Энэ аргаар бүдүүн гэдсийг жилдээ нэг удаа цэвэрлэвэл тун их хэрэгтэй.
70 жилийн турш бидний гэдэс ходоод 100 тонн хоол хүнс, 40,000 литр шингэн дамжуулсан байдаг.
Энэ ч шалтгаанаар хүний биед ойролцоогоор 4-5 кг өтгөн, хорт бодис хуримтлагдахад хүргэнэ. Энэ бүх хорт бодис цусыг бохирдуулж дотор эрхтний өвчлөл үүсгэдэг байна.
Өтгөн, шимэгч хорхой зэргийг гадагшлуулснаар бид төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна.
Гэдсэнд ялгадас хуримтлагдах тусам өвчинд нэрвэгддэг, жишээ нь: чихрийн шижин, өтгөн хаталт, бодисын солилцоо алдагдах, хараа, сонсгол муудах, тууралт гарах, үс хумсны асуудлууд үүснэ.
Клизмийн тусламжтайгаар бүдүүн гэдэсний нэгээхэн хэсгийг буюу 40-50 см-ийг л цэвэрлэж чадна. Клизм нь үнэтэй бөгөөд хэрэглэхэд таагүй арга. Үүнээс гадна шулуун гэдэсний ханыг гэмтээх аюултай.
Нөгөө талаасаа, маалингын үрийг гурван долоо хоногийн турш хэрэглээд гэдэс ходоодыг бүрэн гүйцэд цэвэрлэх боломжтой. Ходоодны орчинг гэмтээхгүй, хуримтлагдсан өтгөн, хорт бодис, шимэгч хорхойг хөөж гадагшлуулна.
Өөх шатааж биеийн хэвийн жинг хангана, холестерины хэмжээг тэнцвэржүүлж бие цэвэрлэх үр дүнтэй.
Ялангуяа та ходоодны шархтай, амьсгалын замын үрэвсэлтэй, илүүдэл жинтэй, цистит зэрэг үрэвсэлт өвчнөөр шаналдаг бол маш үр дүнтэй арга юм.
Цэвэрлэгээний арга дараах байдлаар явагдана:
3 долоо хоногийн турш өглөө болгон дараах өглөөний хоол иднэ:
- Эхний долоо хоног: 1 х.х маалингын гурил, 100 мл тараг
- Хоёр дахь долоо хоног: 2 х.х маалингын гурил, 100 мл тараг
- Гурав дахь долоо хоног: 3 х.х маалингын гурил, 150 мл тараг
Үүнээс гадна өдөрт 2 литр ус уувал илүү дүнд хүрнэ, цэвэр уснаас гадна зөгийн балтай ус уусан ч болно. Хэрвээ маалингын гурил олдохгүй байвал үрийг нь та өөрөө нунтаглах бүрэн боломжтой. Кофе бутлагчаар нунтаглаарай.
Бүдүүн гэдэс цэвэрлэх энэ аргыг жилд нэг удаа ашиглана.
Banzar Dolgormaa
2017/11/25 at 10:35
Маалинг гэдэг нь хаана бдаг юм бэ
Bayartsaihan Odbold
2017/11/25 at 10:46
hodoodniii hawdartai hvnd ymar emchilgee baina
Puujee Puujee
2017/11/25 at 11:15
Маалингий нь хаанаас олох вэ
Дорж Сүх
2017/11/25 at 12:00
Маалингын гурил гэж юу вэ?
Enkhee Tseveg
2017/11/25 at 12:26
English ner ni Flaxseed gedeg bi ene uriig nuntaglaad heregledeg bur bolohgyi bol uurand hiij nudeed nuntaglaj boloh bhaa
Munhbayar Delgerhangai
2017/11/25 at 12:30
.
Soyol-Erdene Tumendemberel
2017/11/25 at 13:20
Good pirce, Organic marked zereg amerk baraa zardag delguurt flaxseed geed zarj bga. 1 uut ni 7000-8000 tug bdag.
Нямбаа Чанцалмаа
2017/11/25 at 14:05
сш хийгээд өгөөөч
zaya
2017/11/25 at 14:20
gurilaa taragtaigaa holiod uuh yumuu
Отгонбаяр Солонго
2017/11/25 at 14:26
.
Sandr Sasha
2017/11/25 at 15:20
Ugluuguur ene hooliig ideed udur ymarhuu hool ideh
Uka Uunaa
2017/11/25 at 15:23
МОНГОЛдоо тарьсан маалинга үр гурил тос гээд бүгдийг хийсэн б үндэсний үйлдвэр монгол хөрсөнд тарьсан болгоноо дэмжээрэй
Өөгий М.
2017/11/25 at 15:28
Монголынх хаагуур зарагддаг юм бэ
Uka Uunaa
2017/11/25 at 15:30
БАЙГАЛЬ үндэс гээд ороод үзээрэй
Galbadrakh Oyunchuluun
2017/11/25 at 16:51
Манжингийн гурил ямар юм байдаг бэ
Гантөгс Төгсбилиг
2017/11/25 at 18:42
Даваамаа Баянмөнх commentuudiig n unshaarai
Otgoo Otgoo
2017/11/25 at 18:51
Maalingin guril yamar guril bdag yum be haanaas abah uu
Jantsan Herlenchimeg
2017/11/26 at 09:28
gurilaa tuuhiigeer ni taragtaigaa ideh um uu
Enkhtsetseg Myagmarjav
2017/11/28 at 20:47
maalinguin ur gez iamar ium bnaa