Найзын маань хөлийн хумс шигдэж ургаад байдаг байв. Харин тэр эдгээр 8 аргын тусламжтай асуудлыг 100% шийдэж чадсан!

1

Хөлийн хумс арьс руу шигдэж ургах нь түгээмэл илэрдэг эмгэг бөгөөд маш их өвдөлтийг мэдрүүлдэг. Үүнд хавагнах, тууралт гарах болон заримдаа халдвар хүртэл нөлөөлнө. Хэдийгээр энэ нь хөлийн аль ч хуруунд тохиолдох боломжтой боловч, ихэнхдээ эрхий хурууг өвчлүүлдэг. Яагаад гэвэл энэ хурууны хумс илүү зузаан байдаг. Хэрэв таны хөлийн хумс шигдэж ургаад байвал, та гэрийн нөхцөлд дараах аргуудын тусламжтай таагүй зовиураас салаарай.

Алимны цагаан цуу

Алимны цагаан цуу микроб болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Хөлөө алимны цагаан цуутай усанд дүрэх нь хумс шигдэж ургаснаас болж үүссэн хаванг бууруулж, халдвараас сэргийлнэ.

 

Шархны лент

Халдвар бол хумс шигдэж ургахад нөлөөлдөг гол хүчин зүйл юм. Маш их өвдөлт мэдрүүлнэ. Халдвараас сэргийлэхийн тулд хумс шигдсэн арьсыг эвтэйхэн авч, тухайн хэсэгт шархны лент наана.

 

Хөвөн

Хэрэв та чадвал, хумс шигдсэн хэсгийг зөөлөн шахаж, хумс болон арьсны завсраар гарч ирэх идээг нь спирт эсвэл устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээсэн цэвэрхэн хөвөнгөөр арчиж авах хэрэгтэй. Ингэснээр арьсыг тайвшруулж, хумс цааш шигдэж ургахаас сэргийлнэ.

 

Хумсаа “V” хэлбэртэй авах

Хумсны хутга ашиглан “V” хэлбэрээр хумсаа авах нь эрт үед хумс шигдэж ургах үеийн өвдөлтийг намдаадаг гэж үздэг байжээ. Энэ хэлбэрээр хумсаа авах нь хумсны хоёр талд даралт бага учруулах ач тустай гэнэ.

 

 

Шүдний утас

Хөвөн ашиглах аргатай нэгэн адилаар шүдний утсыг хумсны доогуур оруулж, хумсыг арьснаас зөөлөн хөндийрүүлэх бөгөөд ингэхдээ хумсны чигийг зөв тохируулна. Хэрэв та энэ аргыг туршиж үзэх юм бол, цэвэрхэн, ямар нэгэн амт, үнэргүй шүдний утас хэрэглээрэй. Эс бөгөөс мэдрэмтгий арьсыг цочроох эрсдэлтэй.

 

Эпсом давс

Хөлөө эпсом давстай бүлээн усанд дүрэх нь хөлийн хуруу болон хумс шигдэж ургахад олон талын ач тустай байдаг. Давс өвчнийг тайвшруулж, хаванг бууруулаад зогсохгүй, хумс болон арьсыг зөөлрүүлж, халдвараас сэргийлнэ.

 

Өвчин намдаагч

Хэдийгээр төрөл бүрийн өвчин намдаагч хэрэглэлээ гээд хумс шигдэж ургахыг зогсоохгүй ч, өөр арга олох хүртэл танд тав тухгүй мэдрэмж төрүүлэх, өвдөхөөс сэргийлэх юм. Найрлагандаа үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй буюу ибупрофен болон бусад өвчин намдаагчийг хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Source: Flickr/Quinn Dombrowski

 

Цайны модны тос

Зузаан хумс арьс руу шигдэж орох магадлал илүү өндөр байдаг. Яагаад гэвэл арьсыг илүү амархан цоолно. Цайны модны тос хумсан дээрээ түрхвэл, хумсыг зөөлрүүлж, халдвар авахаас сэргийлнэ.

Хэдийгээр хумс шигдэж ургах нь маш их цочрол өгч, өвдөлт мэдрүүлэх боловч, гэр ахуйн эд зүйлсийг эм бэлдмэл болгон ашиглаж болдог байна. Хэрэв таны шигдэж ургасан хумс халдвар авсан бол, тэр даруйд нь эмчид хандаарай.

Энэ мэдээг SHARE хийж, гэр бүлийнхэн болон найзууддаа харуулаарай.

20
ХөөрхөнХөөрхөн
11
ГайхмаарГайхмаар
6
ГоёГоё
3
БурууБуруу
2
ТэнэглэлТэнэглэл
2
ХарамсалтайХарамсалтай
1
БахархмаарБахархмаар
0
Ха ХаХа Ха
Баярлалаа!

44 Сэтгэгдэл

  1. Р. Хонгорзул

    2020/03/07 at 20:11

    Түвшин Г.

