Өдөр болгон үсээ угаахаа яаж болих вэ? Үс арчилгааны эмчийн өгсөн 10 зөвлөгөө

8

Олон бүсгүйчүүд гоо сайхандаа анхаарч байна гээд өдөр болгон үсээ угаадаг. Харин мэргэжлийн гоо сайханч, эмч нарын зүгээс энэ дадал зуршил нь үсэнд муугаар нөлөөлдөг гэж үзэж байна. Учир нь үсэнд өөрийн цусан хангамж гэж байдаггүй, харин арьсны булчирхайгаас тэжээл авдагт гол нууц оршино.

Хамгаалах давхаргыг өдөр болгон шампуниар угааснаар үсийг тэжээлгүй болгож хуурайших, хэврэгших, өнгөгүй болгоход хүргэдэг байна. Хэрвээ таны үс хуурай, дээрээс нь өдөр болгон үсээ угаадаг бол та баталгаатай хагтана.

Үс яагаад хурдан тослогтдог вэ?

Хачирхалтай нь, тослог үстэй хүмүүсийг хүртэл өдөр болгон үсээ угаахыг хориглодог: хамгаалах давхаргыг устгах тул булчирхай улам их тос ялгаруулж эхэлнэ. Үсээ хэт эрт тослогтуулахгүйн тулд дараах эмч нарын өгсөн зөвлөгөөг дагана уу:

1. Үс угаах хоорондын зайг аажим холдуулна. Тослогтсон үсийг боох, шуух эсвэл сүлжмэл үсээр дарж болно (эхний үед л энэ арга хэмжээг авна). Хуурай шампуниас аль болох татгалзах хэрэгтэй.

 

2. Үсэндээ аль болох бага хүр.

 

3. Нэг хэсэгтээ үсний гель, хөөс, лак зэрэг үс засахад хэрэглэдэг бодисоос татгалзаарай.

 

4. Үсээ угаасны дараа шампунь, ангижруулагчийг сайтар арилгана. Сайн арилаагүй тохиолдолд орой гэхэд л үс тань хоорондоо зууралдаад эхэлнэ.

 

5. Үсээ 2-оос доошгүй удаа шампуниар угаана. Өөрийн үсэнд тохирох шампунийг сонгон аваарай.

 

6. Үсээ зөөлрүүлсэн эсвэл хонуулсан усаар угаана. Үс угаах усандаа бага зэргийн сод нэмж болно.

 

7. Усны хэмийг анхаарна. Хүйтэндүү усаар угаана. Халуун ус нь тосны булчирхайг идэвхжүүлэх тул улам их тос ялгарч эхэлнэ.

 

8. Үсээ угааж дуусахдаа булцуут цэцэг эсвэл халгайн хандаар зайлна.

 

9. Үс хурдан тослогтох нь буруу хооллолтоос шалтгаалж болно. Иймд тосны булчирхайг идэвхжүүлэх хоол хүнснээс зайлсхийгээрэй: тослог, шарж хуурсан хоол, сахар, гурилан бүтээгдэхүүн.

 

10. Үс зайлах бас нэгэн натурал ханд – нимбэгтэй ус. Хагас литр хүйтэндүү усанд тал нимбэгийн шүүс нэмээд л боллоо.

Бидний зөвлөгөөг 1 сарын турш дагахад та нааштай өөрчлөлтийг мэдрэх болно. Хурдан тослогтох нь далд шатандаа байгаа өвчний улмаас байж болохыг мөн анхаарна уу.

Энэхүү мэдээлэл таны найз нөхдөд сонирхолтой байж магадгүй, та заавал хуваалцаарай.

133
ГоёГоё
59
БахархмаарБахархмаар
31
ТэнэглэлТэнэглэл
31
ГайхмаарГайхмаар
16
БурууБуруу
14
ХөөрхөнХөөрхөн
9
Ха ХаХа Ха
7
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!

31 Сэтгэгдэл

  1. Ц. Энхүүш

    Ц. Энхүүш

    2017/06/11 at 20:23

    Mrlaa

  2. Purewsuren Choijamts

    Purewsuren Choijamts

    2017/06/11 at 20:27

    Ss please

  3. Ц. Сараана

    Ц. Сараана

    2017/06/11 at 21:08

    Ss pls

  4. Ss

  5. Enkhsarang Dorj

    Enkhsarang Dorj

    2017/06/11 at 21:45

    Sanchirmaa Bat-erdene anhaar . Udur bur ugaaj bolohgui gej bna

  6. Sanchirmaa Bat-erdene

    Sanchirmaa Bat-erdene

    2017/06/11 at 21:46

  7. Г. Бадамсүрэн

    Г. Бадамсүрэн

    2017/06/11 at 22:21

    Анар- Эрдэнэ М. Халиунаа өдөр болгон битгий угааж бай.

  8. Vvriin Tuya

    Vvriin Tuya

    2017/06/11 at 22:37

    Ss

  9. Battungalag Batsuuri

    Battungalag Batsuuri

    2017/06/11 at 22:40

    Byambajav Zolzaya, Oyumaa Batmunkh

  10. Jargal Gonchig

    Jargal Gonchig

    2017/06/11 at 22:56

    Dima Di

  11. .

  12. Bodigerel Bodio

    Bodigerel Bodio

    2017/06/11 at 23:25

    zurgiig ni bvten gargachihgvi dee zowiig ni harah gesiin

  13. Өлзийхишиг Ш.

    Өлзийхишиг Ш.

    2017/06/12 at 00:14

    Ss

  14. Nangu Nangu B

    Nangu Nangu B

    2017/06/12 at 00:26

    Dundaa Dumka

  15. Цээгий Цээгий

    Цээгий Цээгий

    2017/06/12 at 00:32

    Даваажаргал Батчулуун

  16. Indra Tsolmon

    Indra Tsolmon

    2017/06/12 at 01:07

    Nomi BaatarjavAnuungoo Erdenebileg

  17. Э. Намуунаа

    Э. Намуунаа

    2017/06/12 at 01:23

    m

  18. Odonchimeg Chuluunbat

    Odonchimeg Chuluunbat

    2017/06/12 at 01:54

    .

  19. Monkhbadral Batsvren

    Monkhbadral Batsvren

    2017/06/12 at 08:58

    Ss

  20. Болор Чимэг М.

    Болор Чимэг М.

    2017/06/12 at 09:03

    Cc

  21. Surenjav Bolor

    Surenjav Bolor

    2017/06/12 at 13:09

    .

  22. Д. Оюука

    Д. Оюука

    2017/06/12 at 13:42

    Ss plss

  23. А. Ямулун

    А. Ямулун

    2017/06/12 at 14:37

    Г. Бадамхатан

  24. Б. Хулан Хуланка

    Б. Хулан Хуланка

    2017/06/12 at 15:06

    Ss

  25. Зочин

    2017/06/12 at 15:50

    zurgiig ni buten gargahgui tegvel iluu sain harana shd

  26. Oga Tatsumi

    Oga Tatsumi

    2017/06/12 at 16:46

    Cc

  27. Erdenetuya Batsukh

    Erdenetuya Batsukh

    2017/06/12 at 20:04

    Sugjee Suugii

  28. Хонгорзул Б.

    Хонгорзул Б.

    2017/06/12 at 20:52

    ss

  29. Ogtorgui Sky

    Ogtorgui Sky

    2017/06/12 at 21:12

    Ss

  30. Anu Anuka Mendsaikhan

    Anu Anuka Mendsaikhan

    2017/06/13 at 10:18

    basseind yawahaar zailshgui odor bur ugaah shaardlaga garahiin odor bolgon ugaasan ch gemteedeggui shompoo ntr bdiin bolu

  31. Х. Адъяа

    Х. Адъяа

    2017/06/13 at 19:36

    ss

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *