Өдөр тутмын амьдралдаа бид нэг зүйлийг байнга хийдэг. Хэвшил болсон тэр зүйлээ өөрөөр хийж өөрт илүү амар байж болох тухай ө…

Нимбэг бол ашигтай жимс гэдгийг бүгд л мэднэ. Нимбэг С амин дэм, магни, кали, кальциар баялаг. Нимбэг дархлааны системийг дэ…

Академич Александр Александрович Микулиний боловсруулсан виброгимнастик их энгийн, бие муутай хүмүүс ч хийж чадахаар амархан…

Гэрт ямар ч энерги байхгүй байна гэдэг муу л даа. Гэхдээ гэрээр дүүрэн сөрөг энерги байна гэдэг тэрнээс ч дор. Гэрт хуралдса…

Элэг нь бидний бие дэх хорт бодисыг цэвэрлэж, цус цэвэршүүлж, хорыг гадагшлуулж, “хог хаягдлыг” устгадаг. Бид эргээд хариуд …

Хараа муудах асуудал нь орчин үед хүн бүрт тулгараад байгаа асуудлуудын нэг юм. Бидний нүд их хэмжээний ачааллыг тэсвэрлэх ч…

Гарын арьс онцгой арчилгаа шаарддаг. Эмэгтэй хүний гараар түүний насыг тодорхойлж болдог гэж ярьдаг. Гарыг залуужуулах тийм …

Бид хэрэглэж буй гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдээ биед хортой эсэхийг мэдэхгүй л хэрэглэдэг. Хоол хүнс бол ойлгомжтой зүйл. Хари…

Бөөр – энэ бол хүний биеийн хамгийн чухал хос эрхтэн юм. Бөөр нь шүүх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хорт бодис, нян, халдварыг шү…

Хүн бүрийн бие организм дахь бодисын солилцооны хурд харилцан адилгүй. Хангалттай унтаж, дасгал сургуулилт хийж, ус ихээр уу…

Одоо үед цагаан гаа хамгийн түгээмэл тархсан бүтээгдэхүүн болсон. Цагааг гаа ази хоолнуудад түлхүү хэрэглэгддэг. Цагаан гаан…

Архаг ядаргаа, бухимдал, тайван бус байдал, идэвхигүй байдал ба гутрал. Цаг хугацаа харвасан сум шиг өнгөрч байгаа хурдан хэ…

Төрсөн он, сар, өдөр бол зүгээр нэг иргэний үнэмлэхэн дээрх тоо биш, таны бодож байгаагаас ч илүү ихийг өгүүлнэ. Амьдрал бол…

Зөвхөн сонгино ч биш сонгины хальс ч бидний бие организмд ашигтай гэдгийг тийм ч олон хүн мэддэггүй. Сонгины хальсанд онцгой…