Шүдний өнгөрийг 5 минутын дотор арилгах арга. Өөрөө өөртөө шүдний эмч болоорой!

Амны хөндийг сайн цэвэрлээгүйгээс болж олон бэрхшээл үүсч болдог. Ингэснээр шүдэнд элдэв өнгөр, чулуу тогтох ба зарим хүмүүсийн шүд удамшлаа даган өнгөртдөг.

Шүдний эмчид үзүүлэн үйлчилгээ авах нь улам бүр үнэтэй болж байгаа өнөө үед шүдний өнгөр хэмээх зүйлийг гэртээ, энгийн нэгэн бэлдмэл бэлдэж хэрэглэн арилгаж болно гэдгийг олон хүн мэддэггүй.

Энэ удаа танд гэрийн нөхцөлд шүдний өнгөр арилгах, амны хөндийн эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулах талаар зарим нэг зөвлөгөөг өгье.

1. Та яншуйны навчны тусламжтайгаар шүдний өнгөрөө арилгаж болно. Үүний тулд та яншуйны навчаа жижиглэн шүдэндээ 5 минутын турш үйлчилж байхаар тавих ба дараа нь бүлээн усаар угаана. Ийм байдлаар та хүссэн үр дүнгээ гартал өдөр болгон энэ аргыг хэрэглэх хэрэгтэй.

2. Нимбэгийн шүүс ашиглаж болох ба нимбэг нь таны шүдийг цайруулдагтай нэгэн адил өнгөрийг бас арилгана.

3. Гүзээлзгэнэ ашиглан арилгаж болох ба энэ нь нимбэг шиг хүчтэй үйлчлэл үзүүлэхгүй болохоор их хэмжээгээр хэрэглэж болно. Дундуур нь хуваасан гүзээлзгэнээр шүдээ ойролцоогоор 7 минутын турш арчина.

4. Шүдний өнгөр арилгах хэрэгсэл нь:

• 1 хоолны халбага ус
• 2 хоолны халбага хийжүүлсэн ус
• 1 цайны халбага шүдний оо
• 2 цайны халбага хүнсний сод

Энэ бүхнээр та:

Холигчид хийж бүгдийг хольж нэгэн төрлийн шингэвтэр зуурмаг болгох ба энэ холимгоороо өдөр болгон 4 минутын турш шүдээ цэвэрлэж байх хэрэгтэй.

46

Гоё

20

Бахархмаар

15

Буруу

14

Тэнэглэл

14

Харамсалтай

7

Ха Ха

6

Гайхмаар

5

Хөөрхөн

Баярлалаа!