Олон бүсгүйчүүд гоо сайхандаа анхаарч байна гээд өдөр болгон үсээ угаадаг. Харин мэргэжлийн гоо сайханч, эмч нарын зүгээс энэ дадал зуршил нь үсэнд муугаар нөлөөлдөг гэж үзэж байна. Учир нь үсэнд өөрийн цусан хангамж гэж байдаггүй, харин арьсны булчирхайгаас тэжээл авдагт гол нууц оршино.
Хамгаалах давхаргыг өдөр болгон шампуниар угааснаар үсийг тэжээлгүй болгож хуурайших, хэврэгших, өнгөгүй болгоход хүргэдэг байна. Хэрвээ таны үс хуурай, дээрээс нь өдөр болгон үсээ угаадаг бол та баталгаатай хагтана.
Үс яагаад хурдан тослогтдог вэ?
Хачирхалтай нь, тослог үстэй хүмүүсийг хүртэл өдөр болгон үсээ угаахыг хориглодог: хамгаалах давхаргыг устгах тул булчирхай улам их тос ялгаруулж эхэлнэ. Үсээ хэт эрт тослогтуулахгүйн тулд дараах эмч нарын өгсөн зөвлөгөөг дагана уу:
1. Үс угаах хоорондын зайг аажим холдуулна. Тослогтсон үсийг боох, шуух эсвэл сүлжмэл үсээр дарж болно (эхний үед л энэ арга хэмжээг авна). Хуурай шампуниас аль болох татгалзах хэрэгтэй.
2. Үсэндээ аль болох бага хүр.
3. Нэг хэсэгтээ үсний гель, хөөс, лак зэрэг үс засахад хэрэглэдэг бодисоос татгалзаарай.
4. Үсээ угаасны дараа шампунь, ангижруулагчийг сайтар арилгана. Сайн арилаагүй тохиолдолд орой гэхэд л үс тань хоорондоо зууралдаад эхэлнэ.
5. Үсээ 2-оос доошгүй удаа шампуниар угаана. Өөрийн үсэнд тохирох шампунийг сонгон аваарай.
6. Үсээ зөөлрүүлсэн эсвэл хонуулсан усаар угаана. Үс угаах усандаа бага зэргийн сод нэмж болно.
7. Усны хэмийг анхаарна. Хүйтэндүү усаар угаана. Халуун ус нь тосны булчирхайг идэвхжүүлэх тул улам их тос ялгарч эхэлнэ.
8. Үсээ угааж дуусахдаа булцуут цэцэг эсвэл халгайн хандаар зайлна.
9. Үс хурдан тослогтох нь буруу хооллолтоос шалтгаалж болно. Иймд тосны булчирхайг идэвхжүүлэх хоол хүнснээс зайлсхийгээрэй: тослог, шарж хуурсан хоол, сахар, гурилан бүтээгдэхүүн.
10. Үс зайлах бас нэгэн натурал ханд – нимбэгтэй ус. Хагас литр хүйтэндүү усанд тал нимбэгийн шүүс нэмээд л боллоо.
Бидний зөвлөгөөг 1 сарын турш дагахад та нааштай өөрчлөлтийг мэдрэх болно. Хурдан тослогтох нь далд шатандаа байгаа өвчний улмаас байж болохыг мөн анхаарна уу.
Энэхүү мэдээлэл таны найз нөхдөд сонирхолтой байж магадгүй, та заавал хуваалцаарай.
Ц. Энхүүш
2017/06/11 at 20:23
Mrlaa
Purewsuren Choijamts
2017/06/11 at 20:27
Ss please
Ц. Сараана
2017/06/11 at 21:08
Ss pls
М. Бадмаахан Бадамгарав
2017/06/11 at 21:26
Ss
Enkhsarang Dorj
2017/06/11 at 21:45
Sanchirmaa Bat-erdene anhaar . Udur bur ugaaj bolohgui gej bna
Sanchirmaa Bat-erdene
2017/06/11 at 21:46
Г. Бадамсүрэн
2017/06/11 at 22:21
Анар- Эрдэнэ М. Халиунаа өдөр болгон битгий угааж бай.
Vvriin Tuya
2017/06/11 at 22:37
Ss
Battungalag Batsuuri
2017/06/11 at 22:40
Byambajav Zolzaya, Oyumaa Batmunkh
Jargal Gonchig
2017/06/11 at 22:56
Dima Di
Үүрийнцолмон Тэгшжаргал
2017/06/11 at 23:13
.
Bodigerel Bodio
2017/06/11 at 23:25
zurgiig ni bvten gargachihgvi dee zowiig ni harah gesiin
Өлзийхишиг Ш.
2017/06/12 at 00:14
Ss
Nangu Nangu B
2017/06/12 at 00:26
Dundaa Dumka
Цээгий Цээгий
2017/06/12 at 00:32
Даваажаргал Батчулуун
Indra Tsolmon
2017/06/12 at 01:07
Nomi BaatarjavAnuungoo Erdenebileg
Э. Намуунаа
2017/06/12 at 01:23
m
Odonchimeg Chuluunbat
2017/06/12 at 01:54
.
Monkhbadral Batsvren
2017/06/12 at 08:58
Ss
Болор Чимэг М.
2017/06/12 at 09:03
Cc
Surenjav Bolor
2017/06/12 at 13:09
.
Д. Оюука
2017/06/12 at 13:42
Ss plss
А. Ямулун
2017/06/12 at 14:37
Г. Бадамхатан
Б. Хулан Хуланка
2017/06/12 at 15:06
Ss
Зочин
2017/06/12 at 15:50
zurgiig ni buten gargahgui tegvel iluu sain harana shd
Oga Tatsumi
2017/06/12 at 16:46
Cc
Erdenetuya Batsukh
2017/06/12 at 20:04
Sugjee Suugii
Хонгорзул Б.
2017/06/12 at 20:52
ss
Ogtorgui Sky
2017/06/12 at 21:12
Ss
Anu Anuka Mendsaikhan
2017/06/13 at 10:18
basseind yawahaar zailshgui odor bur ugaah shaardlaga garahiin odor bolgon ugaasan ch gemteedeggui shompoo ntr bdiin bolu
Х. Адъяа
2017/06/13 at 19:36
ss