Дуртай зайрмагаа идэж суух нар төөнөсөн халуун өдрүүдийг хүн бүр тэсэн ядан хүлээж байгаа байх. Гэсэн ч таны галбирт нөлөөлж болох энэхүү амттаныг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.
Амттангүйгээр амьдарч чаддаггүй хүмүүст зориулж илчлэг багатай 10 төрлийн зайрмагны жорыг танилцуулж байна.
Үхрийн нүдтэй зайрмаг
Орц:
- 1 аяга хар үхрийн нүд
- 30 гр ванилиний шар сүүний уураг
- 3 хоолны халбага тослоггүй сүү
- Чихэр орлуулагч
Бэлтгэх арга:
- Сүүнээс бусад бүх орцоо блендерт хийж нэгэн төрлийн наалдамхай холимог болтол нь холино.
- Холимог дээрээ аажмаар сүү нэмж цөцгий шиг болгоно.
- Бэлтгэсэн холимгоо хүссэн хэвэндээ цутгаад хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө.
Жимстэй мөс
Орц:
- 1 киви
- 3 гүзээлзгэнэ
- 1 тоор
- 2 аяга ногоон цай
- Чихэр орлуулагч
Бэлтгэх арга:
- Жимснүүдээ нарийхан зүсээд хэвэнд хийнэ.
- Чихэр орлуулагчийг ногоон цайндаа нэмж хөргөнө.
- Цайгаа жимстэй хэвэндээ хийгээд хөлдөөгчинд хоёр цаг хөлдөөнө.
- Хэвээ гаргаад дотор нь ишээ зоогоод буцаад хөлдөөгчинд хөлдтөл нь байлгана.
- Идэхийн өмнө хэвээ халуун усанд хоёр секунд дүрээрэй.
Аарцтай зайрмаг
Орц:
- 125 гр тослоггүй зөөлөн аарц
- 2 өндөг
- 1 аяга сүү (1% хүртэлх тослогтой)
- 2 гүзээлзгэнэ
- Ванилийн сахар
Бэлтгэх арга:
- Гүзээлзгэнээ блендерт хийж жижиглэнэ.
- Өндөгний цагааныг шараас нь салгана.
- Өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь цохино.
- Ванилийн сахар нэмж үргэлжлүүлэн цохино. Дээр нь бага багаар аарц, сүү нэмж нэгэн төрлийн холимог болгоно.
- Өндөгний шараа нэмээд дахин цохино.
- Бэлтгэсэн холимогтоо жижиглэсэн гүзээлзгэнээ нэмнэ.
- Холимгоо хөлдөөгөөд зайрмаг бэлэн болно. Хөлдөөх явцдаа 3 цагийн хугацаанд 30 минут тутамд хутгах ёстойг санаарай.
Бөөрөлзгөний зайрмаг
Орц:
- 300 гр бөөрөлзгөнө
- 1 аяга тараг (2% хүртэлх тослогтой)
- Чихэр орлуулагч
Бэлтгэх арга:
- Жимсээ угаагаад хатаана.
- Дээр нь чихэр орлуулагчаа нэмээд блендерт хийж нухаш болтол нь жижиглэнэ.
- Дээр нь тараг нэмээд блендертээ бага зэрэг цохино.
- Бэлэн болсон холимгоо хүссэн хэвэндээ хийнэ (нэг удаагийн аяга тохиромжтой). Хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө. Ингэхдээ цаг тутамд хутгах ёстой.
- Биежээд ирмэгц нь ишээ зоогоорой.
Фисташкитай зайрмаг
Орц:
- 200 гр тослоггүй аарц
- 2 хоолны халбага фисташки
- 4 өндөгний цагаан
- Чихэр орлуулагч
Бэлтгэх арга:
- Фисташкаа цэвэрлээд блендерт хийж жижиглэнэ.
- Өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь цохино.
- Аарц, фисташки, чихэр орлуулагчаа хооронд нь холиод хөөсрүүлсэн өндөгний цагаанаа нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино.
- Бэлэн болсон холимгоо хүссэн хэвэндээ хийгээд хөлдөөгчинд 5 цаг хөлдөөгөөрэй.
Алимтай мөхөөлдөс
Орц:
- 2 алим
- 1/4 нимбэг
- 1 цайны халбага зөгийн бал
- 0,5 цайны халбага нунтаг шанц
Бэлтгэх арга:
- Алимны хальсыг арилгаад голыг нь авна. Зүсээд зөөлөн болтол нь буцалгана.
- Бэлэн болсон алимаа хөлдөөгөөд дараа нь блендерт хийж жижиглэнэ.
- Зөгийн бал дээрээ нимбэгний шүүс, шанц нэмнэ.
- Алимаа нимбэг зөгийн балтайгаа холино.
- Зайрмагаа саванд хийгээд 1 цаг хөлдөөгөөрэй.
Гадилтай зайрмаг
Орц:
- 2 гадил
- 5 гр нунтаг шанц
- 100 мл тараг (2% хүртэлх тослогтой)
- Чихэр орлуулагч
Бэлтгэх арга:
- Гадилаа зүснэ.
- Гадилаа хөлдөөгчинд 1-1,5 цаг хөлдөөнө.
- Дараа нь гадилаа тараг, шанц, чихэр орлуулагчтайгаа блендерт хийж жижиглэнэ.
- Бэлэн болсон холимгоо хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө.
Чангаанзны чанамалтай зайрмаг
Орц:
- 200 гр тараг (2% хүртэлх тослогтой)
- 4 хоолны халбага илчлэг багатай чангаанзны чанамал
Бэлтгэх арга:
- Бүх орцоо нэгэн төрлийн холимог болтол холино.
- Метал саванд хийгээд хөлдөөгчинд 4 цаг хөлдөөнө.
Гаатай зайрмаг
Орц:
- 180 гр тараг (2% хүртэлх тослогтой)
- 100 гр гүзээлзгэнэ
- 1/2 нимбэгний шүүс
- 5 гааны навч
- 1 хоолны халбага зөгийн бал
Бэлтгэх арга:
- Гүзээлзгэнээ блендерт хийж жижиглэнэ.
- Дээр нь тараг, нимбэгний шүүс, гааны навч, халбага зөгийн бал нэмээд дараа нь сайтар холино.
- Хүссэн хэвэндээ цутгаад хөлдөөгчинд 6 цаг хөлдөөнө.
Шоколадтай мөхөөлдөс
Орц:
- 1 гадил
- 100 гр тослоггүй өтгөн аарц
- Ванилин (хутганы үзүүрээр авсан)
- Чихэр орлуулагч
- 1/2 хавтгай хар шоколад
- Хэдэн ширхэг газрын самар
Бэлтгэх арга:
- Гадил, таргаа блендерт хийж жижиглээд нэгэн төрлийн холимог болгоно.
- Дээр нь ванилин, чихэр орлуулагч нэмээд сайтар холино.
- Бэлэн болсон холимгоо хэвэнд хийгээд ишээ зооно. Хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө.
- Устай саван дээр шоколадаа хайлуулна.
- Бэлэн болсон зайрмагаа хэвнээс нь салгаад шоколадтай савандаа хурдан дүрж аваад бага зэрэг хөргөнө.
- Хөлдөөгчинд пергамент цаас дэвсээд зайрмагаа дахин хөлдөөнө. Жижиглэсэн самраар чимэглэж болно.
Ninjin Khosbayar
2016/06/14 at 22:57
Яамар Амттай юм бэ
anha
2016/06/21 at 14:48
Goe ym aa
Зочин
2016/07/28 at 15:46
2guzeelzgene gej yu gej baigaan
azu
2017/04/23 at 16:45
materil baidggei baisan bol goy saihan arga baindaa kkk