СКАЙтел компани  XVII жарны “Алтан унжлагат” хэмээх Гал тахиа жилийг угтан эрхэм хэрэглэгч та бүхэндээ сар шинийн өсөн, арвижих, өөдлөн дэвжихийн ерөөл шингэсэн 1000% хүртэлх бэлгийн нэгжтэй, ӨНДӨГЛӨДӨГ цэнэглэгч картуудаа өргөн барьж байна. Тахиа жилийн бэлгэдэлт 1000₮, 2000₮, 3000₮ болон 5000₮-ийн сар шинийн бэлгийн КАРТ БҮР БЭЛЭГТЭЙ бөгөөд дансаа цэнэглээд нууцлалтай хэсгийг хусаж арилган 1-3 өндөг олж, цэнэглэсэн дүнгийн 10%, …

Ганцхан асуултаас бүрдэх сэтгэл зүйн уг тестээр та өөрийгөө илүү сайн ойлгох болно. Та нэг дор 5 зүйлийг хийх шаардлагатай болжээ: 1. Уйлж байгаа хүүхдээ тайвшруулах 2. Тагтан дээр өлгөсөн цагаан хэрэглэлийг хураах (юу юугүй бороо орох нь) 3. Гал тогооны гоожуурын усыг хаах (ус нь халиад гараад ирлээ) 4. Хэн нэг нь хаалга тогшиж байна, онгойлгох хэрэгтэй 5. Утас …

Хүн болгонд “аз жаргалын цэг” гэж байдгийг та мэдэх үү? Тэр цэгийг хайж олоход маш амархан – сэрээ булчирхай (тимус) юм шүү дээ. Сэрээ булчирхай нь цээжинд хавирганы завсар байрлах бөгөөд хүний бие эрхтний аз жаргалын үндэс болно. Энэхүү булчирхай “сэрээ” гэгдэх болсны учир нь сэрээ шиг гурван үзүүртэй байдаг байна. Грекээр “тимус” гэдэг нь “амьдралын эрч хүч” гэсэн утгыг агуулна. …

Эдгээр 6 аргын тусламжтайгаар та 6 өдрийн дотор унжсан гэдэснээсээ салах болно. Одоо шууд босоод хийгээрэй. Гэдэс – олон хүний хувьд том асуудал. Өөхлөлт энэ хэсгээр их байх тул шатаахад амаргүй. Унжсан гэдэс хэнд ч тааламжтай харагдахгүй, мөн эрүүл мэндэд ч муу. Том гэдэс эрүүл мэндийн хувьд хэд хэдэн өвчний эх үүсвэр болно – диабет, зүрхний өвчлөл гэх мэт… Сайхан …

Зөв боловсон харилцаа – хүмүүжилтэй хүний нийгэм дунд биеэ авч явах соёл. Нийгмийн ямар ч давхаргад биеэ зөв боловсон авч явах дүрэм үйлчилдэг бөгөөд энэ нь эелдэг байхаас эхэлнэ. Зарим нэг хүмүүс энгийн зүйлийг мэдэхгүйгээсээ болж өөрийгөө эвгүй байдалд оруулах нь элбэг байдаг ажээ. Орчин үеийн нийгэмд баримтлах биеэ зөв боловсон авч явах 10 алтан дүрмийг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Аливааг …

Хушга – байгаль эхийн бэлэг. Амин дэмээр баялаг төдийгүй тайвшруулах эмээс дутуугүй үйлчилгээ үзүүлнэ. Хушганы массаж нэн эртний дорнын анагаах ухаанаас бидэнд уламжлагдан иржээ. Мэргэдүүд өөртөө байнга хэд хэдэн хушгатай явдаг байсан бөгөөд шаардлагатай үед мэдрэлийн ядаргаагаа массаж хийж тайлдаг байв. Өнөөгийн стресс ихтэй явдаг болсон энэ үед алжаалаа тайлах шалгарсан нэгэн аргыг танилцуулахаар бэлдлээ. Стрессээс 2 минутын дотор хэрхэн салах …

Дэлгэцийн бүтээл бол заль мэх, далдлалт, найруулагч нарын уран зөгнөл энэ тэр гээд ашиглаж болох бүх л зүйлийн тусламжтайгаар бий болдог бүтээл. Та бидний сайн мэдэх Холливудын алдартай кинонууд хэрхэн бүтсэнийг танилцуулахаар бэлдлээ. Ямар ч компьютер график, тусгай эффект тэр үед байхгүй байсныг анхаарна уу. Total Recall   Back to the Future   Back to the Future 2   Back to …

