Нүүр Зөвлөгөө Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат эрүүл мэндэд хортой

Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат эрүүл мэндэд хортой

15
0

ШИНЭ МЭДЭЭГ ХАМГИЙН ТҮРҮҮНД ХҮЛЭЭЖ АВМААР БАЙНА УУ?

Хоол судлаачид нэгэн дүгнэлтэд хүрчээ: хүмүүсийн амтархан иддэг салат хоол боловсруулах эрхтэнд сөрөг нөлөө үзүүлж байна.

Өргөст хэмх, улаан лоолийг цугт нь хэрэглэснээр хоол боловсруулах эрхтэнд багагүй сөрөг нөлөө үзүүлж байгааг судлаачид батлаад байна.

Учир нь энэ хоёр ногоог бие эрхтэн боловсруулахад харилцан адилгүй цаг зарцуулдагт гол шалтгаан оршино. Үүний үр дүнд ходоодонд ферментацын тэнцвэрт байдал алдагдаж, сахар, крахмалыг боловсруулах хэвийн үйл ажиллагаа доголдоход хүргэнэ.

Тиймээс, энэ салатыг байнга идэх дуртай хүмүүсийн гэдэс дүүрэх, унгах, бие хавагнах зэрэг шинэ тэмдэг илэрдэг ажээ.

Үүнээс гадна, уг салаттай дараах хоол хүнсийг хослуулж идэхгүй байхыг эрүүл хооллолтын судлаачид зөвлөж байна: махан, бяслагтай, талх, жүржийн шүүс, гадил болон сүү.

Энэ төрлийн салат тамирчдын хоолны цэсэд байдаггүй бөгөөд хоол судлаачдын зөвлөснөөр сүү-гадилын коктейл хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

21
ГайхмаарГайхмаар
8
ХарамсалтайХарамсалтай
8
ХөөрхөнХөөрхөн
4
Ха ХаХа Ха
4
ГоёГоё
3
БахархмаарБахархмаар
2
БурууБуруу
2
ТэнэглэлТэнэглэл
Баярлалаа!

15 Сэтгэгдэл

  1. 1

    2017/06/04 at 14:58

    Ийм юм бичихдээ эх сурвалжаа оруулж бай.Санааныхаа зоргоор бичих юмаа.

  2. Tseegii

    2017/06/04 at 15:35

    Ene unen shuu hoorond n holij idej bolohgui harin tus tusad n idej bolno. Mun ogurtsi baitsaa 2g holidoggui. Aan tiin bas guril mah 2 zohitsohgui… Humuus mine bitgii uurlaarai

  3. Gansuren Dorj

    Gansuren Dorj

    2017/06/04 at 17:08

    Getsuu yuma da.Ovoo uxaantai xoolloj baina u da gexeer l

  4. Sukhbat Byambadorj

    Sukhbat Byambadorj

    2017/06/04 at 17:15

    Ийм шинжлэх ухааны нотолгоогүй таамагаараа элий балай зүйл энэ тэндээс олж уншаад түүнийгээ монгол хэлэнд зөв буулгаж чадахгүй мэдэмхийрдэгээ болих хэрэгтэй шүү.

  5. Eegii Uugii

    Eegii Uugii

    2017/06/04 at 18:44

    юу ч идэж болохгүй бүх хоол хортой гэнэ тэр бүү хэл талх хортой гээд бас бичсэн байсан

  6. Г. Хишигням

    Г. Хишигням

    2017/06/04 at 18:52

    Yagaad Hortoi gej , hudalaa bhaa

  7. Dolgorsuren Oidov

    Dolgorsuren Oidov

    2017/06/04 at 22:50

    Ideed l bdag bsan bzd tiim muu vm uu yaanaaa

  8. Цэдэв Энхтүвшин

    Цэдэв Энхтүвшин

    2017/06/05 at 01:31

    Yagaad bas hortoi bolchihwoo. Horgvi wum baigaa wunuu. Mah hortoi l geh odoo bvr nogoo hortoi bolchihoor wugaa ideh bolj bainaa

  9. Tsiyendolgor Lkhagvajav

    Tsiyendolgor Lkhagvajav

    2017/06/05 at 06:46

    Ideh yum oldohoo bolinhee Dur duraaraa l yanz yanziin yum yariad baihiim daa

  10. Buynaa Buynaa

    Buynaa Buynaa

    2017/06/05 at 14:53

    ideh yum oldohgvi yum bna hvvhed bh da tariad l 2 in holiod idej j bsn gedes dvvreed dundarh2r n dahiad idej l bsn

  11. Na Hulan

    Na Hulan

    2017/06/05 at 17:03

    Hulduusun mah hurtel hortoi gj bgaam, us uugal bjiihaasdaa kkkk

  12. Altanzul Tserensodnom

    Altanzul Tserensodnom

    2017/06/05 at 17:34

    Medmeer yum bna 🤔

  13. Dash Togoo

    Dash Togoo

    2017/06/05 at 21:41

    Hudlaa gej bi 100 huvi helne.bi jiremsen bhdaa ih hordlogotoi uchraas iim l saladaas uur yum iddeggui bsan.muudsan yum algadag

  14. zochin

    2017/06/05 at 22:13

    horgui zuil bhguiee bugd hortoi agaar salhiar lhoololvol eruul hool bna

  15. Gahhhhhhh

    2017/06/06 at 15:10

    Ta nar yu ch bitgii idej uu.! Agaaraar hoollo gej bsan, tegeed erguu yum shig agaar minee agaar mine gd uvul utaagaar hoolloh uu tee.? Us uuj bolohgui uuval bur mash baga hemjeetei uuh heregtei 1,2 litr us uugaad bval tegeed l unguroo gesen.! mahiig huldooj hereglej bolohgui gesen, Ingej baahan tarhi ugaaj bgad sarandavaa avgai shig UB Palace.d Lekts unshih uu tee ed nar muusainuud, estoi Ulin hutsaj honin jorool gedeg ug medehgui bol medej av.! Bas ih yum meddeg amitan baihnee.

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.

Санал болгох

100% байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүний ачаар толгойн өвдөлтийг дарах арга

Мигрень буюу толгой таллаж өвдөх – орчин үед маш тархацтай болсон толгойн нэг төрлийн өвчи…