Хумс арчилгаанд бид багагүй цаг зав, мөнгө үрдэг. Хумс нь хүний гадаад үзэмжинд нөлөөлөөд зогсохгүй эрүүл мэндийн байдлыг илэрхийлдэг байна. Хумс бидэнд юу өгүүлнэ вэ? Хумсан дээрх цагаан толбо Болзошгүй шалтгаан: гэмтэл Онцын аюултай зүйл биш, ихэвчлэн ямар нэгэн гэмтэл байгааг л илэрхийлж байна. Хэрвээ таны хумс жижиг гэмтэл авахаар биш бол амин дэм дутагджээ гэж үзнэ.   Хөндлөн цагаан …

Хамгийн хайртай хүнийхээ хүслийг сонсож биелүүлнэ гэдэг түүндээ өгч буй хамгийн гайхалтай бэл эг. Ялангуяа хүн бүрийн аз жаргал халгиж, хайр сэтгэл ундран, он солигдох тэрхүү агшинд өөрийн зүрх сэтгэлийн гүнд орших дэндүү нандин хүслээ та өөртөө нэг удаа шивнээрэй… Зохиолч, найруулагч Л.Таванбаяр, зохиолч Б.Шинэтөр нарын хамтын бүтээл болох “Шивнэх хүсэл” кино зохиолоор сэдэвлэсэн “ГАЙХАМШИГТ БЭЛЭГ” уран сайхны киног “Dream …

Байнгын олны анхаарлын төвд амьдрах хэцүү ч бас зугаатай бололтой. Сэтгүүлчдийн бай болохгүйн тулд байнга төгс харагдаж байх ёстой. Алдартнуудын зарим нь урилгагүй гэрэл зурагчдыг ууртай хүлээж авдаг бол зарим нэг нь тоглоом шоглоомоор хүлээж авдаг ажээ. Папараццийн эсрэг өөрийгөө гайхамшигтай илэрхийлж чадсан алдартнуудыг танилцуулъя. Харрисон Форд   Ума Турман   Жим Керри   Райан Гослинг   Бенедикт Камбербэч   Кэти …

Шинэ жилийн баяраар байнга иддэг хоолоо хийж баярын ширээгээ чимэхгүй нь лавтай. Та бүхнээс цаг, хүч шаардахгүй ч гэлээ шинэ жилийн баярын ширээг гайхалтай чимэх хоолны жоруудыг танилцуулж байна. Мексик сальса Сальса-салаттай тун төстэй халуун соус. Улаан лоольтой уг соус нь махтай хоолонд гайхалтай зохицно. Орц/8 хүнийхээр: Улаан лооль – 4 ш Өргөст хэмх – 2 ш Амтат чинжүү – 2 …

Өндөр халуурах, архаг ядаргаа, нойр муудах, ханиад томуу тусах, толгой өвдөх, бие эрхтэн, зүрх судас өвдөх – таны дархлааны системийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдсаныг илтгэж байгаа юм. Тийм учраас биеийнхээ дархлааг сайжруулах цаг болжээ. Та бүхэнд санал болгох эдгээр жорууд нь биеийн дархлааг бүхэлд нь сайжруулах бөгөөд биеийн болон оюуны хөдөлмөрийн үр бүтээмжийг дээшлүүлэхэд нөлөөлнө. Цитрустай цагаан гаа Ханиадны эсрэг …

Шинэ жил ч дөхөж байна … Ирэх шинэ ондоо амьдралаа амжилттай үргэлжлүүлэхийн тулд өөрийнхөө азын тоог олж мэдээрэй. Эрт дээр үеэс тоо судлаачид тоо хүний хувийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг судалсаар ирсэн. Тоо таны хувь тавилантай хэрхэн холбогдсоныг та гадарлах ч үгүй яваа юу? Өөрийн азын тоог мэдсэнээр та сугалаа сугаллаа л гэсэн үг: ажил хэргийн гэрээ байгуулах өдөр судар, …

Кино үзэж байхдаа зарим нэг алдааг шууд л анзаардаг, харин алдаа байх л ёстой гээд хичээж үзээд байхад ганц ч алдааг нь олж харахгүй байх нь ч бас бий. Бид өөрсдөдөө хэцүү даалгавар өгсөн ч сайн хийж чадсан юм. Дараах 12 алдааг бид олсон. American Pie Аяганы өнгө өөрчлөгдсөн   Mad Max: Fury Road Буу солигдоно. Найруулагч чухам аль буу нь …

