Эгч маань өглөөний цайндаа үүнийг хийж иддэг болсноос хойш өтгөн нь хатахаа больж, илүүдэл жингээ хаяж чадсан

Биеийнхээ галбирт анхаардаг хүн бүхэн заавал өглөөний цайгаа уух ёстой.

Энэ өглөөний цай таны биед маш их ач тустай, тэр тусмаа хэрэв та хэвлий орчмын өөхнөөсөө салахаар хичээж байгаа бол бүр ч илүү үр нөлөөтэй. Тэжээллэг бас эрүүл өглөөний цай. Найрлагандаа олон төрлийн эрдэс бодис болон витамин агуулсан учир үс болон арьс арчилгаанд давхар эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Түүнчлэн бодисын солилцоог тогтворжуулж, дархлааны системийг хүчирхэг болгодог. Мөн бие дэх хэрэггүй бодисыг гадагшлуулж, ходоод гэдсийг цэвэрлэнэ.

Хамгийн чухал үзүүлэх нөлөө нь өтгөн хаталтыг зогсоож, илүүдэл жингээ хаяхад туслах болно. Хэрэв та энэ өглөөний цайг нэг сарын турш тогтмол уувал 2.5 кг жин хасах бүрэн боломжтой, онцгойлон хэвлий орчмын өөхнөөсөө салж чадна. Мөн үс болон арьсанд гарах эерэг өөрчлөлтийг хараад та гайхшралд орох нь гарцаагүй.

Энэ өглөөний цайг хэрхэн бэлдэх болон ямар орц найрлагын тусламжтайгаар хийдэг болохыг хамтдаа мэдэж авцгаая.

Танд дараах орцууд хэрэг болно:

• 5-7 ширхэг чавга
• 1 аяга кефир
• 1 хоолны халбага маалингын үр
• 2 хоолны халбага овьёос
• 1 цайны халбага кокоаны нунтаг

Хэрхэн хийх вэ?

Та энэ өглөөний цайг өмнөх оройдоо бэлдэх хэрэгтэй бөгөөд маргааш өглөө нь хэрэглэнэ. Эхлээд хийх ёстой зүйл бол буцалж буй усанд чавгыг хийж 10-15 минут буцалгана. Өөр саванд кокоаны нунтаг болон овьёос, маалингын үрийг хийнэ. Нэг аяга кефирийг асгаж, дээр нь буцалгаж хэрчсэн чавгыг хийгээрэй. Эдгээр орцуудыг сайтар хутгаж, хольсныхоо дараа хөргөгчинд хийж маргааш өглөө хэрэглээрэй.

9

Гайхмаар

5

Тэнэглэл

5

Хөөрхөн

5

Гоё

4

Буруу

2

Бахархмаар

0

Ха Ха

0

Харамсалтай

Баярлалаа!