Нүүр Зөвлөгөө Таныг бүх төрлийн чадвартай гэдгийг нотлох тархины тухай 10 баримт

Таныг бүх төрлийн чадвартай гэдгийг нотлох тархины тухай 10 баримт

65
6

Бидний тархи гайхамшигтай. Ямар ч оргилд гарах бүрэн боломжтой бөгөөд эзэн хүн өөрөө тавьсан зорилгодоо хүрч мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсвэл бүрэн ажиллана.

Тархины ажиллагааны тухай зарим нэг сонирхолтой баримтуудыг танд дэлгэхээр бэлдлээ.

1. Бодит байдал болон төсөөлөл нь тархины хувьд адил зүйл

Тархи бодол болгоныг хүлээн авдаг ч аль нь бодит, аль нь зөгнөл болохыг ялган ойлгож чаддаггүй. Тийм учраас “ягаан шил” зүүсэн хүмүүс өөрсдийгөө аз жаргалтай гэж бодох бол бие эрхтэн эм ууж байгаагаар хүлээн авна.

 

2. Оюуны ажил тархийг ядраадаггүй

Тархины ядаргаа нь бидний сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй. Идэвхтэй ажил хийж байхад ч гэсэн тархинд очих цусны найрлага өөрчлөгддөггүй. Гэхдээ бүтэн өдөржингөө ажилласан хүний судсаар гүйх цусны хэмжээ мэдрэгдэхүйц өөрчлөгддөг байна.

 

3. Тархи авто жолоодлого дээр ихэвчлэн ажилладаг

Өнөөдрийн бидний бодож байгаа бодлын ихэнх нь өчигдрийн бодол байдаг. Тийм учраас пессимист хүмүүс өөрийнхөө гутранги үзлээс амархан салж чаддаггүй. Та бүхэнд л гэж зөвлөхөд тархиа “цэвэрлэж” муу зүйлийг үл тоомсорлож байгаарай.

 

4. Юу бодож байгаагаа л олж хардаг

Дурын бодол амьдралын туршлага болдог. Хэрвээ та Парисаар аялна гэж бодож явдаг бол тэр хоттой холбоотой бүхий л зүйлийг олж харах болно. Өөрийн эргэн тойрныг өөрчлөхийг хүсвэл –юуны түрүүнд өөрийнхөө бодлыг өөрчлөөрэй.

 

5. Тархийг булчин шиг л ажиллуулж байх хэрэгтэй

Тархи булчингаас ямар ч ялгаа байхгүй тул адилхан ажиллуулж байх хэрэгтэй. Тархинд хичээл сургууль, цэвэр агаар, зөв хооллолт, бат бөх нойр, аялал, урьд өмнө хийж байгаагүй ажил төрөл эрхлэх, тэмдэглэл хөтлөх, бүжиг бас “Тетрис” тоглоом ч дасгал болж чадна.

 

6. Тархи хэзээ ч амардаггүй

Унтаж байхад ч тэр, тархи идэвхтэй ажилласаар л байдаг. Тэр бүү хэл унтаж байхдаа өдрийн байдлаасаа ч илүү идэвхтэй ажилладаг ажээ.

 

7. Үе үе идэвхгүй горимд шилжиж байх нь чухал

Өөрийгөө муу бодлоор хордуулахгүйн тулд “идэвхгүй” байдалд шилжиж дархлааны системийг амрааж байх хэрэгтэй. Тархийг амраахын тулд идэвхтэй амралт хэрэгтэй – тархинд хамгийн ашиг тустай зүйл болно.

 

8. Мартана гэдэг сайн, ингэж байж бид мэдрэлийн системийн уян хатан чанарыг хадгалж чадна

Шинэ ой санамжийг багтаахын тулд тархи хуучин зүйлээ мартдаг. Юу мартаж, юу санаж байхаа өөрсдөө шийддэг байсан бол ямар сайхан бэ? Хэрвээ санаж үлдэхийг хүсдэг ой санамж байгаа бол тэр тухайгаа байнга бодож байгаарай.

 

9. Тархи өвчин мэдэрдэггүй

Тархи өвчинд хариу үйлдэл үзүүлэх хэдий ч өөрөө өвчнийг мэдэрдэггүй. Тархийг маш олон мэдрэлийн судлууд, судас бүрхсэн байдаг тул өвчин мэдрэх нь харилцан адилгүйг энд дурдах хэрэгтэй болов уу.