Заримдаа үнэхээр азтай ч юм шиг, харин зарим үед дэлхий нүүрээ бууруулсан ч юм шиг: ар араасаа азгүйтэл ирэх нь бий. Энэ үед яах ёстой вэ? Азтай байхыг хүсэж байна уу? Сайн зүйл сайныг дагуулдаг гэж ярьцгаадаг. Хэрвээ та үнэхээр азтай хүн байхыг хүсэж байгаа бол дараах 10 муу зуршлаасаа яг одоо сална уу. 1. Яаран дүгнэлт гаргах Заримдаа бид …

Нүүр хувиргалт, орчин үеийн тоон технологи зэргийн тусламжтайгаар ямар ч хүнийг танигдахгүй болгож болно. Энэ аргаар жүжигчдийг янз бүрийн дүрд хувиргаж байгааг та мэдэх бизээ. Тэдгээрийн дундаас танигдахын аргагүй болтлоо өөрчлөгдсөн дүр хувиргалтуудыг та бүхэн сонирхон үзнэ үү. Женнифер Лоуренс – Мистик X-Men, 2011 [before-after viewer_position=”center” move_on_hover=”true”] [/before-after] Марк Руффало – Халк The Avengers, 2012 [before-after viewer_position=”center” move_on_hover=”true”] [/before-after] Хьюго Уивинг …

Тамирчид залуу насаа спортын дээд амжилт тогтоохын тулд бүрэн зориулдаг, энэ нь бурхны титэм зүүлгэж, их баялгийн баталгаа болж чаддаг болов уу? Бүгдэд нь адилгүй ээ. Та бүхэнд энэ дэлхийн хамгийн их орлоготой тамирчдыг танилцуулж байна, тэдгээрийн зарим нь спорт гэх том аж үйлдвэрийн томоохон төв болж чадсаныхаа хүчинд их хөрөнгийн эзэд болжээ. Хэн нэгний авч байгаа цалинг сонирхох нь …

Хэрвээ та байнга аялдаг эсвэл хааяахан ч болов урт нислэгээр нисэх шаардлага гардаг бол ямар хэцүү болохыг та ойлгоно. Та бүхэнд хэрэг болох дараах аргуудыг танилцуулж байна. 1. Хамгийн шилдэг суудал – цонхны дэргэд Цонхны хажууд суудал сонгосноор нэг сумаар хэд хэдэн туулай буудна: нэгдүгээрт, дуг хийхэд хана түших боломжтой, хоёрдугаарт, хөршүүд тань гарна гэж танд саад болохгүй. Мэдээж та …

Нүд бол сэтгэлийн толь гэж ярьцгаадаг даа. Энэ үг хаанаас гарч ирэв, хэн ч хэлж мэдэхгүй байх. Анагаахын шинжлэх ухаан хөгжсөн өнөө үед энэ үг үнэхээр үнэн болохыг нотлоод байгаа юм. Та бүхэн өөрийгөө нэг анхааралтай тольдоорой. 1. Өвдөг гарах Таны нүдэн дээр өвдөг гарч байсан бол ямар их шаналгаатай болохыг та мэднэ. Нулимсны сүв битүүрсэн тохиолдолд өвдөг гарах нь элбэг …

Эрүүл бие, саруул ухаантай байхын тулд хүн болгон л өөрт тохирсон аливаа нэгэн дадал зуршил, хоолны дэглэм барихыг хичээдэг. Зарим нэг нь үнэхээр хийвэл зохих зүйл байж болох боловч зарим нэг нь эргэлзээ төрүүлж эхэлж байна. Та бүхэнд эргэлзэх зүйлгүйгээр татгалзаж болох дараах 7 дадал зуршлыг танилцуулахаар бэлдлээ. Мульти витамины хэрэглээ Мульти витамин эсвэл хоолны нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд …

Хятадад үйлдвэрлэхгүй бараа бүтээгдэхүүн гэж байхгүй – цахилгаан хэрэгслээс авахуулаад хүнсний бүтээгдэхүүн гээд бүгдийг л хийнэ. Дэлхийн зах зээлд томоохон байр суурь эзэлдэг нь ч үнэн. Хэдэн саяар нь худалдахаас гадна худалдаж авна. Хэдхэн зоосны үнэтэй бараа бүтээгдэхүүн нь хор уршиг ихтэй гэдгийг та мэдэх биз.  Хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд хэрвээ Хятад гарал үүсэлтэй л бол маш болгоомжтой хандсан нь дээр …