![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-22.jpg)
Бид өөрчлөлтөд дуртай. Учир нь өөрчлөлт рүү тэмүүлэх хүсэл биднийг эрүүл амьдралын хэв маяг эрүүл бие галбирт хөтөлдөг шүү дээ. Бид уншигч танд цахим орчинд өөрсдийн эздийн хамтаар хоолны дэглэм барьж, илүүдэл жингээ хасч чадсан 20 амьтдыг танилцуулахаар бэлдлээ.
1. Томми маань жингээ маш амжилттай хасч чадлаа
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-01.jpg)
2. Бараг 3 жил жингээ хасч байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-02.jpg)
3. 18 килограммаас 9 килограмм болсон нь
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-03.jpg)
4. Амжилттай турсан нь. Энэ туранхай хөөрхөн амьтныг хараач ээ
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-04.jpg)
5. Манай нохой жингийнхээ бараг талыг нь хассан
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-05.jpg)
6. Ривер маань 1 килограмм хассан ч урьдын адил хоол нэхсэн хэвээрээ л байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-08.jpg)
7. Хацар нь хүртэл жижгэрчихсэн байна шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-06.jpg)
8. Манай 90 настай хөрш маань нохойгоо ойрын жил гаруй хугацаанд салхилуулж алхаагүй юм. Тэгээд би түүнд түүний өмнөөс нохойг нь салхилуулж байхаар болсон. Гэтэл энэ найзын маань өөрчлөлтийг хараач.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-09.jpg)
9. 9 килограммаас 5 килограмм болтлоо турсан шүү. 4 жил орчмын өөрчлөлтийг зургаар харууллаа. Найз бүсгүй бид хоёр түүгээр маш их бахархаж байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-10.jpg)
10. Аавуудын баярын өдрийг тэмдэглэж буй нь. 2018 онд 77 килограмм байсан бол 2020 онд 31 килограмм болжээ
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-11.jpg)
11. Түүний юу хийснийг хараач. Манай нохойны хувьд 5 килограмм гэдэг бол их тоо шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-12.jpg)
12. Түүнийг тэжээхээр авах үед тэр маань илүүдэл жинтэй, бараг л алхаж чадахгүй байсан. Дасгал хөдөлгөөн болон хоолны дэглэмийн ачаар тэр 7 хоногт хагас килограмм жин хасч, улам цовоо сэргэг болж байлаа. Бид түүгээр маш их бахархаж байгаа учраас түүний өөрчлөлтийг харуулсан зургийг хуваалцаж байна.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-13.jpg)
13. 51 килограммаас 34 килограмм хүртэл хассан нь
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-14.jpg)
14. Гайхам өөрчлөлт!
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-15.jpg)
15. Хоолны дэглэм үнэхээр үр дүнгээ өгдөг шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-16.jpg)
16. Түүний хөлийг л харчих
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-17.jpg)
17. Түүний хамгийн их жинтэй байсан үе ба одоогийн зураг. Түүндээ илүү их цаг зарцуулж, ийм үр дүнд хүрсэндээ баяртай байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-18.jpg)
18. Зевс боломжгүй зүйл гэж байдаггүйг баталж чадлаа. 10 сарын хугацаанд 11.5 килограмм хассан өөрчлөлтийг та харж байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-19.jpg)
19. Хэдэн жилийн өмнө энэ хөвсгөр амьтныг авч байсан юм л даа. Тэгээд түүнд хоолны дэглэм хэрэгжүүлж эхэлсний үр дүнд жингийнхээ талыг хассан шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-20.jpg)
2015 оны 12 сар: 9.7 кг
2018 оны 8 сар: 4.4 кг
20. Шинээр мэндэлсэн юм шиг л байгаа биз дээ? Инээмсэглэл нь хүртэл өөр болчихож
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2020/07/XopoM.com-Хоолны-дэглэм-барьж-эхэлж-буй-хэн-бүхэнд-урам-зориг-өгөх-20-гэрийн-тэжээмэл-амьтан.-Тэдний-жингээ-хас-21.jpg)
Эдгээр амьтад өөрийн хүчин чармайлтын үр дүнд жингээ хэрхэн хасч чадсан байгааг та харлаа. Эрүүл амьдралын хэв маягаа хадгалахын тулд та өөрийн хайртай амьтны хамт ямар дэглэм хэрэгжүүлдэг вэ?
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)
Azaa Az
2020/07/29 at 22:07
Golden Ray