 

10. Бид тархиа өөрчилж чадна

Аливаа ажил үүрэг тархины нейроны шинэ харилцаа үүсгэхэд хүргэдэг. Хэрвээ та өөрийгөө албан тушаалд ахиц дэвшил гаргах боломжгүй гэж бодвол энэ бодол улам л батажсаар байна. Хэрвээ бодлыг “Би чадна” гэж соливол тархи зорилгодоо хүрэх арга замыг эрэлхийлж эхлэх ажээ.

Хүрсэн зорилгодоо хүрэх бүх боломж бий. Хамгийн гол нь өөртөө итгэж яваарай.

294
ГоёГоё
72
БахархмаарБахархмаар
37
ГайхмаарГайхмаар
31
ТэнэглэлТэнэглэл
18
ХөөрхөнХөөрхөн
12
Ха ХаХа Ха
6
БурууБуруу
5
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!

65 Сэтгэгдэл

  1. Lucy Nyam

    Lucy Nyam

    2017/03/07 at 23:06

    Tegleech uhaantai teneg gj hen ch bicheegui zugeer l muuhai bichdeg bol tarhi hurdan ajilldag l gesn bna kk.

  2. Lucy Nyam

    Lucy Nyam

    2017/03/07 at 23:07

    Yag zov neeree zarimdaa neg ongod orson uyed tolgoin dotorh yumaa bichih heed amhihgui zarimdaa algasaad bichchihsen bdag kk

  3. Kmb Amaraa

    Kmb Amaraa

    2017/03/07 at 23:30

    Goy bichdeg bol garnaasaa udaan boddog bolohnee

  4. Хувьтөгөлдөр Б.

    Хувьтөгөлдөр Б.

    2017/03/08 at 00:22

    Гоё бичдэг нь гар тархины хөгжил хэвийн бхгүюу муухай бичжгаан нь гаран доторх мэдрэлын эсүүд нь дутуу хөгжжөөд тгээд удаан бгад бгн тархи нь хурдан бишш 😅😅😝

  5. Zulaa Ganbold

    Zulaa Ganbold

    2017/03/08 at 01:56

    Д. Оюунболор iim uchirtai bsin bnshde te. Kkkk. Tgher ok gsn ug yum bn. :D

  6. Рагчаа Цэнгэл

    Рагчаа Цэнгэл

    2017/03/08 at 02:29

    Humuus unheer unguts harah yumaa.ene zuwhun medeelel.yaruu nairagch zohiolch nar yaruu sandruu useg ni dutuu yum bichwel hen oilgoh yum.tegeed ch tednii gar bichmeliig hen harsiin.olnii umnu bichgiin hun muuhai bichwel hen ch muu helne.ter bidnii zan.ene bol unheer unen bodit baij boloh l zuil bn.gar ni udaan bolhoor tegj muuhai bichdeg gsn ug.ternees gar ni 100 m/c hurdtai tarhi ni 1000 m/c hurdtai gsn ug ogt bish.

  7. Д. Сар

    Д. Сар

    2017/03/08 at 08:09

    Блр Чмг chi nmg muuhai bichdeg ged bdishu

  8. Мөөнөө Мөөнкөө

    Мөөнөө Мөөнкөө

    2017/03/08 at 10:25

    goyo bichedeg uuhaan muutai humuus olon bdg shd

  9. Мөөнөө Мөөнкөө

    Мөөнөө Мөөнкөө

    2017/03/08 at 10:26

    muuhai.bichdeg.uhaalag ch.olon notlood.margaad bh zuil.mon uu

  10. Nyamka Nyamka

    Nyamka Nyamka

    2017/03/08 at 11:32

    Garnaas udaan tarhi bas bhuu

  11. Urnaa Uka

    Urnaa Uka

    2017/03/08 at 14:45

    Unen l yum bna kk

  12. Bayrsaihan Doljiv

    Bayrsaihan Doljiv

    2017/03/08 at 16:51

    Миний сэтгэхүй хурд ажилдаг мөртлөө муухай бичих юм аа

  13. Amaraa

    2017/03/08 at 17:47

    Tanii saitiin xamt olond bayarlalaa Ynetei saixa, zevelgee baina Ta nart amjilt xysie Shine sonin niitlelyygii chin tesen aydan xyleedeg shyy

  14. Tsogkhuu Yumkhand

    Tsogkhuu Yumkhand

    2017/03/09 at 15:29

    Tiim bh shuu kk

  15. шагай

    2017/03/25 at 18:58

    одоо муухай бичиж эхэлнээ

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.

Санал болгох

Бие тавгүйрхэхэд алган дээрх ямар цэгүүд танд туслах вэ?

Эрт дээр үеэс дорнын анагаах ухаанд дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагаатай холбоотой бие дээрх…