Кальци дутагдах нь тун аюултай. Хэврэг яс, суларсан, үйрч унасан шүд, хугарамтгай хумс зэрэг нь кальци дутагдсаны шинж. Кальци дутагдвал өөр олон ч ноцтой асуудлууд үүсч болно.
Бид өглөөний цайндаа өндөг шарж идэхдээ өндөгний хамгийн чухал хэсгийг нь хаячихдаг. Өндөгний хальсны 90% нь амархан шингэдэг кальциас тогтдог. Өндөгний хальсны кальцинд огтхон ч эргэлзэх хэрэггүй ба хэрэглэснээс хойш 7 хоногийн дараагаас л мэдэгдэхүйц үр дүн гарч ирнэ.
Өндөгний хальс бол кальцийн эх үүсвэр
Уг мэдээг дуустал нь уншсанаар та өндөгний хальсаар кальцийн нунтаг бэлдмэл хийж сурах болно. Гол нууц нь өндөгний хальсны дотор талын нимгэн хальсыг үлдээх явдал. Ингэснээр хальсыг шарах зууханд хатаах явцад бүх эрдэс бодисууд нь хадгалагдаж үлдэх юм.
Хэрэглэсэн өндөгнүүдийнхээ хальсыг хадгална. Хадгалсан хальснуудаа угаасны дараа 180 хэм хүртэл халаасан шарах зууханд хийгээд 20 минут шарна. Дараа нь хатсан хальснуудаа уурын нүдүүрт хийж нунтаглана. Ингээд л биологийн идэвхит бэлдмэл маань бэлэн болно. Уг нунтгийг өдөрт 1-2 хоолны халбагаар хэрэглэнэ. Каш болон аарцтай хольж хэрэглэвэл илүү тохиромжтой байх болно.
Нимбэг, өндөгний хальс хоёрыг холивол амин дэмийн натурал цуглуулга болж өгнө. Дээр дурьдсан өндөгний хальсны нунтгийг нимбэгний шүүстэй холиод хэрэглэх нь бие организм дахь кальцийн дутагдлыг маш хурдан нөхдөг. Уг холимгийг хэрэглэснээс хойш 2 сарын дараа гэхэд л яс 40 хувиар илүү бэхжиж, остеохондроз болон остеопороз өвчний байдал дээрдэнэ.
Найз нөхөддөө энэхүү зөвлөгөөг заавал хүргээрэй! Тэд ч бас өндөгний хальсны үнэ цэнийг мэдэж аваг.
Гайхмаар
Хөөрхөн
Бахархмаар
Гоё
Буруу
Ха Ха
Тэнэглэл
Харамсалтай
Zuko Tergel
2016/10/15 at 16:46
ss hgd ogoocg
Dulamsvren Duya
2016/10/15 at 18:24
Ss
Э. Дукий
2016/10/15 at 18:33
AN DDka. Ss higed uguuch. ?
Rosemary Rosemary Rosemary
2016/10/15 at 18:54
Жамц давс байхад наадхаар чинь яах вэ
erhee
2016/10/15 at 19:01
Кальци дутагдах нь тун аюултай. Хэврэг яс, суларсан, үйрч унасан шүд, хугарамтгай хумс зэрэг нь кальци дутагдсаны шинж. Кальци дутагдвал өөр олон ч ноцтой асуудлууд үүсч болно. Бид өглөөний цайндаа өндөг шарж идэхдээ өндөгний хамгийн чухал хэсгийг нь хаячихдаг. Өндөгний хальсны 90% нь амархан шингэдэг кальциас тогтдог. Өндөгний хальсны кальцинд огтхон ч эргэлзэх хэрэггүй ба хэрэглэснээс хойш 7 хоногийн дараагаас л мэдэгдэхүйц үр дүн гарч ирнэ. Өндөгний хальс бол кальцийн эх үүсвэр Уг мэдээг дуустал нь уншсанаар та өндөгний хальсаар кальцийн нунтаг бэлдмэл хийж сурах болно. Гол нууц нь өндөгний хальсны дотор талын нимгэн хальсыг үлдээх явдал. Ингэснээр хальсыг шарах зууханд хатаах явцад бүх эрдэс бодисууд нь хадгалагдаж үлдэх юм. Хэрэглэсэн өндөгнүүдийнхээ хальсыг хадгална. Хадгалсан хальснуудаа угаасны дараа 180 хэм хүртэл халаасан шарах зууханд хийгээд 20 минут шарна. Дараа нь хатсан хальснуудаа уурын нүдүүрт хийж нунтаглана. Ингээд л биологийн идэвхит бэлдмэл маань бэлэн болно. Уг нунтгийг өдөрт 1-2 хоолны халбагаар хэрэглэнэ. Каш болон аарцтай хольж хэрэглэвэл илүү тохиромжтой байх болно. Нимбэг, өндөгний хальс хоёрыг холивол амин дэмийн натурал цуглуулга болж өгнө. Дээр дурьдсан өндөгний хальсны нунтгийг нимбэгний шүүстэй холиод хэрэглэх нь бие организм дахь кальцийн дутагдлыг маш хурдан нөхдөг. Уг холимгийг хэрэглэснээс хойш 2 сарын дараа гэхэд л яс 40 хувиар илүү бэхжиж, остеохондроз болон остеопороз өвчний байдал дээрдэнэ. Найз нөхөддөө энэхүү зөвлөгөөг заавал хүргээрэй! Тэд ч бас өндөгний хальсны үнэ цэнийг мэдэж аваг.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: news.xopom.com/144325/ © XopoM News
Лхагваа Батаа
2016/10/15 at 19:32
heregtel medeelel bna
Б. Баярмаа
2016/10/15 at 19:57
Ss hiigd ogooch
зочин
2016/10/15 at 20:12
Баярлалаа хэрэгтэй юм бн
Сайтар Зохистой
2016/10/15 at 22:07
Myagmarnaran Sergelenbayar
Зочин
2016/10/16 at 01:32
Halisnii dotroh halisiig vldeene gedeg n huulj avaad hayana gesen vgvv?
Uuliin Bolor
2016/10/16 at 05:26
Yadgiin?
Зочин
2016/10/16 at 07:27
Sain zuwilguu b.na heregleed vz hvmvvcee
Зочин
2016/10/16 at 08:08
usand chanaj bgad hataagaad bga yum uu mongol tailbar deeree oor bhiin
Dulguun Ganbold
2016/10/16 at 09:20
Ганболдын Болд-Эрдэнэ
б.ананд
2016/10/16 at 09:33
МАШИЙХ далагдлаа шүү
Цэрэнжав
2016/10/16 at 09:59
Баярлалаа сайхан зөвлөгөөнд. Нэг тодруулах зүйл байна. Чанасан өндгийн хальс ингэж хэрэглэвэл адил үйлчилэх үү?
Зочин
2016/10/16 at 10:06
Medeej heregtei medeelel bn bayrlalaa. Amjilt
Зочин
2016/10/16 at 10:20
Өндөгнии харшилтай хүн яах вэ
М.Сэржмядаг
2016/10/16 at 13:48
Чухал зөвлөгөө өгсөнд баярлла
Зочин
2016/10/16 at 18:26
Bayarlaa kheregtei zowolgoo bn
Батирээдүй
2016/10/16 at 19:02
Хэрэглэж үзмээр санал байна шүү
Зочин
2016/10/16 at 22:14
Anh uda sonslo.soninl yum bna undugnii gadnah nimgen yasnii taana bdag mash nimgen halisiig helj bnu.turshij uznee
svhbat
2016/10/16 at 22:21
ondogni halisig deerh argaar ys hugarhad hereglej bsn vr dvntei shv
Зочин
2016/10/16 at 22:32
Чухал мэдээлэл өгсөнд баярлалаа.
