Бид өдөр тутмын ахуйн хэрэглээний зүйлд тэр болгон анхаарал хандуулж чаддаггүй, ямар нэгэн ашиглалтыг нь мартаж огт хэрэглэлгүй орхидог. Ахуйн зориулалтаар ашиглах эд зүйлсэд зарим нэг үүрэг бий боловч бид тэр болгоныг нь мэдэх ч үгүй явна. Тиймээс, та бүхэндээ дараах 10 ахуйн хэрэглээний эд зүйлийн хэрэглээг танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Тоос сорогчны нүх Зарим нэг тоос сорогч бариул дээрээ хааж, …
“30 наснаас уруудах” гэдэг үгнээс залуучууд өсвөр наснаасаа л эхэлж айж эмээж явдаг. Яагаад ч юм, энэ наснаас эхлээд амьдралын идэвхтэй үед дуусаж доош уруудаж эхэлнэ гэдэг ойлголтыг хүн болгонд өгчихжээ. Үнэн хэрэгтээ хорин настнууд үнэхээр эрч хүчтэй. Үүний зэрэгцээ хүн гучин наснаас эхлээд өөрийгөө хэн болохыг бүрэн ухаарч, үнэ цэнийг мэдэрч эхэлдэг байна. Хамгийн гол нь – үүнд зөв …
Аливаа нэг сургалтууд байнга л моод болж байдаг. Сошиал суваг болон зурагтаар төрөл бүрийн л сургалтыг сурталчилж байна, бүгд л амьдралыг минь өөрчилнө гэх юм. Гэхдээ учрыг нь олох хэрэгтэй: тэдний амласан сургалт үнэхээр бодит үр өгөөжтэй байж чадах уу эсвэл үгүй юу? Чанартай сургалтын зорилго – тодорхой мэдлэг болон мэдээлэл өгөхөд оршино. Хүн болгон л мэдлэгээ өргөжүүлэх эсвэл шинийг …
Жин хасахад хоол шингэх үйл явц хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол үнэн зүйл – бидний бие организмын одоо байгаа байдал идэж уусан зүйлтэй шууд холбоотой. Мэдээж хоол шингэх үйл явц бие организмын эрүүл мэнд, бодисын солилцоо, нас болон хүйснээс хамаарч тодорхой цаг хугацааг шаардана, гэвч ерөнхийдөө зарим хоол хүнс ходоодонд шингэхэд цаг зарцуулдаггүй бол зарим нь багагүй цагийг зарцуулахад хүргэдэг …
Өнөөдөр хүн бүр ямар нэгэн байдлаар брэнд бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үзэх болсон нь нууц биш. Үр дүнд нь бренд гэх үг хүмүүсийн дунд яригдах нь ихэссэн гэж ойлгож болно. Харин гудамж талбай, дэлгүүрийн гадна бичигдсэн тэдгээр брендийн нэрнүүд ямар утгатай болохыг та мэдэх үү? Тэгвэл хамтдаа алдартай брендүүдийн нэрний утга учрыг мэдэж авцгаая. 1. Panera Дэлхийн алдарт “Panera” сэндвичийн нэрийг “Pan” буюу талх, “Era” буюу эрин үе гэх …
Маш гоё загварлаг хувцас авлаа гэж баярлаж байтал эхний угаалтаараа л сунаад эсвэл өнгөө алдаж байсан тохиолдол танд бий юу? Та “тийм” гэж хариулахыг бид мэдэж байна. Энэхүү асуудлаас зайслхийхийн тулд та чанаргүй хувцсыг дэлгүүрт таньж сурах хэрэгтэй бөгөөд мөнгөө хэмнэх хэрэгтэй. Одооноос эхлээд анхааралтай харж байгаад сонголтоо хийж байгаарай. Чанартай хувцсыг ялгаж сурах 8 арга 1. Даавуу ингэж харагдахгүй …
Савлагаатай ус дэлхий дахинд алдаршиж өндөр хэрэглээтэй болсон эд. Ийм төрлийн усыг хүмүүс цэвэрхэн, байгалийн гаралтай гэж боддог. Бодит үнэнийг сонсоод та алмайрах болно, савлагаатай ус гэдэг таны төсөөлж байснаас өөр юм. Дахиж савлагаатай ус уухгүй байх 5 шалтгаан: 1. Савлагаатай усанд хортой элементүүд агуулагддаг Хуванцар сав нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг бид мэднэ. Савлагаатай усанд E. Coli, BPA, фталатам, нян, мөөгөнцөр, …
