Зөвхөн сонгино ч биш сонгины хальс ч бидний бие организмд ашигтай гэдгийг тийм ч олон хүн мэддэггүй. Сонгины хальсанд онцгой антиоксидант болох кверцетин агуулагддаг ба кверцетин нь харшлын эсрэг үйлчилгээтэй.
Судалгаагаар сонгиныг системтэй хэрэглэх нь зүрх судасны системийг бэхжүүлж, харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэлийг бууруулдаг байна.
Сонгины хальсны ашиг тус
[sociallocker]1. Арилгаагүй сонгино хамаагүй ашигтай, амттай гэдгийг эзэгтэй нар төдийлөн сайн мэддэггүй. Хоол гоё өнгөтэй болохоос гадна ашигтай микро-элементүүдээр баяждаг. Судалгаагаар сонгины хальс нь сонгиныг бодвол илүү их микро-элементүүд агуулдаг нь батлагджээ.
2. Хэрвээ таны өрөөний ургамлууд тийм ч сайнгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Сонгины хальсыг усанд хандлаад уг хандаараа цэцгээ услаарай.
3. Сонгины хальсыг буцалсан усанд хандалж уувал шөрмөс татахаас сэргийлж болно. 1 цайны халбага сонгины хальсан дээр 1 стакан буцалсан ус хийгээд 10 минут байлгана. Хандыг 200 граммаар орой бүр ууна.
4. Сонгины хальсны тусламжтайгаар хоргүйгээр үсээ будаж болно.
5. Олон гэрийн эзэгтэйчүүд гэрийн талх дэлгүүрийнхээс илүү гэдгийг мэддэг. Талхыг амттайгаас гадна биед ашигтай болгохын тулд гурил руугаа 1 цайны халбага жижиглэсэн сонгины хальсыг нэмнэ.
6. Сонгины хальс дерматит, фурункулез, эвэршилт гэх мэт арьсны өвчнүүдэд сайн нөлөөтэй. Жижиглэсэн сонгины хальс болон дурын тосыг 2:3-ын харьцаатай холино. Бэлэн болсон холимгийг асуудалтай хэсгүүд дээрээ өдөрт 2 удаа түрхэнэ.
Гайхмаар
Хөөрхөн
Бахархмаар
Гоё
Ха Ха
Тэнэглэл
Буруу
Харамсалтай
Buzz Buzz
2016/11/19 at 10:13
TsooMoo TsooMoo
Soyol De
2016/11/19 at 10:59
Dugeree Munkhzul
Alima Chuluun
2016/11/19 at 11:54
Ruth Chuka
Davaa
2016/11/19 at 12:04
Sain medèelel bna.bayrlalaa
Бямбажав Базаргүр
2016/11/19 at 12:29
Munhtsetseg Ochirhuyg
Мөнхжин Б.
2016/11/19 at 12:38
Yg zov biz
оюун
2016/11/19 at 13:01
Сониныг хальсаар үсээ будаа тухай за авахыг нь оруулж өгөөч
Tsevelmaa Sharav
2016/11/19 at 13:06
Зочин
2016/11/19 at 14:18
Баяраллаа
Зочин
2016/11/19 at 14:59
Yamar songino nogoon songino uu ali esvel yamarch hamaagvi songino vmuu
Tungaa Tungaa
2016/11/19 at 15:57
Yaj usee budah gej.oi.songuu.jijiglesen gedeg n nuntag bolgoson gesen ugu
Lhamjav Sanjaa
2016/11/19 at 16:24
Маш цэвэрхэн сонгинын хальс буцалгаад уувал цусанд байх сахарын төвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахаас гадна түрүү булчирхайн үрэвсэлийн эмчилгээнд нэн тустай .Сонирхсон бүхэн надтай холбогдож лавлана уу.
Зочин
2016/11/19 at 17:55
АШИГТАЙ ЗОВОЛГОО ОГСОНД БАЯРЛАЛАА МЭДЭХЭД МЭРГЭН ЦООХОР МЭДЭХГУЙД ЭРЭЭН ЦООХОР ГЭДЭГ АМЖИЛТ
Бакыт Айп
2016/11/19 at 18:18
Маш сонин мэдээлэл өгсөн баярлалаа
Зочин
2016/11/19 at 18:36
Medlegt nemertei er busiin sonin sodon hachirhaltai saihan medeelel oruulsand bayrllaa
Зочин
2016/11/19 at 19:52
Medeelel ogsond bayrlalaa
Эрдэнэзаяа Нармандах
2016/11/19 at 20:27
Urnaa Yu
Urnaa Yu
2016/11/19 at 20:28
Хог биш байжээ…баярлалаа охиноо
Эрдэнэзаяа Нармандах
2016/11/19 at 20:29
Urnaa Yu hamgiin gol ni com deer ni chihriin shijind sain gjin
Urnaa Yu
2016/11/19 at 20:30
Мххн
Urnaa Yu
2016/11/19 at 20:32
Маш цэвэрхэн сонгинын хальс буцалгаад уувал цусанд байх сахарын төвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахаас гадна түрүү булчирхайн үрэвсэлийн эмчилгээнд нэн тустай гэнэ ээ
Urnaa Yu
2016/11/19 at 20:33
Хөөрхөн шүү миний охин
зочин
2016/11/19 at 20:43
сайхан мэдээлэл байна, баярлалаа.
Dolgorsuren Ch
2016/11/19 at 22:06
Туяа
2016/11/19 at 22:09
үс будах арга нь юу бэ
#
2016/11/19 at 22:18
Us budah tuhai medelelig ni orulj ogoch????!!
Batchimeg Hasbazar
2016/11/19 at 22:37
Ymar arga ve heleech
oyuna gereld
2016/11/19 at 22:55
saihan mede bna bayrlala songini halisa sain dudne bizde
ganaa
2016/11/20 at 01:11
Songino halisaar vsee yajbudah ym halisiin butsalgaad tgd tvrheh ym u
Sumya Oidov
2016/11/20 at 02:43
Buuvei Buuveibaatar
2016/11/20 at 08:08
Yaj ashigaldagii ni bsheche
Зочин
2016/11/20 at 09:52
SONGINO zarna
hen negen
2016/11/20 at 18:42
Songinii halisiig handalj uuval bas ih turaadaggj sonssiin bn
Зочин
2016/11/21 at 00:57
Mash sauna mede
Munkhtsooj Undral
2016/11/21 at 13:11
Munkhtsooj Undral
2016/11/21 at 13:12
Munkhtsooj Undral
2016/11/21 at 13:12
Munkhtsooj Undral
2016/11/21 at 13:12
Munkhtsooj Undral
2016/11/21 at 13:12
Ulzii Ch
2016/11/21 at 14:05
Hereglj vznee
Uka
2016/11/21 at 20:14
zow saihan zowolgoo bna bayarlalaa
Зочин
2016/11/21 at 23:08
Medvel zohih zuil bna
Altanchimeg
2016/11/21 at 23:28
Mash ih vnetei zuwluguu bna
Зочин
2016/11/22 at 12:52
Saihan sanaa helj ogsond bayarlalaa
Enhfuya
2016/11/22 at 16:49
Сайхан мэдээ байна баярлалаа
Зочин
2016/11/24 at 10:00
dfsgryt
Oyunaa
2016/11/28 at 23:26
Saixan zovolgoo bn a
oyunaa
2016/12/01 at 20:07
Heregtei medeelel bna heregjvvltsgeene shv
todo
2017/01/16 at 20:58
spnginii halis zarna orig mongol