Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та хүрэн манжинг өөрөөр хардаг болно!

15
2
104,385

Хүрэн манжин бол маш тустай ногоо. Түүхий болон болгосон зэргээс үл хамааран хүрэн манжин нь шим тэжээлээр баялаг.  

Гиппократ хүрэн манжинг эмийн ургамлын зориулалтаар ашигладаг байсан байна. Хүрэн манжин нь зуун зуун дамжин эмчилгээнд ашиглагдсаар иржээ.

Тодруулбал, энэ ногоог цус багадалт, төмрийн дутагдал гэх мэт цусны өвчнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Төмрийн агууламжаараа хүрэн манжин сармисны дараа ордог байна.

Манжинг энэ өнцгөөс ерөөсөө харж бйгаагүй юм байн шүү!
Манжинг энэ өнцгөөс ерөөсөө харж байгаагүй юм байна шүү!

Йодын агууламжаараа байцааны дараа 2-т ордог. Хүрэн манжин шим тэжээлийн бодисын агууламжаар баялаг ба бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Хүрэн манжин их хэрэглээрэй

  • Хүрэн манжин полифенол болон беталаинаар бялаг. Эдгээр бодисууд нь  исэлдэлтийн хямрал болон чөлөөт радикалуудын гэмтлээс урьдчилан сэргийлдэг. 
  • Уг ногоо нь хялгасан судаснуудын ханыг бэхжүүлдэг B , PP амин дэмүүдийг агуулдаг. 
  • Эрдэс бодисоор баялаг. Калий болон фолийн хүчил нь зүрхийг өвчнөөс хамгаалж, магний ясыг бэхжүүлж, төмөр ба фосфор нь эрч хүч, энерги өгдөг бол йод нь бамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог. 
  • Хүрэн манжинд агуулагдах кобальт нь В12 амин дэмийн ялгаруулалтыг дэмждэг. Уг витамин нь гэдэсний бичил орчинд нийлэгждэг. Этот витамин синтезируется кишечной микрофлорой. В12 болон фолийн хүчилгүйгээр цусны улаан эс үүсгэх бараг л боломжгүй. 
  • Биеэ залуужуулахын тулд илүү их хүрэн манжин хэрэглээрэй. Шинэ эсүүд үүсэх явцад оролцдог фолийн хүчлийг хүрэн манжин ихээр агуулдаг. 
  • Беталаины пигмент биеэс хорт бодисыг угааж гаргадаг. 
  • Бетацианин нь хорд хавдрын эсүүдийг дарангуйлдаг. 
  • Хүнсний эслэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
  • Хүрэн манжин бодисын солилцоо сайжруулдаг. 
  • Хүрэн манжингийн ачаар D амин дэм  биед хялбар шингэж өгдөг. 
  • Хүрэн манжин шим тэжээлийн бодисоор баялаг. Эдгээр нь бие организмд орохоороо нитрит болон хувирдаг. Энэ нь сэтгэцийн олдмол өвчнөөс, оюун ухааны хомсдлоос урьдчилан сэргийлдэг. Судалгаагаар нитрит нь цусны судсыг нээдэг ба энэ нь эрүүл хэвийн цусны эргэлтийг дэмжиж өгдөг. үүний ачаар бүх эд эс хүчилтөрөгчөөр дүүрдэг.
  • Хүрэн манжин луувангаас их пектин агуулдаг. Свекла содержит больше пектина, чем морковь. Пектин бие махбод дахь цацраг идэвхт болон хүнд металлыг бууруулахад  тусалдаг. Түүнчлэн тэрээр элдэв өвчин болон аюултай гэдэсний бактерийг тархахаас урьдчилан сэргийлдэг.  

Хүрэн манжин эмчилгээний шинж чанартай. Тэрээр холестериний түвшинг багасгаж, цусны даралтыг буураалан, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулан, бие дахь өөх тосны бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

30
ГайхмаарГайхмаар
12
ГоёГоё
11
БахархмаарБахархмаар
5
Ха ХаХа Ха
2
ХарамсалтайХарамсалтай
1
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

15 Сэтгэгдэл

  1. Bayaraa Ul

    Bayaraa Ul

    2016/09/26 at 11:30

    Huren bish chinelen yagaanaar u?

  2. Зочин

    2016/09/26 at 13:06

    Mash saihan medee baina bayarlalaa

  3. Зочин

    2016/09/26 at 14:59

    Minii hardag untsguu bichsen bnshdee xD

  4. Jack Mari

    Jack Mari

    2016/09/26 at 15:13

    mundag ymaa bainga idii kkk

  5. отгонжаргал

    2016/09/26 at 16:20

    Өдөрт хэр хэмжээтэй хэрэглэвэл зохистой юм бол

  6. mongol

    2016/09/26 at 17:38

    medee medeelel oruulah gej uneheer mergejiliin bus yum aa orchuulsan medeelelee ergeed unshdaggui yum uu zugeer l shuud niitleel oros uguulberuud n hurtel heveeree

  7. Г. Нарангэрэл

    Г. Нарангэрэл

    2016/09/26 at 20:28

    Huren manjingaar hiideg hoolnii jor bn u

  8. Зочин

    2016/09/26 at 21:42

    Баярлалаа.яаж боловсруулж хэрэглэх вэ.хариулж өгнө үү

  9. Zochin

    2016/09/26 at 23:12

    Bayarlalaa.eruul mendtei holbootoi medeelel olniig oruulj baigaarai.

  10. Enkhee Dashmyagmar

    Enkhee Dashmyagmar

    2016/09/27 at 09:09

    Caxartai hvn yyj boldog bolob yy

  11. Зочин

    2016/09/27 at 09:46

    Баярлалаа танд урам нэмэе

  12. O.Minjmaa

    2016/09/27 at 17:59

    YAJ HEREGLEH TALAAR MEDEELEL OG NU???

  13. жаргал

    2016/09/29 at 08:59

    баяраллаа буян чинь дэлгэрч яваарай

  14. saraa

    2016/09/29 at 12:45

    huren manjin mon elgend sain gesen

  15. saraa

    2016/09/29 at 12:46

    peegii

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.