  2. Mandakh Mandakh

    2020/03/07 at 20:37

  3. Ө. Төгөлдөр

    2020/03/07 at 20:55

    Наранбаатарын Булганхүү

  4. Erdene Ganbaatar

    2020/03/07 at 20:58

    Наранбаатарын Булганхүү

  5. Myagmarjav Adiya

    2020/03/07 at 21:02

    hi

  6. Б. Ангараг

    2020/03/07 at 21:20

    Anaakhai Anaakhai

  7. Maya Altan

    2020/03/07 at 21:30

    Boti Bota

  8. Бат-Очир Э.

    2020/03/07 at 23:11

    Болдбаатар Хосбаяр

  9. Borhuuhen Magsarjaw

    2020/03/07 at 23:31

    Жигмиддулам Энхтуяа

  10. Deegii Smile Deegii Smile

    2020/03/07 at 23:44

    б.дашдулам

  11. Пүрэв Эрдэнэтуул

    2020/03/08 at 00:42

    Selenge Selenge

  12. Хүслээ Бэёонд

    2020/03/08 at 01:30

    ene ghde ymr balair holin huruu we

  13. Munkhbat Balt

    2020/03/08 at 02:20

    Хамгын амархан арга алхаар цохь

  14. Tungalag Tuya

    2020/03/08 at 08:07

    Mandah Nar

  15. Usukhbayar Ochirkhuu

    2020/03/08 at 09:17

    SeRa Suvd

  16. Tsevegdorj Boldbaatar

    2020/03/08 at 10:22

    Хөлийн хумс шигдэж ургах хэцүү ах нь зовлонг мэднэ тэвчээртэй хумсаа ургуул дараан засаад л авчих цус их гарна битгий ай зүгээрээ ургуулж байж дараан хумсаа зөв аваарай ах нь наад зовлонг хэчээн жил үзлээ одоо зүв зүгээрээ өөрөө өөрийгөө ял чамд хэнч туслахгүй

  17. Erdenebileg Chimedtseren

    2020/03/08 at 13:21

    Хөлийн хумсаа тэгш ав

  18. Н. Хлн

    2020/03/08 at 19:59

    Oginoo Naraa

  19. Б. Ганцэцэг

    2020/03/08 at 20:41

    Tuukhtbayar Baymbaa

  20. Khongorzul Buyntugs

    2020/03/09 at 00:56

    Otgoo Oogi

  21. Н. Номин

    2020/03/09 at 02:07

    Т. Билигзаяа

  22. Учка Т.

    2020/03/09 at 14:16

    Цовоо Б.anda argn oldo

  23. Б. Батбаясгалан

    2020/03/09 at 16:02

    Тэлмүүн Одмаа

  24. Monkhtsetseg Monkhchuluun

    2020/03/09 at 16:05

    Huygaa Olzii

  25. Radnaa Sainbayar

    2020/03/09 at 17:39

    Monhnaran Enhbaatar

  26. Bayrtsetseg Batsvh

    2020/03/09 at 17:43

    Erdenehishig Nohoijaw

  27. Myagmarjav Darhanbayar

    2020/03/09 at 17:43

    Г. Номин-эрдэнэ

  28. Oyuka Oogii

    2020/03/09 at 18:42

    Ganaa Chimegee

  29. Б. Адьяа

    2020/03/09 at 19:24

    А. Энхтуул ми нзд хэрэгтэй юм шиг санагдлаа

  30. У. Эрдэнэтөгс

    2020/03/09 at 19:28

    Haliun Haliuka, Baaska Haliuka

  31. Э. Баяраа

    2020/03/09 at 21:11

    Pvrewhvv Batchuluun

  32. Rochoo Nergui

    2020/03/09 at 22:00

    Хөлийн өвчин байх Солонгос хуучин гутал өмсөж болохгүй

  33. Naidan Orolzod

    2020/03/09 at 22:54

    Monhtsetseg Nyamaa

  34. Sergelen Enkhbayar

    2020/03/09 at 23:01

    Tuulaihuu Batsuh

  35. Monherdene Bolorchuluun

    2020/03/09 at 23:07

    Ariuna Ariuna Ariuna Ariuna

  36. Төрболд Чулуунхүү

    2020/03/10 at 01:32

    Ням Ка

  37. Olzii Jargalsaikhan

    2020/03/10 at 02:08

    Азбаяр Тайванхүү

  38. Erdenetsogt Yadgaa

    2020/03/10 at 02:28

    Boloroo Erdenebileg

  39. Б. Болдсайхан

    2020/03/10 at 02:50

    Сумьяа Базар

  40. Enhsaihan Dagvatseren

    2020/03/10 at 08:01

    ESu

  41. Enkhjargal Ochirdari

    2020/03/10 at 13:20

    Lhamaa Lhamaa

  42. Ankhaa Tomorbaatar

    2020/03/10 at 13:43

    Г. Батсүрэн

  43. Selenge Nidai

    2020/03/10 at 19:04

    Нацагдоржийн Хонгор

  44. Ganaa Gantulga

    2020/03/10 at 21:53

    Д. Нандинцэцэг

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *