Секс – зөвхөн таашаал авчраад зогсохгүй мөн өвчнийг ч анагаах чадалтай. Ямар ч эм, тарианаас илүү үр дүнтэй!

0
0
24,712

Секс – зөвхөн таашаал авчраад зогсохгүй мөн өвчнийг ч анагаах чадалтай ажээ. Эргэлзэх зүйлгүй, өвчнийг эм, тариа эсвэл гимнастик хийхгүйгээр анагаах энэ арга хүн болгонд таалагдана. Өдөрт нэг удаа дур тавьснаар эмчид очиж үзүүлэх ажлаас зайлсхийж чадах нь ээ…

Байнга загас наадуулснаар ямар өвчнөөс зайлсхийж болохыг танд танилцуулахаар бэлдлээ, хамгийн гол нь – аюулгүй байдлыг хангах ёстой гэдгийг мартаж болохгүй.

Сексийн ашиг тус

1. Зүрхний асуудал

Байнгын бэлгийн харьцаа нь зүрх-судасны өвчлөлөөр өвдөх эрсдэлийг 2 дахин багасгадаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, идэвхтэй загас наадуулдаг хүмүүсийн цусан хангамж сайжирч, зүрхний булчин байнга зөв ажиллаж байдаг, энэ бүгд эрүүл байхад нөлөөлдөг гэжээ.

 

2. Илүүдэл жин

Нэг минут бие биетэйгээ идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэд ойролцоогоор 4, тэр ч бүү хэл үүнээс ч илүү калори шатаана гэж эрдэмтэд үзэж байна. Хайрттайгаа оройн хоол идэхдээ десертээ хэтрүүлчихсэн үү? Одоо ямар арга хэмжээ авахаа мэдэж байгаа биз дээ… Секс нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг, тэгэхээр аль ч талаараа сайнаар нөлөөлнө.

 

3. Толгойн өвчин

Толгой өвдөх – хайртай хүндээ эрхлэхгүй байх шалтгаан болохгүй нь лавтай. Хартай хүн тань таныг толгойн таагүй өвчнөөс аврах нь. Америкийн алдартай секс судлаач Беверли Уипплийн батлан хэлж байгаагаар бол дур тавих мэдрэмж нь төрөл бүрийн өвчний мэдрэмжийг дардаг гэжээ. Одоо толгойн өвчин цаашаа…

 

4. Бөөрний чулуу

Бөөрөнд үүсэх чулууны хуримтлал хэнд ч тохиолдож болно. Энэ таагүй өвчнөөс салахад байнгын сексийн амьдрал тусална гэдгийг эрдэмтэд батлаад байна. Долоо хоногтоо хэд хэдэн удаа дур тавьж загас наадуулахад та эрүүл болох ажээ.

 

5. Нойргүйдэл

Секс – шалгарсан нойрны эм. Эрчүүд үүнийг аль эртнээс мэддэг нь ойлгомжтой. Хүмүүс сексийн дараа үнэхээр гүн нойронд автдаг. Энэ нь цусны даралт буурч эндорфин ялгарч байгаатай холбоотой юм – аз жаргал болон баяр хөөрийн даавар ихээр ялгарч байна. Нойр чинь хүрэхгүй байна уу? Тэгвэл асуудлыг шийдэх арга бий.

 

6. Депресс

Секс – депрессээс хамгаалах шилдэг арга. Загас наадуулж байхад таны цусанд эндорфин-серотнины коктейль өөрөө бий болж байна – сэтгэл санаа тайвширч ирдэг. Урьд өмнө нь өөрийгөө юунд гуниж, гутарч байв гэж гайхах биз.

Social Psychological and Personality Sciencе сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн судалгааны үр дүнгээс харахад байнга секс хийдэг хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь дээгүүр байгааг тогтоожээ. Энэ нь тэднийг өөрийгөө нийгэмд эзлэх байр сууриа олоход нь эерэгээр нөлөөлнө. Цаашлаад ямар ч депресс байхгүй, зөвхөн өөдрөг сэтгэл санаа.

 

7. Ханиад, томууны өвчлөл

Байнга загас наадуулдаг хүмүүсийн дунд А иммуноглобулин ихээр ялгарч байдаг – вирусын халдвартай тэмцэхэд гол үүрэг гүйцэтгэх бодис болно.

Дур тавьсны дараа фагоцит (эсийг хамгаалагч)–ийн тоо даруй 2 дахин нэмэгддэг. Үүнээс үүдэн эрдэмтэд долоо хоногтоо багаар бодоход 1-2 удаа загас наадуулахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та элдэв төрлийн вирусээс өөрийгөө хамгаалах бөгөөд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлж чадна.

 

8. Хөхний хорт хавдар

Бие биенээ байнга хайрлаж загас наадуулдаг хосууд энэ аймшигтай өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадах ажээ. Сексийн эмэгтэй хүнд үзүүлэх ашиг тус маш их: дур тавих үед цусанд ялгарах окситоцин нь эмэгтэй хүнийг хөхний хорт хавдар тусахаас хамгаална. Уг даавар нь эмэгтэйчүүдийн өвчин тусахаас хамгаалдаг байгалийн хамгаалалт ажээ.

 

9. Секс арьсны гоо сайханд

“Дур тавихад цусны эргэлт эрчимжинэ, мэдрэлийн систем тайвширна, мөн дархлааны систем идэвхжиж бие махбодид бүхэлд нь сайнаар нөлөөлнө. Энэ бүгдийн үр дүн арьсан дээр илрэх юм. Дур тавьсны дараа арьс гэрэлтэх шиг л болдог” гэж мэргэжилтнүүд үзээд байна.

Чанартай, тогтмол бас тачаангуй секс – мөнхийн залуугаараа байх түлхүүр болох ажээ.

 

10. Тархины судас хатуурал

Сексийн үеэр цусны даралт болон зүрхний цохилт даруй 2 дахин нэмэгддэг, харин амьсгал бараг 3 дахин ихэсдэг. Үүнээс дүгнэн харахад, долоо хоногтоо 2-3 удаа иймэрхүү бэлтгэл сургуулилт хийгээд байж чадвал зүрхний шигдээс болон тархины судас хатуурах өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна. Маргаангүй, маш таатай аргаар шүү дээ.

Сексийн хүний биед үзүүлэх ашиг тусын тал дээр олны дунд эргэлзээ төрөхгүй биз ээ. Бие биенээ хайрлах энэ “ажил” үнэхээр гаж нөлөөгүй. Ядаж л ямар таатай мэдрэмж төрүүлдэг билээ дээ… Тэгээд ч секс хүнд итгэл үнэмшил авчирдаг, өөрийгөө хамгийн дур дулаам бас хайрлуулж байгаагаа мэдэрдэг. Бид үүнийг хүсээгүй гэж үү?

Хэрэгтэй мэдээллийг бусадтайгаа хуваалцахаа мартаж болохгүй тул сошиал сувгаар заавал түгээгээрэй. Хайр түгээж эрүүл энх амьдарцгаая.

7
Ха ХаХа Ха
6
ХөөрхөнХөөрхөн
5
БахархмаарБахархмаар
4
ТэнэглэлТэнэглэл
4
ГайхмаарГайхмаар
3
ГоёГоё
1
ХарамсалтайХарамсалтай
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.