Хүмүүсийн ихэнх нь шүдээ арчлахдаа маш том алдаа гаргадаг. Бараг 10 хүн тутмын 1 нь л амны хөндийн эрүүл ахуйг зөв сахидаг. …
Гоолиг бие хаатай болоход туслах эрүүл өглөөний цай
Үр тариа, овъёос, өндөг, ногооны салат, авокадо, йогурт эсвэл зүгээр л аяга кофе, шарсан талх гээд өглөөний хоолны асар олон…
Гар үргэлж чимчигнэж бадайрах нь дараах зүйлтэй холбоотой
10 хүн тутмын 1-д хуруу гар чимчигнэж, мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Түр зуур чимчигнэх нь энгийн ядаргаатай холбоотой эс…
Өвдөлт намдаах 10 зөв байрлал
Буруу байрлалд унтсанаар нуруу өвдөх, цээж хорсох, үрчлээс үүсэх зэрэг олон таагүй зүйлс үүснэ. Азаар бид ямар байрлалд унтв…
Хэрвээ дараах 4 шинж тэмдэг илэрвэл өнөөдөр ч таны тархинд цус харваж мэднэ
Хамаатан садныхаа өндөр настай хүмүүсийг шалгаад үзээрэй. Юуны түрүүнд ийм нэгэн түүх зохиож үзье. Та хотын цэцэрлэгт хүрээл…
Цагаан өнгийн хувцастай гайхалтай харагдах 10 арга
Бид хар эсвэл саарал өнгөнд дуртай ч заримдаа бид өдөр тутамдаа илүү тод өнгө нэмэхийг хүсдэг. Цагаан өнгө үндсэн өнгө хэдий…
Тогооч нарын хоол хийхдээ ашигладаг 20 нууц арга
Бид хэзээ ч юм сурсан энгийн зүйлсээ үргэлж л хийдэг. Харин бид хийж буй зүйл дээрээ бага зэрэг уран төсөөлөл нэмэх юм бол и…
Тусгай ажилтны зөвлөгөө: 3 секундын дотор хэрхэн гараа чөлөөлөх вэ?
Мөрдөгч Jason Hanson ажлаа хийж байх үедээ маш их зүйлийг үзэж туулсан хүн юм. Тусгай ажилтан байхаа больсныхоо дараа бүхэл …
30-аас дээш настай бүсгүйчүүд залуу харагдахын тулд хэрхэн хувцаслах хэрэгтэй вэ?
30 нас хүрсэн залуу эмэгтэй хүн бүр загварлаг цэвэрхэн хувцаслахыг хүсдэг. “Гэхдээ хэт өсвөр насны хүүхэд шиг хувцасла…
Элэгний өөхлөлттэй эсэхээ мэдэхийг хүсвэл дараах үндсэн шинж тэмдгийг ажиглаарай
Элэгний өөхлөлт өвчин нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл авчирдаг өвчний нэг бөгөөд цирроз, ходоод гэдэсний цус алдалт, элэгний …
Цөсний чулууг 7 хоногийн дотор гадагшлуулах хятадын нууц арга
Цөсний хүүдий нь элэгний доор байрлах лийр хэлбэрийн эрхтэн бөгөөд дотроо холестерин болон давснаас тогтох цөсийг агуулдаг. …
Хэвлийн өөхийг маш хурдан арилгах Япон арга
Японы жүжигчин Miki Ryosuke нь саяхан нэгэн аргыг ашиглан хэдхэн 7 хоногийн хугацаанд 13 кг-аар турж, бэлхүүсний тойргоо 12 …
Нүдний шилнээс илүү линз зүүх нь сайн гэдгийг батлах 6 шалтгаан
Орчин үеийн харааны линзүүд нь өмнөхөөсөө илүү сайжирсан. Линз нь харааг тогтворжуулж, компьютер дээр ажиллах үед нөлөөнөөс …
Болор цайх өвчнийг эмчилж хараагаа 3-хан сарын дотор сайжруулах байгалийн жор!
Нүд бол хамгийн чухал мэдрэхүйн нэг юм. Бид хэрхэн нүдээ зөв арчлах тухай мэдлэггүй нь үнэн билээ. Бидэнд тусалж чадах нүдни…
Санал болгох
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд дулааны шугам биднийг аварна. Тиймээс нэгдсэн дулаан түгээх шугам яриангүй хэрэгтэй …
Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс мэргэжлийн хүмүүст хандах, эмчийн туслалцаа авах, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх …
Амьдралын хэзээ ч өөрчлөгдөшгүй хамгийн чухал дүрэм бол өөрчлөлт. Хэрэв та өөрчлөлтийг хүлээж авч …
Та гайхаж байна уу эсвэл алтан эмжээртэй гоёмсог түлхүүрийн талаар ярьж байна гэж бодож …
Дэлхийн бүх эрчүүдийн хэлдэг нэг түгээмэл асуулт байдаг. Утга нь: эмэгтэйчүүд үнэхээр юу хүсдэг …
Мэдээний төрөл
Мобайл аппликэйшн
