Киви жимсний гайхалтай шинж чанар болон ашиг тус

Киви – байгалийн амин дэм гэж хэлж болно. Энэ жимс нь А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е амин дэмээр баялаг төдийгүй магни, кали, каротин, байгалийн давс, натри, никотины хүчил, нүүрс-ус, уураг, микро элементүүдээр баялаг. Бусад жимснүүдтэй харьцуулахад шинэ амжилт тогтоохоор гэж хэлж болно.

Киви ямар ашиг тустай вэ?

• Зүрх, судасны өвчлөлийн үед хэрэглэнэ. Судасны хана бэхжүүлэх, цус алдах эрсдэлийг буруулах, цусны даралтыг тогтворжуулна. Уг жимсэнд агуулагдах кали нь хүний бие дэх ус-давсны тэнцвэрт байдлыг хадгалдаг байна.

• Өдөрт нэг ширхэг киви идэхэд С амин дэмийн өдрийн хэрэглээг бүрэн хангана – дархлаа сайжруулах, үрэвсэлт өвчинтэй тэмцэх, эдгэрэлтийг хурдасгадаг ажээ.

• Кивид агуулагдах пектиний бодис нь хоол боловсруулах эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг. Хүний биед ашиг тустай микро биетүүдийг идэвхжүүлж, муу бодисыг гадагшлуулах, бодисын солилцоог сайжруулна.

• Мөн хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст авралын хоол болох ажээ: бага калоритой хэдий ч амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг, ус-давсны балансыг тэнцвэржүүлж илүүдэл жин хасахад нөлөөлдөг байна.

• Бөөрний чулуу хөөх, цус багадалт, судас нарийсах болон зүрх судасны өвчлөлийн үед өргөнөөр хэрэглэдэг ажээ.

43

Гоё

9

Хөөрхөн

8

Тэнэглэл

5

Гайхмаар

3

Бахархмаар

3

Буруу

1

Ха Ха

0

Харамсалтай

Баярлалаа!