Тахианы өндөг нь хүнд хэрэгтэй маш олон бодис агуулдаг ба яагаад тахианы өндөг хэрэглэх ёстойг батлах 5 баримтыг танилцуулъя: 1. Хамгийн хямд уургийн эх үүсвэр Тиймээ энэ үнэн. Бүр органик өндөг худалдаж авч байгаа нөхцөлд ч ялгаагүй. Жирийн өндөг 320₮ үнэтэй, 6 гр орчим сайн чанарын уураг өгдөг гэдэг нь өндгөнд мах болон бусад хүнснээс авах бүх л төрлийн амин хүчил байна гэсэн үг …
Бүх эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ хамгийн ухаалаг бас авьяаслаг болгохыг хүсдэг. Хүүхдүүд ч мөн адил эцэг эхийнхээ хүслийг биелүүлэхийг эрмэлздэг. Хэдий тийм боловч таны хүүхэд дараагийн Моцарт эсвэл Эйнштэйн болж болно шүү дээ. Таны хүүхэд авьяас чадвартай эсэх нь балчир настай байх үеэс нь мэдэгдэнэ. Түүнчлэн та хүүхдийн авьяас чадварт анхаарах хэрэгтэйгээс гадна нуугдсан авьяасыг нь нээж илрүүлэхэд туслах хэрэгтэй юм. …
Хүйтний улирал ирэхийн зэрэгцээ гоо бүсгүйчүүд өвлийн хувцсандаа санаа тавьж эхэлдэг. Халуун дулаан хувцас – свитер болно. Свитер – эрэгтэйчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүд ч өмсөх дуртай хувцас. Свитер нь хүйтний улиралд маш хэрэгтэй, мэдээж өвлийн хүйтэнд танд дулаан бэлэглэнэ. Эмэгтэйчүүдийн моодны свитер Свитер нь хэрэглээ өргөнтэй, гэхдээ тэр болгон зөв сонгож авч чаддаггүй. Свитер нь гоёмсог байх ёстой, өмсөхөд загварлаг харагдуулах …
Эмэгтэй хүний тархи гэдэг бол тайлагдашгүй зүйл. Эмэгтэйчүүд нь бидний бодож байснаас ч илүү нууцлаг ертөнц гэдгийг эрдэмтэд саяхан дахин баталсан байна. Эмэгтэйчүүдийн 63% нь тархиндаа өөрийнх нь организмын эд эсээс ялгаатай эрэгтэй ДНХ хадгалж байдаг юм байна гэдгийг тогтоожээ. Энэ хачирхалтай зүйлийн тухай та бүхэндээ сонирхуулъя. ДНХ-ийн судалгаа Энэ судалгааны үр дүнг санаандгүй байдлаар тодорхойлсон юм. Анх эрдэмтэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь ямар нэг неврологийн өвчлөлтэй болох магадлал хэр байдаг тухай …
Энэ цаг үед дэлхийн нийт хүн амын дийлэнх нь интернет хэрэглэх болсон бөгөөд хэрэв та энэ мэдээг уншиж байгаа бол та ч бас тэдний нэг гэсэн үг юм. Хүмүүс интернет ашиглан хэрэгтэй мэдээ мэдээллээ уншиж, олж мэдэж байгаа ч интернетийн тусламжтай амьдралаа илүү хялбар болгох аргуудын талаар төдийлөн мэдэхгүй болов уу. Алберт Эйнштэйн: “Би мэдэх тусам миний мэддэггүй зүйлс ямар олон байдгийг …
Эмэгтэйчүүд бол төрөлхийн ойлгомжгүй хүмүүс. Өдөрт гэхэд л тэдний зан ааш хэдэн арван удаа өөрчлөгддөг бөгөөд цаг хугацааны эрхээр бие организм нь ч бас өөрчлөгдөнө. Үүнд олон хүчин зүйлс нөлөөлнө, голчлон гормоны систем хүчтэй нөлөөлж, гормоны хэмжээ багасч, ихэссэнээр биеийн жинд өөрчлөлт ордог байна. Хөх бол эмэгтэй хүний хамгийн тогтворгүй өөрчлөлтөд ордог эрхтэн юм. Хөхний хэмжээ хэд хэдэн жилийн хугацаанд өөрчлөгдөх …
Та яг одоо магадгүй “ариун цэврийн өрөөнд юу буруу хийдэг билээ?” гэж бодож байгаа байх. Хүн бүр л төрөлхийн араншиндаа хөтлөгдөх нь жам ёсны хэрэг. Эрдэмтдийн судалгааны үр дүн таныг гайхшруулах болно. Эрдэмтэд хүмүүс амьдралынхаа туршид буруу бие засдаг болохыг олж тогтоожээ. Бид яагаад гэдгийг нь танд хэлж өгье. 17-66 настай, эрүүл мэндийн хувьд асуудалгүй 28 сайн дурын хүн энэхүү …
