Бид хүнсний ногоонуудыг буруу арилгаж, цэвэрлэж байжээ

Намар цаг, за тэгээд ганц намар цаг ч биш жилийн дөрвөн улиралд хүнсний ногоо хэрэглэж байх нь хүний эрүүл мэндэд тустай. Арилгаж цэвэрлээд элдэв хоол унд, салат хийх гэхээр ажил ихтэй юм: хальс, үр нь амархан салахгүй.

Бид энэ удаад хүнсний ногоог маш хялбарханаар цэвэрлэх аргуудаас хүргэхээр бэлдлээ.

Амтат чинжүү

Нэг дор бүх үрээс нь салгах амархан арга.

Тарвас

Гүнзгий савны тусламжтайгаар арилгасан тарвасаа маш амархан таваглана.

Төмс

Хальстай нь чанасан төмсөө мөстэй усанд хэдхэн минут хийгээд л гараараа хальсыг амархан авна.

Сонгино

Хэдхэн зүсэлт хийгээд л боллоо

Черри, олив болон зарим нэг жимс

Хоёр тавагны завсар хийгээд л дундуур нь хутгаар нэг явуулаад л боллоо.

Чинжүү

Хальсыг салгахын тулд оливийн тосоор тослоод шарах шүүгээнд багахан хийгээд л …

Грейпфрут

Цитрус төрлийн ямар ч жимсийг ингэж хальслаарай.

Хулуу

Хурдан бөгөөд аюулгүй арга.

Өндөг

Үнэхээр мэдүүштэй арга.

0

Гоё

0

Ха Ха

0

Хөөрхөн

0

Гайхмаар

0

Бахархмаар

0

Харамсалтай

0

Тэнэглэл

0

Буруу

Баярлалаа!