Нуруу нь бэртэл гэмтэл эсвэл өөр бусад өвчлөлийн улмаас өвдөггүй харин стрессээс болж өвддөг байна. Стресс нэмэгдэх тусам сэ…

Биед таарсан даашинз эсвэл биед эвтэйхэн свитер, багтаамжтай цүнх, хөлд эвтэйхэн туфль гээд хүн болгонд л дуртай зүйл байдаг…

Суут ухаантныг ч мунхруулж чадах сая сая оньсого, таавар орчлон хорвоо дээр бий. Мөн ердөө хоёрхон секундэд хариулах боломжт…

Ажилдаа явахаас өмнө гүйж эсвэл спорт зааланд яваад шүршүүрт орох цаг байхгүй бол яах вэ? Хөлсний эвгүй үнэр дарах болон өөр…

Таны биеийг ердөө 4 долоо хоногийн дотор өөрчлөх цогц дасгалыг танилцуулъя. Та спорт заал болон тусгай төхөөрөмжинд мөнгө за…

Хавтгай улыг ихэнх хүмүүс хоргүй гэж эндүүрдэг. Энэхүү нийтлэг өвчин нь төрөлхийн байх нь ховор. Ихэвчлэн илүүдэл жинтэй, ха…

Тархийг шууруулахаас өмнө оролцогч нараас санаагаа цаасан дээр буулгахыг санал болгож байна. Та итгэмээргүй үр дүнг харах бо…

Хүмүүс зуун настын ач тустай шинж чанаруудыг эрт дээр үеэс л мэддэг билээ. Зуун наст нь амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчил, ф…

Байнгын дасгал сургуулилт нь насны өөрчлөлтийн явцад илрэх элдэв таагүй байдлыг багасгаж эрүүл, саруул байхад тусална. Биеий…

Байнгын сандруу байдал, хөлд таараагүй гутал, нийтийн тээвэрт удаан хугацаагаар зогсоогоороо явах зэрэг нь хөлд хэтэрхий их …

Тооцоолол өндөртэй хүн ч ирээдүй хэрхэн эргэхийг урьдчилан таамаглаж чаддаггүй. Урьдчилан мэддэг байх нь сайн ч гэлээ юунд ч…

“Мөнгөө дэмий юманд л үрэхээ больчих юмсан – ганц хэрэгтэй зүйл авчих юмсан” – ганц удаа ч болов ингэж бодож бай…

Тахианы өндөгний шим тэжээл эртнээс тодорхой болсон. Өндөг хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх талаар хийсэн сүүлийн үеийн су…

Голын загас – амттай, шим тэжээлтэй ч хурц, жижиг ястай тул санамсаргүйгээр залгих аюултай. Загасны яс хоолойд тээглэсэн бол…