Энэ арга үнэхээр намайг гайхашруулсан. Өмнө нь би цагаан үснээсээ ингэж ангижрана гэж бодож ч байсангүй. Энэхүү арга нь маш хурдан, үр дүнтэй учраас туршаад үзээрэй. Танд: нэг халбага зөгийн бал нэг халбага оливын тос нэг халбага коньяк өндөгний шар байхад хангалттай. 5 минут үснийхээ угт массажлаж түрхэнэ. Үсээ ороогоод малгай өмсөн 2-3 цаг болно. Дараа нь шампуниар угаана. Үүнийгээ долоо хоногт 2 удаа давтан хийх ба 3-4 угаалтын дараа та …

Сөрөг сэтгэл санаа эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж байгааг баталсан. Тиймээс бид уучилж сэтгэлийн тайвшрал олж байх хэрэгтэй ажээ. Уучлал – өшөө авах бодлыг тавьж явуулах. Үүнээс гадна таныг гомдоосон хүнд өрөвч сэтгэл гаргах процессийг хэлнэ. Мэдээж энэ бол амаргүй даалгавар, сэтгэлийн шарх анихад тодорхой цаг хугацаа орно. Ямар ч тохиолдолд уучилж сурах хэрэгтэй. Уучлал таны амьдралыг хөнгөвчилнө Хавдар судлалын төвийн …

Гоёмсог сав, баглаа боодол, анхаарал татам хямдрал, нөхөрсөг худалдагч – энэ бүгд ганц л зорилготой, худалдан авагч нарыг илүү их худалдан авалт хийлгэх. Дэлгүүрт зарж байгаа болгоныг худалдагч нарын хэлснээр нь хүлээн авах хэрэггүй, амттай харагдсан болгон чанартай байхгүй. Аюулгүй, амттай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгох зарим нэг аргыг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Мах Мах сонгохдоо өнгийг нь сайтар анхаарна уу. Сайн чанарын …

Энэ жил 5 насны ойтойгоо золгож буй интернет, утас, IPTV гуравласан СКАЙмедиа үйлчилгээ өнгөрөгч амралтын өдрүүдэд Дорноговь аймгийн Сайншанд болон Замын-Үүд хотын төв талбайд албан ёсны нээлтээ амжилттай зохион байгууллаа. Нээлтийн баярын арга хэмжээнд Монголын хип хопын домогт төлөөлөгчдийн нэг Люмино хамтлаг хүрэлцэн ирж, шүтэн бишрэгчидтэйгээ уулзан нэгэн үдшийг хамтдаа доргио өнгөрүүлсэн юм. Энэ дашрамд Сайншанд, Замын-Үүд хотын иргэд СКАЙтел, …

Эмэгтэйчүүдийн залуу насны илэрхийлэл нь зөвхөн нүүр эсвэл хүзүү биш. Хацрын арьсны уян хатан ба шинэлэг байдал нь сайхан амьдралын баталгаа болдог. Мэргэжилтнүүд хэлэхдээ: хацар хүүхдийнх шиг дугуй, улаа бутарсан байвал тухайн хүн бусдад үргэлж залуу харагддаг. Гэвч нүүрнээс доош унжиж эхлэхээрээ таныг 2 эсвэл 5 жилээр ч илүү настай мэт харагдуулдаг. Үүнээс сэргийлэх энгийн үр дүнтэй аргыг танилцуулъя. Хацар унжих 5 гол …

Та зөгийн баланд дурладаггүй ч гэсэн танай гал тогоонд заавал байх ёстой хүнс юм. Маш эртний гаралтайгаас гадна ашиг тус ихтэй – амин дэм, эрдэс бодис болон биологийн идэвхтэй бодисоор баялаг. Нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ, чийгшүүлнэ, тайвшруулж, дархлаа сэргээнэ. Арьс, үсийг сэргээх сонгодог жорыг танилцуулахаар бэлдлээ. Мэдээж гэрийн нөхцөлд хийж болох арчилгааны бодис. 1. Батгагүй цэвэрхэн арьс Жор 1. 1:1-ийн …

Тархи бусад эрхтний л адил гадны нөлөөлөлд өртөнө, гэхдээ бүр санаанд оромгүй гадны нөлөөнд шүү. Тархийг мэдэгдэхүйцээр гэмтээх өдөр тутмын дадал зуршлыг танилцуулж байна. 1. Харилцаа дутагдах Мичиганы их сургуулиас хийсэн судалгаанаас харахад өдөрт 10 минут хүнтэй харилцахад л сэтгэн бодох чадвар нэмэгддэг байна. Хүнтэй харилцахын тулд заавал гадаа гарч хэн нэгэнтэй нүүр тулан ярих хэрэггүй, ойр дотныхоо хүнтэй утсаар …

