Байнга бохь зажлах нь эрүүл мэндэд муу! Бохь зажлахаа болих 7 шалтгаан

3

Хэрэв та эрүүл мэндээ бодож байвал бохь зажлахаа болих хэрэгтэй. Үүнд үндсэн 2 шалтгаан бий.

1. Бохь зажилснаар ходоод хэт их хийгээр дүүрнэ

2. Байгалийн бус сахар орлуулагч ходоодыг гэмтээнэ

Ингээд бохь зажлахаа болих хэрэгтэй 7 шалтгааныг хүргэж байна.

1. Эрүүний асуудал

Бохь зажилснаар амны хөндий өвчлөнө. Тэр тусмаа эрүүг өвчлүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл эрүүний ясыг гэмтээнэ гэж ойлгож болно.

2. Байгалийн бус сахар орлуулагч

Ихэнх бохь сахар агуулаагүй гэсэн байдаг ч үнэн хэрэгтэй байгалийн бус сахар орлуулагч найрлаганд нь байдаг. Аспартам үүний тод жишээ бөгөөд тархины хорт хавдар үүсгэж төрөхийн хүндрэл болгох аюултай.

3. Бохь зажилснаар толгой өвдөнө

Доктор Бэн Кимийн үзэж буйгаар бохь зажлах үед хүний биеийн 8 булчин идэвхтэй ажилладаг байна. Үүний хоёр нь шанаатай холбогдсон булчин байдаг. Үр дүнд нь толгойны архаг өвчтэй болох эрсдэлтэй.

4. Бусад хортой найрлагууд

Бохь зажилснаар хоолыг шингээдэг гэвэл үгүй. Бохин дахь найрлага шууд цусны урсгалд нөлөөлж тэнцвэрийг нь алдагдуулдаг. Мөн амны хөндийн ханыг гэмтээдэг байна. Бохинд агуулагддаг хортой найрлагуудыг танилцуулъя.

Бохины гол орц:

  • Малтитол
  • Маннитол
  • Байгалийн бус амт оруулагч
  • Ацациа
  • Ацэсулфам потассиу
  • Кальцийн фосфат
  • Канделила вакс
  • Содын стират
  • Титанын диоксид

5. Муухай үнэрээс сэргийлэхээс биш, арилгахгүй

Бохь зажилснаар амны эвгүй үнэр бүрмөсөн арилахгүй. Амны эвгүй үнэр, амьсгал нь ходоод гэдсэнд сөргөөр нөлөөлж, шүдийг өвчлүүлнэ.

6. Бодисын солилцоо явагдах үйл явцыг муутгана

Бохь зажилснаар их хэмжээний шүлс ялгардаг бөгөөд энэ нь бие организм бодисын солилцоог хэвийн явуулахад хүндрэл үүсгэдэг байна.

7. Гэдэсний өвчин үүсгэнэ

Бохь зажилбал хэт их агаар орж гэдсийг хийгээр дүүргэнэ. Үр дүнд нь хэвлийн хөндийн өвчин тусах аюултай.

Эх сурвалж: https://www.thankyourbody.com/chewing-gum-is-bad/

23
БурууБуруу
11
ТэнэглэлТэнэглэл
11
ГоёГоё
11
ГайхмаарГайхмаар
10
Ха ХаХа Ха
8
ХарамсалтайХарамсалтай
4
БахархмаарБахархмаар
4
ХөөрхөнХөөрхөн
Баярлалаа!

19 Сэтгэгдэл

  1. Basaa Danzan

    2018/06/01 at 10:36

    Амарзаяа гишүүнд зориулав

  2. Basaa Danzan

    2018/06/01 at 10:36

    Амарзаяа гишүүнд зориулав

  3. Sainaa Sainsaihan

    2018/06/01 at 23:38

    Балж Ка

  4. Sainaa Sainsaihan

    2018/06/01 at 23:38

    Балж Ка

  5. Л. Мөнхсаран

    2018/06/02 at 00:06

    Дуламсүрэн Дуламсүрэн

  6. Л. Мөнхсаран

    2018/06/02 at 00:06

    Дуламсүрэн Дуламсүрэн

  7. Балж Ка

    2018/06/02 at 13:54

    Dahij zajilahku ee????

  8. Балж Ка

    2018/06/02 at 13:54

    Dahij zajilahku ee????

  9. Д. Төгсбаяр

    2018/06/03 at 18:54

    О. Сүрэнчимэг

  10. Д. Төгсбаяр

    2018/06/03 at 18:54

    О. Сүрэнчимэг

  11. Зочин

    2021/08/22 at 19:25

    Хха

  12. Jamaa Dogsom

    2023/09/27 at 08:28

    .ёстой.баяралалаа.бохь.чинь.жинхэнэ.хог.байндаа.хүүхдүүдээ.эрүүл.байцгааяа.үнэгүй.өгсөнч.бүү.аваа

  13. Otgonsuren Awgaan

    2023/09/27 at 10:09

    Bold Oyuntungalag

  14. Sukhbat Purev

    2023/09/27 at 12:17

    Тас няс хийгээд бүтэн ажлын 8 цаг бохь жажлаад сууж байгаа нь түц нд суугаад тамхи зардаг хийх юмгүй авгай нар шиг мэдрэмж төрүүлдэг.

  15. Dam's Doleres

    2023/09/27 at 13:28

    5-900 сая төгрөгийн зээл санал болгож байна.Намайг нэмээрэй. Сайн уу гэж хэлээрэй.

  16. Javzaa Jaavka

    2023/09/27 at 14:11

    Г. Энгүүн 👁👁👁

  17. Д. Мөөгий

    2023/09/27 at 20:37

    Sukhbat Purev яг үнэн

  18. Б. Наранзул Зулаа

    2023/09/27 at 21:00

    Б. Ундармаа

  19. ЭНЭ РЁЗЭНЭН БОХИНЫ ОРОНД МОДНЫ БОХИО ЖАЖИЛЦАГАА

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *