![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2013/images/iNeG.jpg)
Гялалзсан, урт, эрүүл, сайхан үстэй байх нь бүсгүй хүн бүрийн мөрөөдөл гэдэг нь нууц биш. Азаар орчин үеийн олон эмэгтэйчүүдэд гоо сайхны салонуудад байнга зочилж, өндөр үнэтэй бөгөөд байгалийн, эрүүл бүтээгдэхүүнүүдээр үсээ арчилж, тордуулах, төрөл бүрийн үйлчилгээ хийлгэх боломж нээллтэй болсон. Гэхдээ үсэнд гадаад арчилгаа тордолгооноос гадна дотроос нь өгөх тэжээл маш чухал байдаг. Тодруулбал үс нь идэж байгаа хоол хүнсээр дамжуулан хэрэгтэй шаардлагатай амин дэм, тэжээлүүдээ авч байдаг. Тэгэхээр та юу идэж ууна, үс тань тийм байна гэсэн үг. Дараах арван бүтээгдэхүүн нь таны үсэнд онцгой шаардлагатай амин дэм, шим тэжээлт бодисуудыг дээд зэргээр агуулсан байдаг учир үсний эрүүл мэндэд гойд тустай арван бүтээгдэхүүнээр нэрлэгддэг бүтээгдэхүүнүүд юм.
![](http://img.xopom.com/2013/images/LPA5G.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/gMeCt.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/uxHjD.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/l0cfU.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/1Fj6l.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/3Trul.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/IfhkV.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/nCztI.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/64Ke.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/NwsV4.jpg)
![](http://img.xopom.com/2013/images/RVBnG.jpg)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)