Бидний тархийг угааж байгаа аливаа мэдээлэлд бид итгэсээр л… Үнэн хэрэгтээ эргэн тойрон бүгд худлаа. Болгоомжтой байна уу. Таны сэтгэлийг хөдөлгөх (эерэг утгаар нь) сонирхолтой баримтуудыг дэлгэж байна. 12. Сансарт таталцлын хүч бий Олон улсын сансрын станц дээр таталцал бий, гэхдээ арай сул. Сансрын нисгэгч өөрийн хөлөг онгоцтойгоо урагшаа 7,9 км/с хурдтайгаар зөөлөн унаж буй тул жингүйддэг байна.   11. …

Цагаан гааны үндсийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Үндэс нь зузаан иштэй Ургамал судлалд Zingiber гэж нэрлэдэг ба эвэртэй гэсэн утгатай. Үндэс нь өвөрмөц үнэртэй ба аагтай хурц амттай. Цагаан гааны үндсийг хоол болон эмчилгээнд ашигладаг. Хятадын уламжлалт эм гэж Европт мэдэгдсэн ба аль ч супермаркет, ногооны дэлгүүрт худалдаалагддаг. Үүний үр ашигтай шинж чанарууд дээр нэмээд хэлэхэд цагаан гаа нь нойр булчирхай, хоол боловсруулах системд сайн нөлөөтэй. Мөн ханиад томуу зэрэг амьсгалын замын өвчнийг эдгээхэд тустай. Витамин …

Ирж буй 2018 он тайван, нөхөрсөг Шар Нохой жил. Ирж буй жилд бүх 12 жилтнүүд аз, амжилтаар дүүрэн байна. Эерэг чиг хандлага нь ажил мэргэжлийн өсөлт ба хувийн амьдралд нөлөөлснөөр энэ жил маш олон таатай үйл явдал мөн ажил дээрх хувь хүний ололт амжилтаар дүүрэн жил болно. 2018 оны зурхай Нохой жил нь хүчирхийлэгч, хоёр нүүртэн, залилагч нарыг шийтгэж тэднээс хол байхад туслахаар ирсэн. Дэлхий даяар байлдаж …

Математик, англи хэлний гүнзгийрүүлсэн сургалттай Оюут бага сургууль нь 2017 -2018 оны хичээлийн жилээс сургалтын үйл ажиллагаагаа эхэлж байна.    Математик, англи хэл, бага ангийн багш нарын хамтарсан шилдэг баг хамт олон бяцхан шавь нараа хүлээн авч тэднийгээ хүнлэг ёс суртахуунтай, сурах арга барилтай, өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө илэрхийлэх болон хамтран ажиллах чадвартай иргэн болон төлөвших сургалт, үйл ажиллагааг зохион байгуулна. Үйл …

ЗХУ нь 1940 онд BMW R71 маркын мотоциклийн дизайн, үйлдвэрлэлийн технологи дээр үндэслэн өөрсдийн гурван дугуйт (шаахайтай) мотоциклийг бүтээх ажлыг эхлүүлж 1941 онд анхны М-72  модель загварыг бий болгожээ. Анхандаа үйлдвэрүүд нь Москва, Ленинград (Одоогийн Санкт Петербург) болон Харковт байрлаж байгаад Нацист Германы довтолгооноос болоод Москвагийн үйлдвэр нь Ирбитрүү, Ленинград, Харковын үйлдвэрүүд нь Горкие рүү (Никние Новогрод) нүүжээ.  Жосеф Сталин Нацист …

Бидний дунд алдартай брэндийн хуурамч хувилбарт багагүй мөнгө төлсөн хүн байгаа л байх. Дахин ийм алдааг давтагдахгүйн тулд та бүхэнд хуурамчийг жинхэнээс ялгах зарим нэг зөвлөгөөг бэлдлээ. 10. Levi’s жинс Арын халаасны арк, таб, пач. Энэ брэндийн бүх загварын өмдний арын халаасанд босоогоор нь бичсэн бичилт бий. Гэхдээ Authentics Signature ховор серийн өмднүүдэд бол байхгүй. Таб (улаан даавуун) дээр бичсэн …

Бетховон өдөр болгон 60 үрээр бэлтгэсэн кофе уудаг байв, харин Вольтер өдөрт 50 аяга кофе уугаад 83 насыг зооглосон. Уг ундааны эсрэг үзэл бодолтой хүмүүсийг айлгаад байдаг баримтуудад үнэмших эсэх нь эргэлзээ төрүүлж байгаа биз? Одоохон аяга кофе уух 7 шалтгааныг танилцуулж байна. Бонуст нь зуны кофены коктейл хийх жорыг танилцуулна. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ Кофе анхаарал төвлөрүүлэх, хариу үйлдэл …