Нэр
2016/10/16 at 23:24
Жирэмсэн хүн хэрэглэж болох уу
Altaa
2016/10/17 at 20:50
tsag zavaa zarj saihan zuvluguu tavisand bayrlalaa
Ээгий
2016/10/18 at 08:49
Ходоод аймаар өвддөг
Зочин
2016/10/18 at 22:03
Нүдээ олсон мэдээ байн баярлаа
Зочин
2016/10/19 at 16:45
Маш сайхаан хэрэгжуулэхээр зовлолгоо байнаа баярлалаа
ragcha
2016/10/25 at 10:47
tvmend tustai zvil bichsen bna.az jargal amjilt hvse.tustai heregtei zvils bichij bgaarai.
Bi
2016/10/27 at 18:18
Мэдэж авлаа tanks
G.Bayarsuren
2016/10/31 at 18:26
Unetei saihan medeelel hurgesen tand talarhay.
Зочин
2016/11/04 at 21:34
tuugii bayrlala.sonlrholtoi medee bna.tanaihan sain u.ouynaad mend hurgeerei.aav eej n sain bizde.
hehe
2016/11/05 at 18:49
kalits hetruuleh hereglevel tsus davsgand chuluu uuseh , mun yanz yanzin gazar yas urgadag shu humuusee tohiruulah heregleerei
Зочин
2016/11/08 at 19:35
Хандахдаа амжилт хүсье ЧАМД ийм боловсрол мэдлэг бий Олонд түгээ
Зочин
2016/11/08 at 20:49
ynetei saihan sanaa baina shyy. bayarlalaa.
Зочин
2016/11/10 at 08:42
Мэдмээр сонин мэдээлэл байна зааврын дагуухийж хэвшиж үүү
Tsewelmaa
2016/11/10 at 10:57
Wow.Bayrlalaa
bolormaa
2016/11/10 at 16:09
hi saixan zowlgoo bn ok
Зочин
2016/11/11 at 07:29
тийм шүү
bolor
2016/11/12 at 01:06
Taalagdaj bna shvv. Bayrlalaa. Dahiad olon zvil medehiig hvsej bna.
erka
2016/11/16 at 09:30
Amidrald boditou zovolgoo bna bayrlalaa
Цэрмаа
2016/11/22 at 16:13
Өндөгний хальс нь нунтагардаггүй юм билээ төмөр нүдүүрт хийж нунтаглаж үзсэн ямар байдлаар нүдэх буюу нунтаг болгох вэ ширхэгтэй байвал ууж болохуу
ЗОЧИН
2017/01/10 at 16:28
Баярлалаа. тодруулж өгнө үү. Өндөгний хальсны доторхи нимгэн хальсыг нь үлдээнэ гэдэг нь доторхи нимгэн хальсы нь салгаж үлдээнэ гэсэн үг үү эсвэл битгий аваарай, хамтад нь хэрэглэнэ гэсэн үг үү. Бичлэгийг харахад салгаад байгаа юм харагдахгүй байна. ОЙЛГОМЖТОЙ БОЛГОЖ ӨГНӨ ҮҮ.
tseegii
2017/01/20 at 11:47
heregtei medeelel hurgesend bayarlalaa ter dotor halsiig uldeene gedeg in halisandaa uldeehiig helj bna u bas ter jamts davs gesen hun medeellee uguuch jamts davsiig yaj hereglevel kaltsiig nuhdug yum be
Зочин
2017/01/20 at 16:36
би энэ мэдээллийг уншаад өндөгний хальсийг хэрэглэж байгаа. үр дүнгээ өгч байгаа шүү. та бүхэн ч гэсэн хэрэглээд үзээрэй.
лена
2017/01/20 at 16:37
би энэ мэдээллийг уншаад өндөгний хальсийг хэрэглэж байгаа. үр дүнгээ өгч байгаа шүү. та бүхэн ч гэсэн хэрэглээд үзээрэй.
Enhtsetseg
2018/05/25 at 08:50
bayarlaa saihan zuwulguu bn aa heregjvvleh bolnoo