Үр тариа, овъёос, өндөг, ногооны салат, авокадо, йогурт эсвэл зүгээр л аяга кофе, шарсан талх гээд өглөөний хоолны асар олон сонголт бий. Гэхдээ бид үргэлж эрүүл өглөөний цай ууж заншаагүй билээ. Өглөөний цайны тухай зарим нэгэн зүйлийг та мэдэх ёстой. Бид үүнийг одоо танд хүргэх гэж байна. Өглөөний цай бол хамгийн чухал. Өглөө цайгаа усан хүн тэр өдөртөө эрч хүчтэй …

Том хотуудын чимээ шуугиан биднийг бүрэн дүүрэн эзэмддэг, тиймээс бид ой мод, нуур, нам гүм байдал, сайхан байгаль гээд үгээр дүрсэлж үл болох зүйлсийн тухай мартсан байдаг. Тэнд бүгд байрандаа л байна. Гайхалтай бас хамгийн сайхан зүйл бол энэ дэлхий өөрөө юм. Бас миний гэр бүл бас би. Өөр юу ч хэрэггүй! Гэрэл зурагчин болон аялагчдын авсан нам гүм, амар …

Компьютер дээр илүү үр бүтээлтэй ажиллахад төрөл бүрийн програм хэрэг болдог. Гэхдээ маш хэрэгцээтэй, томоохон програмыг олж авахын тулд заавал төлбөр төлөх ёсгүй гэдгийг цөөхөн хүн л мэддэг. Бид та бүхэндээ илүү зардал гаргалгүй, илүү үр бүтээлтэй ажиллахад тань туслах үнэгүй програмуудыг танилцуулах гэж байна. Office package Баримт бичиг дээр ажилладаг хүн бүрт тохиромжтой ба зөвхөн Microsoft Office програмыг ашиглалгүйгээр LibreOffice …

Цүнх зөвхөн түлхүүр, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хадгалах сав биш харин хүний амьдралд хэрэгтэй эд зүйлийн нэг юм. Мөн энэ нь давтагдашгүй хэв маяг бий болгох тод гоёл чимэглэл юм. Тиймээс эмэгтэй хүний хувцаслалтын төрөлд хувцас гуталнаас гадна цүнх онцгой байр суурь эзэлдэг. Эмэгтэй хүн бүр барьж болох хэзээ ч загвар нь хоцрогддоггүй цүнхний талаар мэдээлэл бэлтгэлээ. Уншаад эдгээрийн аль нь …

Reddit форум дээр гишүүдийн хувьд хамгийн гайхалтай статистик үзүүлэлт юу байсан тухайг нь асууж сонирхжээ. Бид ойролцоогоор 7000 гаруй сэтгэгдэл уншиж, тэр дундаас үнэхээр сонирхолтой гэсэн дараах баримтуудыг сонгож авсан юм. Ердөө 2015 онд Лондоны хүн амын тоо 1939 оны хүн амын тоотой тэнцсэн байна. Бүх үеийн дайнаас хойш 76 жилийн дараа английн томоохон хот дайны өмнөх үеийн хүн амын …

10 хүн тутмын 1-д хуруу гар чимчигнэж, мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Түр зуур чимчигнэх нь энгийн ядаргаатай холбоотой эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүссэн байж болох юм. Хүний бие махбодид ямар өөрчлөлт гарах үед хүний гар хуруу чимчигнэж мэдээ алддаг талаар мэдээлэл хүргэхийг зорилоо. Ядаргаа болон хэм ачаалал Шинж тэмдэг: Хүнд цүнх барих, эвгүй байрлалтай барих үед арьсны гадаргууд …

Хамгийн энгийн бөгөөд хурдан, бас амттай болдог өглөөний цай бол шарсан өндөг. Тиймээс бид та бүхэндээ дэлхийн улс орнуудын өөр өөр төрлийн шарсан өндөгний жорыг хуваалцаж байна. Та ч бас өглөөний цайндаа хийж идээрэй. Шакшука Шакшука бол өндгөөр хийдэг хоол бөгөөд улаан лоолийн сүмсэнд шарж, халуун ногоо, сонгино, амтлагч хийдэг. Улаан лооль, өндөгнөөс өөр зүйл бараг хийдэггүй бөгөөд израиль гал тогооны …

