Дараах 4 цэг дээр массаж хийгээд жингээ хасаарай

Хэрэв та илүүдэл жингийн асуудалтай бол бид танд асуудлыг хэзээ ч таамаглаж байгаагүй байдлаар шийдвэрлэх арга замыг хүргэж байна. Өнөөдөр бид танд хоол хүнс идэх болон дасгал хөдөлгөөн хийх талаар зөвлөгөө өгөхгүй. Та хэдийнээ эдгээрийг чухал зүйл болохыг мэддэг болсон байх. Бид массаж хийж турах аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Саунд массаж хийх талаар яриагүй болохыг анхаарна уу. Энэ нь илүүдэл өөхний эсрэг үйлчилгээтэй массаж ба таны цусны эргэлтийг огцом сайжруулж, арьсны эдэд нөлөөлнө. Жингээ хасахын тулд та биеийнхээ 4 цэгийг мэдэх хэрэгтэй.

Эдгээр 4 цэг дээр массаж хийснээр бие организмын үйл ажиллагааны саатлыг хэвийн ажиллуулах болно. Түүнчлэн хоолны дуршлаа хянах, хоолыг хурдан шингээхэд туслах ач тустай.

1. Тохой

Хэрэв та хэвлий хэсгээрээ асуудалтай бол энэ цэг танд туслана. Хооллосноос 24 цагийн дараа хэвлийн үйл ажиллагаа хэвийн явагдаж эхэлдэг. Энэ цэг дээр хуруугаараа дарж, өдөр бүр хэдэн минутын турш массаж хийнэ.

2. Дээд уруул

Стрессээс болж их иддэг бол танд энэ цэг хоолны дуршлаа хянахад тань туслах болно. Хоол бол бидний гол асуудал биш. Та дээд урууландаа өглөө болон орой 5 минутын хугацаанд массаж хийхэд хангалттай.

3. Чих

Дараагийн цэг мөн таны хоолны дуршлыг хянахад туслаад зогсохгүй, бодисын солилцоог хэвийн явуулахад сайнаар нөлөөлнө. Таны бие организм хоолыг илүү хурдан шингээдэг болно гэсэн үг юм. Өдөр бүр хуруугаараа чихэндээ хэдэн минутын турш массаж хийх ба үр дүнг нь богино хугацааны дараа мэдрэх болно.

4. Өвдөг

Гэдэсний функцэд эерэг нөлөөтэй цэг. Хоол боловсруулах систем болон хоолноос хэрэгтэй шим тэжээлийг авах үйл явцтай холбогдсон байдаг. Энэ цэг дээр массаж хийснээр 7 хоногт овоо хэдэн кг хасах боломжтой. Иймд энэ цэгийг алгасах гэсний хэрэггүй. Өдөр бүр хэдэн минутын турш энэ цэг дээр массаж хийгээрэй.

Эдгээр цэгүүд дээр массаж хийхээсээ өмнө гүнзгий амьсгаа авч, цусаа хүчилтөрөгчөөр дүүргэх хэрэгтэйг анхаарна уу. Жин хасахад туслах бидний бэлтгэсэн массажны арга танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.

8

Тэнэглэл

7

Гоё

3

Хөөрхөн

3

Ха Ха

2

Харамсалтай

2

Гайхмаар

2

Бахархмаар

1

Буруу

Баярлалаа!