Олон хүн бүдүүн гэдэсний өвчлөлөөр шаналдаг. Энэ өвчин ихэнх тохиолдол буруу хооллолттой холбоотой байдаг. Хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах олон арга байх хэдий ч эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх нь их. Бас өндөр өртөгтэй тул тэр болгон хэрэглэх боломж үгүй. Энэхүү нийтлэлээр гэдэс ходоодонд хуримтлагдсан хорт бодис цэвэрлэх энгийн аргыг танилцуулах гэж байна.
Хамгийн цэвэр эм – химийн бодис агуулаагүй, гаж нөлөөгүй байх ёстой. Бидний санал болгох арга энгийн бөгөөд хүн болгонд хүртээмжтэй. Таны бүдүүн гэдсийг цэвэрлэнэ, 3 долоо хоногт та 10 кг хорт бодисоос салж чадна. Жор нь ширхэглэг, эрдэс бодисоор баялаг тул эрүүл мэндэд ашигтай. Таны бэлдэх зүйл гэвэл:
Шаардлагатай орц:
- 1 алим
- 1 аяга ус
- 1 х.х маалингын үр
- 1 х.х зөгийн бал
- 1 х.х чиагийн үр
Бэлдэх арга:
- Алимаа угаагаад зүсээд үрийг нь цэвэрлээрэй.
- Блендерт алимаа хийж дээрээс нь зөгийн бал, ус хийнэ.
- Бүгдийг сайтар холиод маалингын болон чиагийн үрээ хийж хэдэн минут халбагаар хутгана.
Эмийг 3 долоо хоногийн турш өдөрт 1 удаа уухад та үр дүнг нь анзаарна. Таны бүдүүн гэдсийг бүрэн цэвэрлэх тул таны биеийн ерөнхий эрүүл мэнд эрс сайжирч байгааг мэдэрнэ. Бодисын солилцоог идэвхжүүлж илүүдэл жингээ хасахад ч нөлөөлнө.
Уг бэлдмэлийг ууж байх явцад бэлэн боловсруулсан хүнс, сахар ихтэй хүнс зэргээс эрс татгалзаарай.
Гоё
Гайхмаар
Буруу
Хөөрхөн
Ха Ха
Тэнэглэл
Харамсалтай
Бахархмаар
Danzan Nyamdavaa
2018/03/13 at 20:23
Chia giin yr gej uy ve
Ros Sevet Ros Sevet
2018/03/13 at 20:35
.
Гавиймаа Гонио
2018/03/13 at 20:52
Малингийн үр хаана бдаг вэ.
Gegeen Naran
2018/03/13 at 21:20
Огт сонсоогүй юмны үрнүүд бхын..нөгөө энгийн 2 орц нь…
Enkhtuya Enkhtuya
2018/03/13 at 21:21
Чиаг гэж оросоор юу гэж хэлэх вэ ? Маалингиин үр элбэг байна – supermarketuudaar
Эрдэнэ-очир Оюунхүү
2018/03/13 at 21:25
udriin ali tsagt uuh yum bol
Nan Saa
2018/03/13 at 21:51
Chia, maaling 2 ur adilhan bush umuu.1 ur bizdee
Sumiya Purev
2018/03/14 at 00:12
maalinga gej angliar ymar urgamaliin ur um boloo ?!
Inga Nansal
2018/03/14 at 01:10
Номинд байгаа
Inga Nansal
2018/03/14 at 01:12
Чиа үр маалинга 2 ыг их хэрэглэдэг болсон шүү номинд байгаа бас amu гээд. Фб баыгаа
Inga Nansal
2018/03/14 at 01:12
Өөр
Odno Chuluunbat
2018/03/14 at 01:53
Inga Nansal sn bnuu zurgiig ni harj boloh uu
Nan Saa
2018/03/14 at 06:33
Inga Nansal maaling n mgl ner chia n hyatad ner n gj oilgood bgaa shdee.yamar yalgaatai um bol heleed uguhguu yu.angel ner Basil seed gdg bizdee???
Nan Saa
2018/03/14 at 07:33
Inga Nansal bayarlalaa…ene 2 ur unheer uur um bn. Maalingiin uriig Flax seed mun Chia seed gdg um bn. Odno Chuluunbat ene nereer googles haihaar zurag n garaad irnee
Baigalmaa Sharhuu
2018/03/14 at 14:11
Тэр 2 үр хаана байдаг вэ
Оюунчимэг Оюунаа
2018/03/14 at 14:28
Хэдэн цагт уух вэ 3хуваагаад л уух юм уу чиаг гэж юу вэ хаанаас авах вэ уг нь их хэрэгтэй мэдээлэл бна