![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-100.jpg)
Хоол болгох хүнсний уут – хэрэглэхэд амар бөгөөд шарах шүүгээнд ямар ч хоолыг шим тэжээлийг нь алдагдуулахгүйгээр болгоход тусална гэж iLadies-д бичжээ.
Үүнээс гадна шарах шүүгээний хавтан цэвэрхэнээрээ үлдэнэ, ямар ч тос үсэрч бохирдохгүй.
Ийм уутанд хамгийн түгээмэл хийдэг хоол бол жигнэсэн төмс юм. Амттай бас шим тэжээлтэй болно. Загас зэрэг махтай хоолны амттай хачир байхаас гадна өдөр болгон хийж идэхэд ч тохиромжтой.
Уг хоолыг хийхэд танд шаардлагатай зүйл гэвэл:
- 500 г төмс
- 2 хумс сармис
- 2 х.х дижоны гич
- 2 х.х чидун жимсний тос
- 1 х.х хуурай цагаан дарс
- 1 ц.х давс
- Нунтаг хар перец
- Дурын амтлагч ногоо
Бэлдэх арга:
1. Төмсөө сайтар угааж хальсална. Дараа нь дурын хэлбэрээр хэрчээрэй, гэхдээ том хэмжээтэй байхаар хэрчинэ.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-101.jpg)
2. Том саванд хийж давс цацна.
3. Сармисаа шахагчаар шахна. Ногоон навчит ногоогоо жижиглэн татна.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-102.jpg)
4. Саванд хийсэн төмсөн дээрээ гич, тос, дарс, татсан ногоо, сармисаа хийгээд сайтар хутгана.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-103.jpg)
5. Амталсан төмсөө хүнсний гялгар уутандаа хийгээд халаасан шарах шүүгээнд хийнэ.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-104.jpg)
6. Төмсөө 30-35 минут бүрэн болтол шарна, үе үе хольж байхаа мартаж болохгүй.
7. Төмс гадна талаараа шаргалтаж шаржигнана, харин дотроо зөөлөрсөн байх ёстой.
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2019/08/XopoM.com-Хүнсний-зориулалттай-гялгар-уутанд-сармистай-төмс-болгох-цорын-ганц-жор.-Та-урьд-нь-ийм-амттай-төмс-105.jpg)
Та төмсөөр ямар хоол хийж идэх дуртай вэ?
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)
Зочин
2019/08/30 at 18:58
hi
Зочин
2019/08/30 at 18:58
fhx
Зочин
2019/08/30 at 18:58
hi
Зочин
2019/08/30 at 18:58
fhx
Зочин
2019/08/30 at 19:15
test
Зочин
2019/08/30 at 19:15
test
Sarangerel Radnaa
2019/08/31 at 02:20
gilgar uutand hiisen hvnsnii zvil habdar vvsgen
Naraa Nyamsvren
2019/08/31 at 18:37
Gylgar uut horoid bhad bh umu
Jigmed Chimgee
2019/08/31 at 21:41
Хүнсэнд халааж /гялгар уутыг /хэрэглэхийг хориглодог .
Харин тугалган цаас буюу зориулалтын
хүнсний цаасанд хиймээр юм .
Nyam-osor Haraavch
2019/09/01 at 22:25
Gylgar uut ch arai bolohgui bhaa tugalgan tsaas bval yadag yum
Baigalmaa Duger
2019/09/02 at 16:25
Одгэрэл Батцагаан
2019/09/02 at 16:36
Гялгар уут халахаараа хортой гэдгийг хүмүүс мэдмээр юм даа
Ariuntuya Anka
2019/09/02 at 21:37
Zoriulaltin gylgar uut bdagshdee