Хүн болгоны хумс өөр өөр хэлбэртэй: зарим нэг нь өргөн, дөрвөлжин, харин заримынх нь нарийн, жижиг байна. Хумсны эдгээр хэлб…

Хүүхэд тоглоомоор дамжуулан хорвоо ертөнцтэй танилцдаг. Гэхдээ ашигтай гэхээсээ илүү аюултай тоглоомууд ч бас байх ажээ. Хүү…

Зуун настын коктейл – эрч хүчээр сэлбэгдэхийг хүсэж байгаа хүмүүст чухам тохирсон ундаа болно. Үүнээс гадна бие махбодио сэр…

Нүүрний арьсыг сэргээхийн тулд ихээхэн хөрөнгө, цаг зав зарцуулах ёстой гэж бодож явдаг бол та том эндүүрч байна. Арьс чанга…

Бага байхад заавал унтлагын хувцастай унт гэдэг байж билээ. Унтахдаа ч нүцгэн байж болохгүй гэж үздэг байсантай холбоотой юм…

Шөнө сайхан тайван унтаж эрч хүчээ сэлбэхийг хүн бүр л хүснэ. Сайхан нойрсохын зэрэгцээ таагүй эсвэл оньсого мэт мэдрэмж төр…

Олон хүмүүс зурхайд итгэж ажил амьдралаа явуулдаг. Зарим нөхцөлд бие биенээ ойлгоход зурхай үнэхээр туслах нь бий. Хүнээс юу…

Та бодвол ихэнх хүмүүсийн адил өглөө яаруу сандруу ажилдаа гардаг хүн байх. Бидний нийтлэлээс та До-Ин дасгалын талаар мэдэж…

Бие эрхтэнд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж мэдрэгдэхэд эрүүл мэндэд асуудал гарч байна гэж бид таамагладаг. Энэ үед бие махбодь р…

Такесик гэж та мэдэх үү? Харилцааны сэтгэл зүйг судалдаг төрөл юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хосуудын биеэ авч яваа б…

Nike-ийн дасгалжуулагч Алекс Сильвер-Фэган гуалиг хөл, гоёмсог өгзөгтэй байхын тулд суух дасгал хийх ёстой гэж үзэж байна. Э…

Хөлийн уланд мэдрэлийн маш олон захын судаснууд байрласан байдаг – эдгээр захын судаснууд нь дотор эрхтэн зэрэг хүний биеийн…

Бидний зарим нэг нь орондоо унтахаар ороод шууд унтахгүй зовох аж. Аз болж, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, стрессийг багас…

Фольга буюу тугалган цаасыг гэрийн эзэгтэй нар хоол хийхдээ ашигладаг болоод удаж байна. Айл болгонд фольга цаас байгаа гэж …