Өтгөн хаталтаас салж гэдэс, ходоодоо цэвэрлэхийг хүсэж байна уу? Энэ ундааг 7 хоног уухад үр дүн 100%

4

Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжиж өтгөн хаталтаас хамгаална, бас илүүдэл жингээсээ ч сална. Жор маш энгийн, 3-хан орцоор хэдхэн минутад бэлдэнэ.

Гэдэс ходоод цэвэрлэж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх ундаа. Эрүүл хоолны дэглэм, идэвхтэй хөдөлгөөнтэй хослуулбал үр дүн гайхалтай болно.

Биеэс хорт бодис гадагшлуулах, бодисын солилцоо идэвхжүүлэхэд нөлөөлнө.

Ундаанд агуулагдах ширхэглэг нь биеэс хорт бодисыг бүрэн гадагшлуулах үйлчилгээ үзүүлнэ.

Ундааны орц: чавга, нимбэг, чиа үр.

Хар чавга ширхэглэг тул хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжинэ, холестерины хэмжээг тэнцвэржүүлнэ.

Мөн антиоксидант тул эрх хөгшрөхөөс хамгаална. Мөн цусны эргэлтийг эрчимжүүлж зүрх-судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх ажээ.

Нимбэг – цусан дахь өөх, хорт бодисыг устгана. Хоол боловсруулах эрхтнийг бүхэлд нь идэвхжүүлнэ.

Чиа үр нь уусмал ширхэглэгтэй. Энэ төрлийн ширхэглэг болон цавуулаг нь бүдүүн гэдсэнд хуримтлагдсан хорыг гадагшлуулна. С амин дэмээр баялаг, мөн бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ.

Орц:

  • 1 х.х чиа үр
  • 3 ш хар чавга
  • 200 мл ус
  • 1 нимбэг

Бэлдэх арга:

  • 200 мл устай стаканд 3 хар чавгаа хийж хонуулна.
  • Өглөө нь хар чавгаа аваад 1 х.х чиа үр, тал нимбэгийн шүүсээ нэмнэ. 5-10 минут хандална. Хар чавгаа идээрэй.
  • Бүгдийг сайтар хутгаад бага багаар нь ууна.

Долоо хоногийн дараа таны эрүүл мэнд сайжирч байгааг мэдрэх болно: илүүдэл жин багасч, өтгөн хатах асуудал арилна.

35
ХөөрхөнХөөрхөн
13
ГайхмаарГайхмаар
12
ГоёГоё
10
Ха ХаХа Ха
9
БурууБуруу
5
БахархмаарБахархмаар
4
ХарамсалтайХарамсалтай
2
ТэнэглэлТэнэглэл
Баярлалаа!

45 Сэтгэгдэл

  1. Sanjaa Miagaa

    Sanjaa Miagaa

    2017/11/17 at 11:11

    Eejin uzuuldee Naska Bainaa Baina

  2. Oyu Oyu

    Oyu Oyu

    2017/11/17 at 11:15

    Chia ur gej angeli ner yu gej bga ve

  3. Dorj Tuka

    Dorj Tuka

    2017/11/17 at 11:19

    Chia ur gej yu ve tamin ee khaana bdiin boloo

  4. Eegii Bileg

    Eegii Bileg

    2017/11/17 at 11:23

    Сувдаа Мөнхөө

  5. Ganaa Bujiinov

    Ganaa Bujiinov

    2017/11/17 at 11:25

    Chia ur gej yunii ur be

  6. Yniko Konota

    Yniko Konota

    2017/11/17 at 11:29

    Urantogos Togosoo

  7. Nyamsuren Huuhee

    Nyamsuren Huuhee

    2017/11/17 at 11:33

    Чиа ур монгол нэрийг хэлж егееч

  8. С. Жавхлан

    С. Жавхлан

    2017/11/17 at 11:34

    .

  9. Энхжин Сэцэн

    Энхжин Сэцэн

    2017/11/17 at 11:35

    Harin tn chia ur gj yg yu yum be haanaas avah bol

  10. Nomin Nomin

    Nomin Nomin

    2017/11/17 at 11:37

    chia ur gej maalingiin uriig heldeg bh.gaduur mongold tarisan ni arai hyamd bsan bha 7800 biluu neg zar yavaad bsan da

  11. Ananda Indra

    Ananda Indra

    2017/11/17 at 11:42

    chia seeds

  12. Galsandorj Oyun

    Galsandorj Oyun

    2017/11/17 at 11:42

    Chia ur gej ymar ur bdag yum be hoolni umnu heregleh yum uu hoolni daraa heregleh yum uu todorhoi bicheech

  13. Bmaa Bmaa

    Bmaa Bmaa

    2017/11/17 at 11:54

  14. Bomka Bolormaa

    Bomka Bolormaa

    2017/11/17 at 12:07

    Chia ur 1kg-aar savlasan (korea) 40000 geed bgaa shuu

  15. Gegee Gegee

    Gegee Gegee

    2017/11/17 at 12:20

    Жирэмсэн хүн ууж болдог юм болуу?

