Сонирхол татам зар сурталчилгаа эсвэл гял цал савлагааг харж л гоо бүтээгдэхүүнийг сонгон авч байна гэхэд буруудахгүй. Хэд х…

Сэтгэл судлалын хэд хэдэн номын зохиолч, сэтгэл зүйч Мелани Гринберг Psychology Today сэтгүүлд бид яагаад өөртөө итгэлгүй ба…

Бидний танилцуулж байгаа уг арга бол үнэхээр гайхалтай үр дүнтэй. Та итгэхгүй байна уу? Хэцүү зүйл юу ч байхгүй болохоор тур…

Үс халцрах, үс унах зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй аль ч насны хүмүүст тохиолдож байгаа нийтлэг асуудал болоод байгаа билээ. Олон…

Та өөрийгөө хөлдүү махыг зөв гэсгээх аргыг мэддэг гэж бодож байна уу? Хоол хийх махыг гэсгээх амархан юм шиг санагдаж байгаа…

Энэ аргаар архаг хамрын битүүрлийг ч эмчилж болно. Хамрын битүүг хурдан арилгах уг аргыг эмч нар ч зөвлөдөг. Зарим эмч нар у…

Энэ бол зүгээр ч нэг залуужуулах маск биш харин хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай жор юм. Танд танилцуулж буй үр дүн сайтай уг мас…

Та урьд нь хэзээ шүршүүрт орж байвал зүгээр юм дээ гэж бодож байсан уу: өглөө эсвэл орой унтахаасаа өмнө? Эрдэмтэд судалгаа …

Онцгой байдлын үед хэрхэн арга хэмжээ авах маш олон зөвлөгөө байдаг. Бүгд зөв эсэх нь харин эргэлзээтэй. Та бүхэнд аль нь үн…

Таны хайр дурлалын тухай асуултын хариулт таны алганд бий гэдгийг мэдэж байсан уу? Зүрхний шугам – таны хайр дурлалтай холбо…

Гал тогоонд хийх өдөр тутмын ажлыг бид хөнгөвчлөх боломжтой. Магадгүй та гал тогооны ажлыг хөнгөвчлөх дараах аргуудыг мэдэхг…

Хоол боловсруулалт бол эрүүл байхын үндэс юм. Хоол боловсруулалт идэвхтэй ажилласнаар таны бие хоолыг бүрэн боловсруулж, шин…

Дараах цэгүүдийг санаж явах хэрэгтэй – энгийн иллэг таны амьдралд том хувь нэмэр оруулах болно. Биологийн идэвхт цэгүүд дээр…

Та бүхэн танилцана уу, энэ бол Сушмита – үс арчилгааны багш бөгөөд сүүлийн үед түүний видеоблог маш ихэд алдаршиж байгаа ажэ…