![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2017/05/XopoM.com-Алдартай-тамирчдын-унтахдаа-ашигладаг-шилдэг-6-дэглэм-03.jpg)
Дэлхийн алдартай тамирчид өөрсдийн хүрсэн амжилтыг зөвхөн дасгалжуулагч нартаа талархаад зогсохгүй нойрны дасгалжуулагч нартаа баярлаж талархах ёстой. Энэ салбартаа хамгийн алдартай нэгэн бол Ник Литтлхейлс (Nick Littlehales) – Английн хөлбөмбөгийн премьер-лиг, NBA-ийн тамирчид болон алдартай теннисчидтэй ажилладаг.
Түүний бичсэн “Sleep” номоос хүний заавал баримтлах нойрны 6 дэглэмийг танилцуулж байна. Хүн хэдий өөрийн биологийн цагтай ч гэсэн ерөнхий дүрмийг баримтлахыг хичээх хэрэгтэй ажээ.
Тавтай сайхан нойрсоорой!
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)
Т. Оюунбат
2017/05/24 at 14:47
Т. Ирээдүй
Эрдэнэболд Мягмар
2017/05/24 at 22:08
Дамо Дани
Orgil Tsedenish
2017/05/26 at 23:14
Tsatsral Bayarsaikhan
Зочин
2017/06/06 at 14:45
za bayrlla mash heregtei zowolgoo bailaa