Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ?

2
1
30,606

Хоол судлаачид хүн өдөрт 2000 калориос ихгүй хоол хүнс хэрэглэвэл зохистой гэж зөвлөдөг. Өлсөх мэдрэмж төрүүлэхгүй, гэхдээ эрч хүчээр дутагдахгүй тийм хэмжээний калори ажээ. Дэлхийд алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори агуулж буй хоолнуудыг танд танилцуулж байна. Мэдээж зураг дээр байгаа хоолнууд нь дангаараа зарагддаг ч гэлээ бүтэн өдрийн калорийг нэг удаагийн хооллолтоор авна гэдэг ч яахын аргагүй таргалалтын шалтгаан юм даа…

McDonald’s

Тахианы мах, беконтой бургер, шарсан төмс-томоор, бяслагтай ороомог, орео жигнэмэгтэй макфлури. Нийт 2010 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 1

Starbucks

Цагаан шоколадтай мокко, хиам, чеддер бяслагтай сэндвич, тоортой грек йогурт, давстай карамель мөсөн чихэр, кофе. Нийт 2030 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 2

Panera Bread

Шинэхэн талханд хийсэн далайн шөл, чипс, шоколадтай жигнэмэг, ундаа. Нийт калори 2160.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 3

Subway

Бяслагтай итали саб, бекон, салатны навч, улаан лоольтой гамбир, чипс, үзэмтэй хөх тарианы жигнэмэг. 2010 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 4

Shake Shack

Давхар шак-бургер, бяслагтай шарсан төмс, газрын самрын тостой шейк. Нийт 2200 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 5

KFC

Doublicious сэндвич, том наггетс, том төмсний нухаш+сүмс, mac&cheese том нь, байцааны салат том савлагаатай нь. Нийт 2940 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 6

Chick-fil-a

Тахианы махтай сэндвич, шарсан төмс, тахианы салат, сүү-ванильтай коктейл том нь. Нийт 2070 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 7

Taco Bell

Үхрийн махтай Quesarito, гурван давхар начос, Crunchwrap Supreme – үхрийн махтай зөөлөн гамбир, бяслагтай төмс, амтат тостада, том содтой ундаа. Калори 2080.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 8

Burger King

Бяслагтай давхар бургер, том шарсан төмс, шарсан сонгино – том, хоёр жигнэмэг, том кока-кола. 2990 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 9

Five Guys

Беконтой бургер, шарсан төмс-том. 2230 калори агуулна.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 10

Arby’s

Шарсан тахиа, цацагт хяруултай сэндвич, шарсан төмс+Horsey сүмс, дунд зэргийн шоколадтай шейк. Нийт калори 2010.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 11

Wendy’s

Беконтой бургер, тахианы наггетс, том шарсан төмс, жижиг зайрмаг, шар айраг. Нийт 2480 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 12

Chipotle

Үхрийн мах, цагаан будаа, хар шош, эрдэнэ шиш, цөцгийтэй буррито, чипс, гуакамоле. 2045 калори.

Алдартай түргэн хоолны газруудын 2000 калори хэрхэн харагддаг вэ? 13

3
ХарамсалтайХарамсалтай
1
ТэнэглэлТэнэглэл
1
ГайхмаарГайхмаар
1
ХөөрхөнХөөрхөн
1
ГоёГоё
0
Ха ХаХа Ха
0
БахархмаарБахархмаар
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

2 Сэтгэгдэл

  1. Зочин

    2016/08/20 at 16:18

    i like starbucks

  2. erhme

    2016/08/20 at 23:22

    burger king ni barag 3000 kalor yum bish uu

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.