Буруу байрлалд унтсанаар нуруу өвдөх, цээж хорсох, үрчлээс үүсэх зэрэг олон таагүй зүйлс үүснэ. Азаар бид ямар байрлалд унтвал хамгийн сайн амарч чадах тухай мэднэ. 1. Нуруу өвдөх Унтах үедээ нурууны анатомийн тахирыг хадгалж үлдэхийн тулд “өвдөг доороо дэр тавьж нуруугаараа дээш харж хэвтсэн нь хамгийн зөв” гэж анагаах ухааны доктор Jeffrey Goldstein зөвлөж байна. Хажуу талаараа унтдаг хүмүүст өвдөг …

Дэлхийн бүх охид “Twilight” киноны ангийг гарахыг тэсэн ядан хүлээж байсан нь саяхан мэт санагдаж байгаа ч өдгөө 10 жил өнгөрсөн байна. Тэгвэл энэ киноны жүжигчид хэрхэн өөрчлөгдсөнийг хамтдаа харцгаая. Кристен Стюарт — Белла Свон   Роберт Паттинсон — Эдвард Каллен   Тэйлор Лотнер — Жейкоб Блэк   Анна Кендрик — Жессика Стэнли   Билли Берк — Чарли Свон   Эшли Грин — Элис Каллен   …

Шилдэг дизайнеруудын бүтээлийг харсныхаа дараа энэ дэлхийд дахиж шинээр бүтээх зүйл үлдээгүй юм шиг л санагддаг. Тэгвэл бид та бүхэндээ бүх хэвшмэл зүйлийг эвдэж, өөрсдийн төсөөллийг бүтээлдээ шингээсэн дизайнеруудын 20 бүтээлийг танилцуулж байна. Болдогсон бол бүгдийг нь худалдаж авмаар! Лааны суурь. Лаа асаж байх үед нэг эвэртийн нүднээс солонгын өнгөн нулимс урсаж эхэлнэ.   Энэхүү “ухаалаг” робот эд зүйлийг тээвэрлэхээс …

Дэлхий дээр амьдарч байгаа хүмүүсийн 4 хүн тутмын нэг нь сэтгэцийн өвчнөөр өвчилдөг гэсэн судалгаа бий. Бид та бүхэндээ тархины чадвартай холбоотой сэтгэцийн эмгэгүүдийн талаар сонирхуулах гэж байна. Квазимодогийн хам шинж (The Quasimodo Syndrome) Квазимодогийн хам шинж эсвэл дисморфия (dysmorphia) нь маш аюултай бөгөөд өөрийн биедээ физик гэмтэл согог байна гэж хий хоосон зүйлийг зохион өөртөө итгүүлэхийг хэлдэг. Ийм төрлийн …

Хамаатан садныхаа өндөр настай хүмүүсийг шалгаад үзээрэй. Юуны түрүүнд ийм нэгэн түүх зохиож үзье. Та хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалж явтал тэнд зугаалж явсан нэгэн эрэгтэй гэнэт уначихлаа. Та хийж байсан зүйлээ орхиод туслахаар очтол нөгөө хүн бүх зүйл зүгээр, би зүгээр л уначихлаа гэж хэлэв. Өнөөх хүний царай цонхигор, ядруу харагдсан ч та хэлсэн үгэнд нь итгэсэн. Орой болтол тэр …

Бид хар эсвэл саарал өнгөнд дуртай ч заримдаа бид өдөр тутамдаа илүү тод өнгө нэмэхийг хүсдэг. Цагаан өнгө үндсэн өнгө хэдий ч бид төдийлөн цагаан өнгийн хувцас өмсдөггүй. Бид та бүхэндээ эмэгтэй хүн цагаан өнгийн хувцас өмсөж гайхалтай сайхан харагдаж болно гэдгийг батлахаар шийдлээ. Танд туслаж магадгүй хэдэн аргыг зөвлөе. Дотуур хувцасаа зөв сонгох Цагаан хувцас өмсөхийг хүсвэл энэ бол хамгийн …

Бид хэзээ ч юм сурсан энгийн зүйлсээ үргэлж л хийдэг. Харин бид хийж буй зүйл дээрээ бага зэрэг уран төсөөлөл нэмэх юм бол илүү дээр байх болно гэдгийг төдийлөн мэддэггүй. Ямар ч зүйлийг өөр өнцгөөс харж, хэвийн байдлыг эвдэх хэрэгтэй. Бид та бүхэндээ дараах 20 шилдэг зөвлөгөөг хүргэх гэж байна. Энэхүү зөвлөгөө нь таныг гал тогоондоо яг л усандаа байгаа …