Орой унтахын өмнө нимбэг буцалгаад, маргааш өглөө нь сэрсэн даруйдаа уугаарай: үр дүнд нь та дахиж өвчин тусахгүй!

Нимбэг бол хамгийн хэрэгцээтэй исгэлэн жимс. Нимбэг нь найрлагандаа олон төрлийн өвчин тусахаас сэргийлэх үйлчилгээтэй шим тэжээлүүдийг агуулдаг байна.

Хэдий тийм боловч, нимбэгийн ач тусыг маш цөөхөн хүн мэддэг бөгөөд бусад төрлийн жимс идсэнээс 5-10 дахин илүү шим тэжээлтэй ажээ. Нимбэгийн хальс гэхэд л магни, кали, витамин C болон А амин дэм, фолийн хүчил болон бета-каротиноор баялаг байдаг.

Судлаачид нимбэгийн хальсанд “Салвестрол Q40” болон лимонен гэх эрдэс бодисууд байдаг болохыг олж тогтоосон бөгөөд эдгээр нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, хорт хавдар үүсгэгч эсүүд болон бусад хүчин зүйлээс сэргийлэх ач тустай гэнэ.

Нимбэгийн хальсыг мөн гэр цэвэрлэх, арьсыг эрүүл болгох болон дараах зүйлсэд ашиглаж болно:

• Хөгшрөлтөөс үүдэлтэй арьсан дээр үүссэн толбыг бүдгэрүүлэх
• Тохойн хуурайшсан арьсыг зөөлрүүлэх
• Арьсны гуужуулагч болгон ашиглах
• Хумс цайруулах
• Эд зүйл цэвэрлэх гэх мэт.

Танд олон байдлаар эерэг нөлөө үзүүлэх, гайхалтай үйлчилгээтэй нимбэгийн ундаа хийх жорыг хүргэж байна:

Орц:

• 6 ширхэг нимбэг
• 500 мл ус
• Зөгийн бал /нэмэлт/

Хийх заавар:

Нимбэгийг угааж, дундуур хэрчинэ. Ус хийсэн тогоонд нимбэгээ хийж 3 минут буцалгана. Бэлэн болсон шингэнийг хэсэг хугацаанд хөргөж, савласныхаа дараа хөргөгчинд хийж хэрэглэнэ.

Хэрэв та чихэрлэг уухыг хүсэж байвал дээр нь бага зэрэг зөгийн бал дусааж болно. Нимбэгийн ундааг өглөө сэрээд, өлөн ходоодон дээрээ болон орой унтахын өмнө тус бүр нэг стаканыг уух ёстой болохыг анхаарна уу. Үүнийг хэвшил болгосноор та үр дүнг нь мэдэрнэ – ямар ч үрэвсэл, халдварын гаралтай өвчин тусахгүй.

14

Гоё

6

Гайхмаар

5

Тэнэглэл

4

Ха Ха

4

Харамсалтай

2

Бахархмаар

2

Хөөрхөн

1

Буруу

Баярлалаа!