Найзын минь эмээгийн жороор бэлдсэн сармистай ус намайг хөл дээр минь босгосон. Маш олон өвчнөөс салгасан гэж хэлж болно

16
2
33,233

Сармисны ашиг тусыг бид бүгд л сайн мэднэ, гэсэн хэдий ч ханиад томуу эсвэл дархлаагаа дэмжих тухай сэдэв хөндөгдөхөөр л сармисыг санана. Сармис үүнээс ч илүү ашиг тустай гэдгийг хүмүүс тэр болгон мэддэггүй нь харамсалтай…

© DepositPhotos

Аяга бүлээн усанд хийсэн ердөө хоёрхон хумс сармис таныг олон өвчнөөс аварч чадах юм. Итгэхэд бэрх ч гэлээ үнэхээр үр дүнтэй жор болохыг би өөрийн биеэр мэдэрсэн. Ингээд танд анагаах чадалтай сармисны хандтай жорыг танилцуулъя.

Сармистай ус

Сармистай усыг хэрхэн зөв бэлдэх, ямар өвчний үед зайлшгүй хэрэглэх, ямар үед хэрэглэхийг хориглох заалттай вэ?

Орц:

  • 2-3 хумс сармис
  • 3 зүсэм шинэхэн нимбэг
  • 3-4 дусал оливын тос
  • 1 стакан бүлээн ус

Бэлдэх арга:

  1. Сармисаа хальсалж цэвэрлээд жижиглэн хэрчинэ.
  2. Хэрчсэн сармисаа саванд хийгээд хэдэн зүсэм нимбэг, 3-4 дусал оливын тосоо нэмнэ.
  3. 15 минут хандалж орхиорой.
  4. Шүүгээд шууд ууж хэрэглэнэ.

Дараах асуулт урган гарч ирж байгаа юм: сармисны ханд яагаад үндсэн хоёрхон орцоос бүрдэж байна? Сармис – нянгийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээ үзүүлнэ, судасны хана, гэдэс ходоодыг шимэгч хорхойноос үр дүнтэй цэвэрлэнэ. Нимбэг бие махбодийг амин дэмээр хангаж хорт бодисыг биеэс гадагшлуулан, өөх тосыг хайлуулна, нүүр царайны өнгийг сэргээдэг байна.

© DepositPhotos

Нимбэгт агуулагдах их хэмжээний кали нь зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмждэг, тархи болон мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлнө. Нимбэг мөн хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагаанд ч сайнаар нөлөөлдгийг баталсан. Элгийг эрүүлжүүлэхээс гадна ашигтай ферментүүдийн ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг ажээ.

Сармистай усыг байнга хэрэглэснээр зүрхний өвчлөл, зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдэлийг бууруулна. Сармистай ус нь цус өтгөрөх явдлыг багасгадаг. Сармис нь цусны даралт бууруулахын зэрэгцээ холестерины түвшинг тэнцвэржүүлдэг байна.

Мөн сармисны усыг тогтмол ууснаар дараах эерэг нөлөө үзүүлнэ: халдварт өвчинтэй тэмцэх чадвар нэмэгдэнэ, үе мөчний өвчин багасна, элэг, бөөр эрүүлжинэ.

Гэхдээ сармистай ус нь бие махбодид хүчтэй үйлчилгээтэй тул өдөр болгон уухаас зайлсхийх ёстой. 1 стакан усыг долоо хоногт 2 удаа ууснаар сармистай усны анагаах үйлчилгээг бүрэн авч чадна.

Сармистай усыг өглөөний цайнаас 30 минутын өмнө уувал илүү үр дүнтэй. Хэрвээ та цус шингэлэх эсвэл даралт бууруулах эм хэрэглэж байгаа бол сармистай ус уухаа түр азнаарай, яагаад гэвэл сармистай ус нь цусыг шингэлж, даралт бууруулах үйлчилгээтэй байдаг. Тиймээс эмчлэгч эмчтэйгээ заавал урьдчилан зөвлөлдөхийг анхааруулж байна.

© DepositPhotos

Сармистай ус – гэрийн нөхцөлд хэвлийн өөх хайлуулах бас нэгэн үр дүнтэй арга болно. Бодисын солилцоог идэвхжүүлэх тул калорийг богино хугацаанд шатаана, мөн хоол идэх дуршлыг ч буруулдаг.

Нимбэг нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй жилийн дөрвөн улиралд бид шинээр нь хэрэглэх боломжтой жимс юм.

17
БахархмаарБахархмаар
9
ГоёГоё
6
ХөөрхөнХөөрхөн
5
ХарамсалтайХарамсалтай
5
ГайхмаарГайхмаар
3
БурууБуруу
2
ТэнэглэлТэнэглэл
2
Ха ХаХа Ха
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

16 Сэтгэгдэл

  1. Duyaa Duya

    Duyaa Duya

    2019/11/14 at 17:21

  2. Myadag Rentsendorj

    Myadag Rentsendorj

    2019/11/14 at 20:02

  3. Oyunaa Khasbaatar

    Oyunaa Khasbaatar

    2019/11/15 at 10:48

  4. Tugsjargal Enebish

    Tugsjargal Enebish

    2019/11/15 at 16:53

  5. Otgonzargal Boraros

    Otgonzargal Boraros

    2019/11/15 at 18:26

  6. Otgonzargal Boraros

    Otgonzargal Boraros

    2019/11/15 at 18:26

  7. Batbold Tseden

    Batbold Tseden

    2019/11/15 at 20:43

    Бэлтгэх арга дээр устай холино гэсэн үг алга гүйцэт бичээч

  8. Enkhee Ayush

    Enkhee Ayush

    2019/11/15 at 22:42

    Сармис нь хятад бж болох юм уу

  9. Zundui Tserenbayr

    Zundui Tserenbayr

    2019/11/16 at 10:50

    .

  10. Usniihaa hemjee uuh hemjeegee todorhoi bicheechee

  11. Tsogtsaihan Dagva

    Tsogtsaihan Dagva

    2019/11/16 at 15:42

  12. Erdene Uurtsaih Byambasuren Erdene Luwsan Nyamaa Dorj Altai Uujgii Uujgii

  13. Sharaa Tsatsa

    Sharaa Tsatsa

    2019/11/16 at 18:50

    hytad sarmisiig er ni heregleh hereggui shuu

  14. Dorjsuren Tudev

    Dorjsuren Tudev

    2019/11/16 at 20:22

    ЗЭЭЛИЙН САНАЛ аюулгүйБи амьдарч байгаа бүх хүмүүс тусалдаг худалдаачин байнаСудалгааны хооронд хэцүү санхүү, таны зээлийн бүхЯлангуяа жилд 3% -ийн хүүтэй.
    – Санхүүгийн зээл- Үл хөдлөх хөрөнгийн зээл- Хөрөнгө оруулалтын зээл- Авто зээл- Өр нэгтгэх- Зээлийн олж авах- Хувийн зээл- Та гацсан байна- 🇲🇳️Таны хүсэлтийг $ 3000- $ 850,000 болгож өгнө үү
    Шууд холбоо барих: Имэйл: odettgayet@gmail.comШууд холбоо барих: Имэйл: odettgayet@gmail.com

    24цаг / 24цаг

  15. Hohoo Hohoo

    Hohoo Hohoo

    2019/11/16 at 21:30

  16. Ядмаа Цэндсүрэн

    Ядмаа Цэндсүрэн

    2019/11/16 at 21:46

    Gantsooj Tse

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.