Коллагений өндөр агууламж – эмэгтэй хүнийг 10 насаар залуужуулна

9
2
28,127

Үнэхээр итгэмээргүй. Зүгээр л нэг будаа коллагений дутагдлыг нөхөж хэдэн насаар залуужуулна гэж үү?

Маш олон гэрийн эзэгтэй нар хөц будааг цааш хурааж байгаа бол? Уг будаа нь хүний эрүүл биеийг дэмжих эрдэс бодисоор баялаг ажээ.

Чанасан хөц будааг гоо сайхны каш хэмээдэг байна. Будаанд – коллагенийн ялгаруулалтанд нөлөөлөх лизин амино хүчил ихээр агуулагддаг. Коллаген нь арьсны уян хатан чанарыг дэмжиж, үрчлээнээс хамгаалдаг. Эмэгтэйчүүд минь, хөц будааг хоолныхоо цэсэнд нэмээрэй – В-гийн бүлгийн амин дэмээс гадна А, РР болон Е амин дэмээр баялаг.

Хөц будааг байнга хэрэглэснээр залуу харагдаад зогсохгүй жингээ хасахад ч тусална. Өег, калори багатай, ширхэглэг тул хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Орц:

  • Угааж цэвэрлэсэн хөц будаа – 1 стакан
  • Ус – 1 л
  • Сүү – 2 л

Хийх арга:

  • Будаагаа усанд хийж хонуулна.
  • Будаагаа угааж бага зэрэг халаасан сүү хийнэ.
  • Сүүгээ буцлангуут тагийг нь тавьж усны ууранд 3 цаг буцалгана.
  • Энэ хугацаанд каш шаргал туяатай болж сүүний амт нь орох болно.
  • Болох хугацаа урт юм гэж бүү санаагаар уна: таны оролцоо маш бага. Сүүгээ будаан дээрээ л хийнэ биз, тэгээд л будаа өөрөө болчихно.
19
ХөөрхөнХөөрхөн
7
ГайхмаарГайхмаар
7
Ха ХаХа Ха
5
ГоёГоё
5
БурууБуруу
2
БахархмаарБахархмаар
1
ХарамсалтайХарамсалтай
1
ТэнэглэлТэнэглэл
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

9 Сэтгэгдэл

  1. Ogi Otgonchimeg Sumiya

    Ogi Otgonchimeg Sumiya

    2017/05/05 at 14:05

    Erdoosoo ch oilgosongui , halaasan svv jaahniig hiine , svvgee butslanguut usnii uurand 3 tsag butsalgana gesen ni yu geswn vg yum? Jaahan oilgomjtoi yum bichij bgaa ch

  2. Asuult

    2017/05/05 at 17:14

    Harin tiin yuch oilgosongui

  3. Ayush Ariunaa

    Ayush Ariunaa

    2017/05/05 at 21:14

    Хец будааг Орос дэлгvvр буюу Янта Абсолютад ячмень гээд буталсан хэлбэртэй байдгийг нь авч каша хийж идвэл гое юм байна лээ.

  4. Saruul Beegii

  5. Б. Саран

    Б. Саран

    2017/05/06 at 00:20

    Zuulun galaar agshaahl yum bn

  6. Odgerel Distei

    Odgerel Distei

    2017/05/06 at 01:29

    Eroosoo oilgosongui e 🤔

  7. Samal Avsherhan

    Samal Avsherhan

    2017/05/06 at 01:48

    Каш болгон уух хэрэхтэй юу эсвэл маск болгон хэрэглээх уу?

  8. 李多美

    李多美

    2017/05/06 at 05:18

    Oilgomjgu bichih ymaa 2l suund hiiched neg l usaa yahiin bol

  9. Б. Амаржаргал

    Б. Амаржаргал

    2017/05/06 at 21:22

    .

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.