Гадаад түр төрхөө өөрчилнө гэдэг зарим тохиолдолд дахин төрсөн мэт л олон олон боломжийн үүд хаалга нээгдэж байдаг билээ. Манай сайт уншигч танд өөрийн гадаад төрхөө танигдахын аргагүй болтол өөрчилж, таагүй бөгөөд эрүүл бус амьдралын хэв маягаасаа салж чадсан хүмүүсийн зурагнуудаас хүргэж байна.
1. 90 кг жин хассан. Ийм сайхан мэдрэмжийг дахин мэдэрнэ гэж бодсонгүй шүү.
2. Арьс арчилгааны олон төрлийн сорил хийлгэж, алдаж эндэж явсны эцэст хүссэн үр дүндээ хүрч чадлаа.
3. Хоолоо сойж, кардио дасгал хийж, хүндийг өргөлтөөр хичээллэсэн минь үр дүнгээ өглөө.
4. Жингээ хасаад, нүүр будалтаа хийгээд төгс!
5. Намайг хүмүүс матар гэж хочилдог байсан. Өөрөө өөртэйгөө удаан хугацааны турш ажиллаж байж өнөөдрийн энэ үр дүнд хүрсэн.
6. Энэ даашинз бол миний ялалтын илэрхийлэл.
7. Би хөмсгөө 5 жилийн турш хуссан. Эцэст нь дахин хусахаас залхаад илүү бодит харагдах будалт хийж сурсан шүү.
8. Хүссэн жиндээ хүрч, xөх болон нүүрний мэс ажилбарт амжилттай орлоо.
9. Хацарны яс минь харагдаж байна!
10. 15 сарын өмнө ба дараа
11. Эхний зураг бол миний 32 насны зураг. Харин дараах нь миний 50 насны зураг.
12. Стресст орсон залуу номлогчоос 23 настай үзэсгэлэнтэй бүсгүй болсон нь.
13. Шүдний аппарат зүүж, гоо сайхны мэс ажилбар хийлгэж, хамраа өндөрлүүлж дууссаны эцэст сайхан инээмсэглэж чадахаар боллоо.
14. Аливаа зүйлд шалтаг тоочих хэрэггүй байдгийн нэгэн жишээ.
15. Жингээ хасч, хамарны мэс ажилбарт орсны эцэст гадаад дүр төрхөндөө сэтгэл хангалуун байж чадахаар боллоо.
16. Жин бууруулах хүнд мэс ажилбарт орсон минь үр дүнгээ өглөө. Одоо л өөрийнхөө хэвийн амьдралд эргэн орж байна.
17. Хэдийгээр би 51 настай ч 30 настай мэт л сайхан байна. Нас бол зүгээр л тоо.
18. Миний өөрчлөлт. Хэрэв чамд өөрийгөө өөрчлөх боломж олдсон л бол түүнийгээ заавал ашиглаарай.
19. Үнэхээр гайхалтай өөрчлөлт.
20. Өөрөө өөртөө эрх чөлөөг олгосон минь.
21. Ямар их хөдөлмөр, хичээл зүтгэл гаргаж ийм үр дүнд хүрснийг таашгүй. Үнэхээр өөр хүн шиг л харагдаж байна.
22. Хүйсээ солиулсны дараа эхнэр маань надад даашинз, банзал нэхэж байж билээ. Энэ зурагт би эхнэрийнхээ хийсэн хувцсаар гоёсон маань харагдаж байна.
23. Жилийн турш дасгал хөдөлгөөн хийж, хоолны дэглэм барьсан.
24. Толинд харах бүртээ нүдэндээ ч итгэдэггүй. Хоёр дахин харж байж энэ чинь би шүү дээ гэж өөрөө өөртөө хэлдэг.
Өөрөө өөрийгөө өөрчилж өнөөгийн дүр төрхөө олоход тань хэн эсвэл юу хамгийн ихээр нөлөө үзүүлсэн бэ? Та гадаад төрхөндөө өөрчлөлт хийе гэж боддог уу?