Үнэн гэхэд итгэхэд бэрх л дээ, гэхдээ энэхүү ундаа нь хормын дотор таны элэгний эрүүл байдлыг сэргээж өгнө. Тэгээд ч бэлдэхэд маш амархан.
Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл олж авахын тулд доорх нийтлэлийг уншиж танилцаарай. Гэхдээ юуны түрүүнд танд элэгний тухай ганц хоёр баримт дурьдах нь зүйтэй гэж бодлоо. Товч асуулт: хүний элэг нь 500 гаруй төрлийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг мэдэх үү? Хорт бодис гадагшлуулах, халдвартай тэмцэх, уураг, даавар ялгаруулах гээд? Хүний элэг нь өөрийгөө нөхөн сэргээх чадвартай эрхтэн. Өөрийгөө бүрэн төлжүүлэх цорын ганц эрхтэн бол элэг. Элэг – хорт бодисоос хамгаалах анхны шат дамжлага – хорт бодисыг хүний бие махбодид орох хамгаалах анхны шүүлтүүр. Хоол хүнсээр дамжин хүний биед орох хорт бодисыг шүүж цусанд орохоос хамгаална.
Бид бүгд элгээ сайтар хайрлаж халамжилж байх ёстой юм. Эрүүл хоол хүнс хэрэглэ (ногоо, жимс), ус ууж байгаарай. Яагаад гэвэл эрүүл бус хоол хүнс нь цаг хугацааны эрхэнд элгийг гэмтээж эхэлдэг. Элгийг гэмтээх өвчлөлүүд ч мөн бий, жишээ нь А, В болон С вирус, элэгний хатуурал, мөн төрөл бүрийн эм, тарианууд ч элгийг гэмтэхэд нөлөөлнө. Мөн элэгний өөхлөлт сүүлийн үед ихээхэн тархаад байгаа юм.
Мэргэжилтнүүд элгийг хорт бодисоос цэвэрлэж байх ёстой гэх болжээ. Бие махбодийг хоргүйжүүлэх олон ч аргууд интернетэд байх бөгөөд үр дүнгээ ч өгөх нь олон. Гэхдээ нөгөө талаасаа эдгээр аргууд нь химийн болон хортой бодисоос бүрэн цэвэрлэж чадаж байгаа эсэх нь эргэлзээтэй ажээ.
Та санаагаар унах хэрэггүй ээ, бид танд энэ асуудлыг шийдэх маш энгийн арга олсон. Энэхүү нийтлэлд элэгний эрүүл байдлыг дэмжих, хорт бодисыг бүрэн гадагшлуулах үр дүнтэй аргыг дурдана. Үр дүн нь үнэхээр биширмээр.
Орц:
- Атга дүүрэн шинэхэн гааны навч
- 1/3 стакан нимбэгийн шүүс
- ½ стакан жүржийн шүүс
- 1 л ус
- Өөрийн амтанд тохируулж нэмж хийх байгалийн цэвэр зөгийн бал
Бэлдэх арга:
Хоолны саванд усаа хийгээд буцалгана. Дээрээс нь гааны навч хийгээд 5 минут зөөлөн галаар буцалгаарай. Галаас авч 10 минут хандална. Одоо нимбэг болон жүржийн шүүсээ нэмнэ. Бага зэрэг зөгийн балаар амтлаарай.
Сайхан амттай ундаа бэлэн. Эрүүл мэндийн төлөө!
Хөөрхөн
Гайхмаар
Буруу
Тэнэглэл
Бахархмаар
Харамсалтай
Ха Ха
Гоё
Yumjir Dnl
2020/02/07 at 08:35
0
Narka Narka
2020/02/07 at 09:21
Ууж үзнэ
Bi Bi
2020/02/07 at 15:42
Sain Sain
Zolo Zolzaya
2020/02/08 at 00:06
Naagii Nandia
Oyu Cherry Sanjmyatav
2020/02/08 at 06:08
gaanii bavch gej yuiin tsagaan gaa yum uu
Буянаа
2020/02/08 at 08:55
Гааны навч гэдэг нь хаана байдаг юм бэ.
Оюунчулуун Сандаг
2020/02/09 at 10:05
Гааны навч олох л байдаг байхдаа
Ariunbileg Bold
2020/02/09 at 21:18
Гааны навч Мёркури захын нарийн ногооны тасаг дээр байдаг