Эрүүл мэнд – хүний хамгийн түрүүнд анхаарч байх ёстой зүйл. Эрүүл мэндээс дээгүүр тавигдах зүйл гэж байх ёсгүй. Эрүүл мэндийн байдлаа мэдэхийн тулд бид эмчид очиж үзүүлдэг. Гэхдээ бас өөр арга бий, та өөрөө өөрийгөө ажиглаж сонсох. Жишээ нь хумсаа ажиглаж сураарай. Хумс бидэнд их зүйлийг хэлж өгнө, таны биед ямар нэгэн өөрчлөлт гарч байгааг хумс дараах байдлаар бидэнд илтгэх ажээ
.