Байгалийн жам ёсоор бид шумуул, хачиг болон бусад шавьжинд хатгуулдаг. Эдгээр шавьжнуудад хатгуулснаар төрөл бүрийн өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг нь нууц биш. Иймд ямар шавьжинд хатгуулснаа ялгаж мэддэг байх хэрэгтэй. View this post on Instagram Уже скоро, на всех рыбаках страны…🐜😅 #рыбалка #рыбаки #комар #лето A post shared by ЯжеРЫБАК (@russianfishingblog) on Apr 8, 2018 at 2:59pm PDT Арьс загатнах эсвэл өвдөх нь ихэвчлэн …
Хэрэв та шөнө хангалттай сайн унтаж чадахгүй байвал, энэ нь таны амьдралд сөргөөр нөлөөлөх нь дамжиггүй. Нойрны дутагдал нь жин нэмэх, тархи удаан ажиллах, дархлааны систем муудах зэрэг олон сөрөг нөлөөтэй билээ. Түүнчлэн шөнө 5 эсвэл түүнээс бага цаг унтах нь зүрхийг өвчлүүлэх магадлалыг 15%-иар нэмэгдүүлдэг болохыг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна. Олон хүнд шөнө унтаж чадахгүй байх асуудал тулгардаг. …
Эмэгтэй хүн бүр шкафандаа дотуур хувцасны шүүгээтэй байхыг таашаадаг. Гэвч хүн бүр мэднэ – дотуур хувцас хийх зай тийм ч хангалттай биш. View this post on Instagram Нижнее белье без преувеличения можно назвать самой сокровенной деталью нашего гардероба 💖 Нижнему белью мы доверяем тайны собственного тела 😏 В нем воплощаются те наши вкусы и предпочтения, которые мы зачастую не можем воплотить в …
Бидний бяцхан үрс гэмт хэрэгтний өмнө ямар ч хамгаалалтгүй гэдгийг бид тэр болгон боддоггүй, яагаад ч юм өөрийнхөө хүүхдэд муу зүйл тохиолдохгүй гэж найдаж явдаг. Охид, хөвгүүдээ гудамжинд, олон нийтийн газар биеэ хэрхэн зөв, аюулгүй байдлаа хангаж явахыг зааж сургадаг, танихгүй хүнтэй хэрхэн харьцах, гэртээ ганцаараа үлдэхэд яах ёстойг нь хэлж өгсөн л гэж боддог. Үнэндээ хүүхэд хулгайлах гэмт хэрэг …
Бид бүгд л амьдралд өөрийн гэсэн тэмцэл, тулаан хийж явдаг. Дутуу нойр – стресстэй уялдаа холбоотой зүйлүүдийн нэг бөгөөд өдрийн дэглэм, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэрэгтэй бид өдөр тутам нүүр тулгарна. Статистик тоо баримтаас харахад АНУ-д 70 орчим сая хүн нойргүйдэл эсвэл нойрны дэглэм алдагдсан гэдэг оноштой байна. Сэрүүхэн, харанхуй унтлагын өрөө орчин үед хүнийг тайван нойрсоход нөлөөлөхөө больсон бололтой. …
Дэлхий дээр тийм ч их илбэчин байхгүй гэж хэлж болно – 25,000 хүнээс 1 нь л илбийн үзүүлбэрийн цаад учрыг мэддэг. Одоо та мэддэг цөөн хүмүүсийн нэг нь болох гэж байна. Бид алдартай илбийн нууцуудыг мэдэж авсан юм, олж мэдсэнээ тантай хуваалцахад бэлэн. Энэхүү нийтлэлийг уншиж дуусаад доорх илбүүдийн нэгийг хийж ойр дотныхоо хүмүүсийг алмайруулаарай. 9. Дарси Оукийн тагтаатай илбэ …
Зарим хүмүүсийн нүүр архи уусны дараа тод улаан болдог ба энэ нь сайны шинж биш юм. Энэ төрлийн шинж тэмдгийг архины эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх улайлт гэж нэрлэдэг. Архи ууснаар тухайн хүний бие организмыг хордуулдаг байна. Архи уух нь арьс улайх, толгой эргэх болон өвдөх бас зүрхний хэм алдахад хүргэдэг. Архи уух үед нүүр улайх нь бие организмд ацеталдегид бий болж буйтай холбоотой. Ацеталдегид …