“Нимбэг” гэхээр танд юу хамгаас түрүүнд бодогддог вэ? Ислэг хүчтэй амт уу? Эсвэл ашиг тустай үйлчилгээ нь уу? Магадгүй, өлөн дээрээ нимбэгтэй бүлээн ус уух нь – эрүүл мэнддээ оруулж байгаа том хөрөнгө оруулалт болно. Энэ төрлийн “коктейль” нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаа болон дархлааны системийг дэмжинэ. Нимбэгийн ашиг тусыг авах өөр бусад аргууд байдгийг та мэдэх үү? Орныхоо хажууд …
Сайн чанарын лонх дарс нь найз нөхөд, романтик болзоо болон ер нь л цагийг сайхан өнгөрөөхөд тун чухал зүйл билээ. Гол асуудал нь тэрхүү сайн чанарын дарсыг олох явдал юм. Сайхан амттай, өглөө босоод яах гэж энэ дарсыг уув даа гэж бодохгүй байхаар дарс байх нь чухал. Ингээд сайн дарсыг дэлгүүрт байхад нь л ялгаж сурах хэдэн зөвлөгөөг танилцуулъя. Ямар …
Бид ахуйн хэрэглээндээ төрөл бүрийн хэрэгсэл ашиглаж байна, зарим нэгийг нь үнэндээ үндсэн зориулалтаар ч ашиглаж чадахгүй байгааг нуух юун. Энэхүү нийтлэлээр бид ямар хэрэгсэл чухам ямар зориулалттай болохыг танилцуулахаар бэлдлээ. Аяганы доод хэсэгт байх ухлаадас Иймэрхүү аяга ихэвчлэн дэлхий дахинаа танигдсан IKEA дэлгүүрт тааралдана. Аяганы доод ёроолын энэ ухлаадас аяга таваг угаагч машинд хийхэд зориулагдсан. Угаалгын машин угаалгаа хийж …
Эцэг эхчүүд минь боломж байгаа дээр нь хүүхдүүддээ хэрэгтэй мэдлэг олгож, чадвар суулгаж байгаарай. Яагаад гэвэл хүүхэд өсвөр насан дээрээ ирэхээр шинэ чадвар суух нь илүү хүндрэлтэй болно. Өсвөр нас – толгой дотроо эргэлдсэн олон замбараагүй бодолтой хөдөлгөөнт бөөрөнхий утас юм. Энэ үед нь хүүхдэд хүмүүжлийн сургаал уншиж түүний бодлыг улам орооцолдуулах огт хэрэггүй. Ингэж чадвал гэр бүлийн амьдрал илүү …
Саяхан би 35 нас хүрсэн. Энэ жил 34-35 нас хүрэх зааг дээр олон зүйлийн утга учрыг ойлгож авах шиг боллоо. Би 30 нас хүрэхэд биш, бас 40 нас хүрээд ч биш, энэ л насан дээрээ ойлгож авах зүйлсийн талаар ярьж байна. 35 насандаа амьдралаас ойлгож авсан 35 зүйлийг та бүхэнтэй хуваалцъя гэж бодлоо: 1. Өөрийнхөө зарцуулж байгаа цаг хугацаа, энерги …
21-р зуунд ажил олгогчийг зөвхөн улаан диплом, компьютерийн программ эзэмшсэн байдал бас өндөр бүтээмжээр гайхуулах үе өнгөрчээ. Жирийн процессыг технологжуулж автоматжуулсан энэ эрин үед эрэлт хэрэгцээ ихтэй мэргэжилтэн байхын тулд багагүй хүчин чармайлт гаргахаас өөр аргагүй. Зөвхөн өөртөө итгэлтэй байгаад зогсохгүй мөн дүн шинжилгээ хийдэг, удирдах шинж чанар агуулсан бас үл ойлголцлыг шийдвэрлэх чадвартай байх ёстой болжээ. Чухам ямар ур …
Та гадаад улс орон руу байнга явдаг эсвэл дэлхийгээр аялдаг уу? Та цагийн зөрүүнээс болж санаа зовнидог уу? Өдрийн цагаар эвшээлгэж, оройн цагаар сэргэг байдаг уу? Эхний ээлжинд таны бие организм энэ асуудалтай дасан зохицох хэрэгтэй гэдгийг ойлгоорой. Хүний бие организм өдрийн 24 цагт унтах хуваарьтай байдаг бөгөөд энэ нь үүр цайх хүртэл хэрэгжих ёстой. Нисэх онгоцоор явах нь цагийг богиносгох эсвэл уртасгах зэргээр хуваарьт өөрчлөлт оруулдаг. …