Онц аюултай байдлаас аврагдахын тулд хэрхэн биеэ авч явах талаар мэдлэгтэй байх ёстой. Энэ удаад бид живж байгаа машинаас хэрхэн аврагдах талаар мэргэжлийн аврагч нарын өгсөн зөвлөгөөг хүргэж байна. Алхам 1. Машин усанд оронгуут хамгаалах бүсээ нэн даруй тайлж цонхоо нээгээрэй.   Алхам 2. Машин усанд тэр чигээрээ орохоос өмнө онгорхой цонхоор нэн даруй гарна. Аврагчид дараах зүйлийг анхааруулж байна: …

Нас явахын хэрээр амин дэм, эрдэс бодисуудын армийг их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай болдог гээд төсөөл дөө? Энэхүү армийн тэмцэх чадварыг сайжруулахын тулд эрүүл хоолны дэглэм сахих хэрэгтэй. Эрүүл хооллолтын дэглэмийг бүх насны хүмүүс барих хэрэгтэй хэдий ч хүмүүс 40 насандаа дүрэм журмыг өөрчилж эхэлдэг. Эрүүл зөв хооллолтын зөвлөх хэлэхдээ, “40 насанд хүний бие организм 20 настай үеийнхээс муу ажилладаг” гэжээ. …

Төвдийн оточ нарын үзэж байгаагаар аливаа өвчнийг анагаахын тулд юуны түрүүнд цусыг цэвэрлэх ёстой ажээ. Ингэснээр өвчин хурдан эдгэрэхэд нөлөөлөх бөгөөд өөр бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ гэж үздэг байна. Эртний судар бичигт эмчилгээний ургамлын талаар маш ихийг дурьдсан байдаг бөгөөд эмчилгээнд хэрхэн хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй заасан байдаг ажээ. Оточ нар өөрийн мэдлэгээ хойч үедээ өвлүүлсээр өнөөг хүрчээ. Төвдийн анагаах ухааны …

Угтан золгож буй XVII жарны “Алтан унжлагат” хэмээх Гал тахиа жилийг угтан эрхэм хэрэглэгч та бүхэндээ зориулан урьдчилсан төлбөрт үйлчилгээний шинэ дугаарын бэлэгтэй урамшууллыг эхэллээ. Тахиа жилийн шинэ хэрэглэгч бүр 30 хоногийн турш ФЭЙСБҮҮК хязгааргүй ашиглах бэлэгтэй бөгөөд энгийн дугаарууд 5000₮ /дагалдах нэгж 1000, үйлчилгээний 90 хоногтой/, харин азын дугаар 10,000₮ /дагалдах нэгж 5000, үйлчилгээний 90 хоногтой/ гэсэн үнийн сонголттой …

Хушганы яс нь хүний дотоод эрхтэнд сайнаар нөлөөлөх бодисоор баялаг байдаг байна. Хушганы ясыг хогийн саванд хийснээр судасны хана цэвэрлэх, дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хаяж байгаа гэсэн үг ажээ. Цусны даралт өндөртэй хүмүүст Хушганы ясны ханд нь цусны даралтыг тогтворжуулна. Энэхүү хандыг хийхэд маш амархан: Эхлээд 15 хушга идээд ясыг нь тусад нь аваарай. Хушганы …

Цусны эргэлт муудах нь маш ихээр тохиолддог асуудал бөгөөд нас ахих тусам хүний артерийн судаснууд хатуурдаг билээ. Холестериний түвшин нэмэгдэх, эрүүл бус хооллолт болон хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь цусны эргэлтийг сааруулж хөл гарын үзүүр байнга хүйтэн оргиход хүргэдэг. Ингээд танд гэрийн нөхцөлд цусны эргэлтээ сайжруулж мөс шиг хүйтэн гар хөлтэй байхаас сэргийлэхэд туслах хэд хэдэн аргыг танилцуулья. Усан эмчилгээ Усан эмчилгээ …

Бид бүгдээрээ л сайн сайхан амьдрахыг мөрөөддөг. Илүү ихийг ч хүсдэг. Зарим хүмүүс зорилгодоо хүрэхийн тулд жагсаалт бичдэг. Гэхдээ ихэвчлэн бодсон санасан бүх зүйлс амьдралд биелэлээ олдоггүй… Танд аз тохиосонгүй гэж та бодож байна уу? Хувь тавилан таны эсрэг байна уу? Тэгвэл та хүсэл мөрөөдлийн дэлгүүрийн тухай гайхалтай сургаалийг уншаарай. Олон зүйл өөрийнхөө байх ёстой газраа байх болно! Орчлон ертөнцийн …