  16. Greibel Battuya

    Greibel Battuya

    2017/11/17 at 12:41

    Ijilee Ijilee

  17. Ilyan Zolo

    Ilyan Zolo

    2017/11/17 at 12:44

    Чимэдбазар Бадамцэрэн

  18. Yanjin Tsendjav

    Yanjin Tsendjav

    2017/11/17 at 13:06

    Chua ur haa bdag be hariu

  19. Бад Маа

  20. Moogii Moogii

    Moogii Moogii

    2017/11/17 at 14:19

    Eegii Esui

  21. Narantuya Khurlee

    Narantuya Khurlee

    2017/11/17 at 14:28

    Munkhjargal Avirmed

  22. Uyanga Uugii

    Uyanga Uugii

    2017/11/17 at 14:49

    Sanaa Uynaa

  23. Suvda Stackebrandt

    Suvda Stackebrandt

    2017/11/17 at 15:41

    Jiremsen hund nimbeg demii

  24. Lkhagvaanaa Myagmarjav

    Lkhagvaanaa Myagmarjav

    2017/11/17 at 16:24

    Chia seeds gj chia gsn nertei bosoo purple ungiin tsetseg maygin urgamalaas gardin bnle. Ugluu usand neg halbga chia seed hgd tsag tewteej bgd hergelde jin hasahad bas nuluuldug tewtsnihe daraa huwuud bdg tseltsegnuur shg.

  25. Aagii Altai

    Aagii Altai

    2017/11/17 at 17:57

    Chia ur gej yunii ur ve medeh hun bna uu

  26. Батдулам Б.

    Батдулам Б.

    2017/11/17 at 19:20

    Chia vr haanaas awah we

  27. Баяр Маа

    Баяр Маа

    2017/11/17 at 19:47

    Chia vr bga yu haanas awah we

  28. Bomka Bolormaa

    Bomka Bolormaa

    2017/11/17 at 19:49

    Баяр Маа 96061696 zuun 4 zamd bgaa

  29. Moog Mg

    Moog Mg

    2017/11/17 at 20:08

    ….

  30. Галя П.

    Галя П.

    2017/11/17 at 21:13

    Өглөө өлөн дээрээ уухуу хэзээ хэрэглэх вэ

  31. Zaya Bold

    Zaya Bold

    2017/11/17 at 22:56

    Chia seeds geed haihaar bgaa organic delguur America baraani delguuruudeer bgaa and

  32. Myagmarsuren Nergui

    Myagmarsuren Nergui

    2017/11/18 at 01:40

    Bna 907 gr

  33. Myagmarsuren Nergui

    Myagmarsuren Nergui

    2017/11/18 at 01:41

    Nutiva 99093911

  34. Shinebayar Lkhagva

    Shinebayar Lkhagva

    2017/11/18 at 07:44

    Xvrelsvx

  35. Saran Saraa

    Saran Saraa

    2017/11/18 at 09:31

    чиа ур гэж хаа байдаг ямаршуухан ур вэ уг нь сайхан зевлегее егех юм даанч зарим ур ургамал нь тодорхой биш бидний мэддэггуй узээгуй нэр ургамал бичих юмаа сайн тайлбар бичвэл хэзээ хэдийд хэрэглэх зэргийг нь сайн зевлеж байвал сайн байхын даа

  36. Erdenechimeg Ariuntuya

    Erdenechimeg Ariuntuya

    2017/11/18 at 10:04

    E martiin ar tald eco organic marketad bdag

  37. Munhtuul Tuul

    Munhtuul Tuul

    2017/11/18 at 11:27

    Bayartsetseg Ganbold uzeerei

  38. Ganzorig Ganzorig

    Ganzorig Ganzorig

    2017/11/18 at 14:18

    Чаи ур гэж юу бэ

  39. Brent Suje

    Brent Suje

    2017/11/18 at 14:51

    Chia seed Mongolia, geed chia ur zardag page bna humuusee.

  40. Brent Suje

    Brent Suje

    2017/11/18 at 14:53

    Чиа үр geed ch page bna. Hurgelt ungui 1 kg 44.000t gene

  41. Oyuntsetseg Boldbaatar

    Oyuntsetseg Boldbaatar

    2017/11/18 at 20:50

    chia gej haaguur zardag yum bee

  42. Oyuntsetseg Boldbaatar

    Oyuntsetseg Boldbaatar

    2017/11/18 at 20:51

    heleed ogoochee

  43. Цунцага

    2017/11/18 at 21:28

    Чиа үр ийг үйлчлүүлэгчиддээ зориулж хамгийн хямд үнэ буюу 300гр ийг 12000₮ өөр Аяа кимбаб /төмөр зам, богд арын байрны замын эсрэг талд/ д борлуулж байгаа шүү. 99161045
    Аяа кимбаб хуудсаар зочлоод хараарай :)

  44. Masha Masha

    Masha Masha

    2017/11/19 at 21:14

    Unurtsetseg Unuruu

  45. zochin

    2019/05/23 at 10:29

    gduur chia ur ebeh bn shde supermarket bolgond bn

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *