Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга

4

Шарсан төмс – хүн бүрийн идэх дуртай хоол. Түргэн хоолны газруудын урдаа барьдаг хоолны нэг бөгөөд төрөл бүрийн соус дагалдаж ирдэг.

Хүүхдүүдтэй түргэн хоолны газар орж байгаа бол шарсан төмснөөс авахгүй байна гэж байхгүй. Түргэн хоолны газар төмсийг маш их тосонд шардаг учраас эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй – сахар, калори, тос …

Гэхдээ тосгүйгээр шарах арга бий. Шарах шүүгээнд дусал ч тосгүйгээр шарсан төмс нь түргэн хоолны тосонд шарсан төмснөөс юугаараа ч дутахгүй.

Орц:

  • Төмс – 5-7 ш
  • Өндөгний шар – 2 ш
  • Нунтаг хар перец – амтлах хэмжээгээр
  • Паприка – амтлах хэмжээгээр
  • Давс – амтлах хэмжээгээр

Хийх арга:

1. Арилгаж угаасан төмсөө 1 см бүдүүн байхаар хэрчинэ.

Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга 2

2. Өндөгний шарыг хөөсөртөл нь сайтар хутгаад давс, перцээр амтална. Дээрээс нь мөн паприка хийж хутгаарай.

Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга 1

3. Төмсөө саванд хийж дээрээс нь өндөгний зуурмагаа хийнэ.

Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга 3

4. Шарах шүүгээгээ 200-220 хэм хүртэл халаана. Шарах шүүгээний хавтан дээр хүнсний цаас дэлгэж төмсөө өрж тавиад шарах шүүгээнд 7-10 минут шарна. Болсны дараа цаасыг нь авч шаргал өнгөтэй болтол нь шараарай.

Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга 4

5. Шарсан төмс бэлэн боллоо.

Ямар ч тос хэрэглэхгүйгээр төмс шарах хялбар арга 5

Бага зэрэг хөргөөд идээрэй. Яншуйтай цөцгий, эсвэл гэрийн кетчуптэй идвэл улам л амттай болно.

47
ГоёГоё
14
ГайхмаарГайхмаар
8
ТэнэглэлТэнэглэл
8
ХарамсалтайХарамсалтай
7
БурууБуруу
7
ХөөрхөнХөөрхөн
6
БахархмаарБахархмаар
4
Ха ХаХа Ха
Баярлалаа!

9 Сэтгэгдэл

  1. MaMba Haymaker

    2016/12/24 at 12:02

    Sh Uyanga Sh

  2. Hun Shuwuu

    2016/12/24 at 12:14

    Hiichiheer amarhan yum bn shuu hiineee

  3. Рана А.

    2016/12/24 at 12:19

    Ундрам Уугий

  4. Ulziijargll Mygmrdrj

    2016/12/24 at 17:06

    Ss

  5. Kiara Kiara

    2016/12/24 at 18:54

    Ss

  6. Enkhtuya Jamsran

    2016/12/24 at 21:12

    Тэнэглэлийн эхний шинж нь ичих мэдрэмжгүй байх явдал гж үнэхээр үнэн үг бн шүү!!!

  7. Sun Rise

    2016/12/24 at 22:21

    Лайллайна

  8. Зочин

    2016/12/25 at 00:49

    Шарах шүүгээнээс гаргасны дараа тэгээд тосонд шарах юмуу. Тосгүй гэсэн биздээ

  9. Zochin

    2016/12/29 at 19:00

    Ondognii shar gecheed zurgan deree tsagaan l bndaa

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *