Хорт бодисоо гадагшлуулж илүүдэл жингээсээ салах энгийн арга

Бүдүүн гэдэс ямар чухал үүрэгтэйг та мэдэх үү? 2 орчим метрийн урттай энэ эрхтэн хүний биеийн шингэнийг зохицуулж, элдэв хорт бодисыг гадагшлуулах мөн дархлааг дэмжих үүрэгтэй ажээ.

Бүдүүн гэдэс ямар байна таны эрүүл мэндэд төдий чинээ нөлөөлнө. Хэрвээ та хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай, суугаа ажил эрхэлдэг эсвэл хоолны буруу дэглэм барьдаг бол, эсвэл цагтаа хүндэрч чаддаггүй бол таны бие эрхтэн бүхэлдээ хордож байгаа хэрэг юм.

Таны бүдүүн гэдсэнд анхаарал халамж, тусламж хэрэгтэй байгааг хэрхэн мэдэх вэ? Дараах шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг та анхаарна уу.

Дархлааны системийн зүгээс:

• Ойр ойрхон ханиад томуу хүрэх
• Амьсгалын замын халдварт өвчинд байнга нэрвэгдэх
• “Мөөгөнцөр” болон цистит байнга тусах
• Арьс үрэвсэх

Мэдрэлийн системийн зүгээс:

• Ой санамж муудах
• Санаа сэтгэлээр унах
• Анхаарал төвлөрөл сулрах
• Архаг ядаргаа
• Айдас нь депрессээр солигдох

Бусад шинж тэмдэг:

• Гэдэс байнга өвдөх, хоол боловсруулж чадахгүй байх
• Гүйлгэх эсвэл өтгөн хатах
• Амнаас эвгүй үнэр ханхлах
• Үе мөч, булчин өвдөх

Та 10-16 хоногийн хөтөлбөрийг чандлан сахивал эдгээр зовиуртай шинж тэмдгээс салж чадна. Өнгөрсөн зууны 40-өөд онд Стэнли Бэрроузын боловсруулсан уг хөтөлбөр үр дүнтэй гэдэг нь батлагдсан.

Биеэс хорт бодис гадагшлуулахад тусгай ундаа бэлдэх хэрэгтэй. Танд 300 грамм уснаас гадна:

• Нунтаг улаан перец – 3/1 цайны халбага
• Зөгийн бал – 2 хоолны халбага
• Тал нимбэгийн шүүс

Ундаагаа бэлдээд бага бага хэмжээгээр өдөрт 5-8 удаа ууна.

Дараагийн жор маш энгийн мөртлөө эд эсийн хэмжээнд бүтэн цэвэрлэгээ хийж чадна. Танд:

• Гааны эфирийн тос (хүнсний зориулалттай) – 10 дусал
• Нимбэгийн шүүс – 1 нимбэгийн шүүс шахна
• Ус – 2,5 л

Сэргээх үйлчилгээтэй уг бэлдмэлийг бэлдээд 2 долоо хоногийн турш ууна. Эдгээр бэлдсэн ундааг уух явцад таны бие хөнгөрч сэтгэл санаа тань сэргэхийг та мэдрэх болно.

7

Гайхмаар

5

Тэнэглэл

4

Бахархмаар

4

Хөөрхөн

4

Буруу

2

Гоё

1

Ха Ха

0

Харамсалтай

Баярлалаа!