Яагаад хийжүүлсэн ундаа хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд аюултай байдаг вэ? Хүүхдээ эрүүл өсгөе л гэж бодож байвал…

Хүүхдэд эрүүл, зөв зуршлыг хэвшүүлнэ гэдэг амаргүй зүйл. Нэгэнт та хүүхдийг ганцааранг нь телевиз эсвэл компьютерын өмнө орхивол, реклам зар сурталчилгаа тэдэнд хийжүүлсэн ундаа уух ямар сайхан болохыг сурталчилсаар байх болно.

Ер нь бол хүн бүр шахуу хийжүүлсэн ундааны хор уршгийн талаар тодорхой хэмжээний ойлголттой байдаг бөгөөд жил ирэх тусам энэ хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байгаа гэхэд буруудахгүй! Одоо хийжүүлсэн ундаа хүүхдийн бие организмд хэрхэн нөлөөлдөг болон хүмүүсийн дунд түгсэн худал хуурмаг мэдээллийг талаарын ярьцгаая.

Хийжүүлсэн ундааны сөрөг нөлөө

1. Бөөрний үйл ажиллагааг муутгана.
2. Чихрийн шижин өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.
3. Өнгө оруулагч будаг нь хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй.
4. Өнгө оруулагч будаг нь судасны асуудал үүсгэнэ.
5. Хүүхдийн хэт таргалалтын гол хүчин зүйл бол хийжүүлсэн ундаа.
6. Хийжүүлсэн ундааны хүчил нь шүдний пааланг маш ихээр гэмтээдэг.
7. Эрүүл хийжүүлсэн ундаа жин хасахад тусалдаггүй.
8. Хийжүүлсэн ундааны найрлаганд их хэмжээний сахар агуулагддаг.
9. Өдөрт нэгээс дээш хийжүүлсэн ундаа хэрэглэх нь зүрх судасны өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
10. Хийжүүлсэн ундаа бодисын солилцооны хэмнэл, бодист дасан зохицох чадварыг сулруулна.
11. Хүүхдийн хувьд мэдрэл эсвэл оюун санаанд нь нөлөөлнө, яагаад гэвэл их хэмжээний сод мэдрэлийн системийг гажуудуулдаг байна.

Тэгэхээр хүүхдүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болно гэсэн үг үү?

Хийжүүлсэн ундаа хэрэглэснээр үүсэх ихэнх эрсдэлүүд нь баталгаатай үнэн. Гэхдээ хийжүүлсэн ундаа ууснаар хүүхдийн бие организм кальциа алддаг гэдэг нь худал мэдээлэл юм. Доктор Komarovsky энэ нь үнэн байх магадлалтай ч уг нөхцөлд баталсан ямар нэгэн судалгаа байхгүй гэжээ!

View this post on Instagram

А правда ли, доктор, что употребление газированных напитков препятствует всасыванию кальция и оказывает ужасное влияние на кости бедных детей? ⠀ Сразу скажу – не правда. Хотя дыма без огня не бывает. В некоторые газированные напитки, особенно коричневого цвета, добавляют ортофосфорную кислоту – это пищевая добавка, которая является регулятором кислотности. Ортофосфорная кислота действительно может связываться с кальцием и препятствовать его всасыванию. Но для того, чтобы получить большое количество ортофосфорной кислоты надо выпить в день, примерно, 20-30 литров газированного напитка. То есть это абсолютная страшилка. ⠀ Реальная проблема в другом. Как правило, когда дети пьют много газированных напитков, они пьют мало молочных напитков. То есть они вместо полезного напитка с кальцием, получают просто газированную воду с сахаром и красителями. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #газировка #напитки #кальций #безопасность #сахар

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on Jan 11, 2019 at 5:21am PST

Хийжүүлсэн ундаа нь найрлагандаа фосфорын хүчил агуулдаг боловч энэ нь кальцийн хэрэглээнд нөлөөлдөггүй байна.

Тэгэхээр хийжүүлсэн ундаа бие организмоос кальцийг үгүй хийдэггүй юм байна, гэхдээ та хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх бусад сөрөг хүчин зүйлсийг мэдэж авсан болов уу. Иймээс аль болох хүүхдэдээ хийжүүлсэн ундаа уулгахгүй байхыг зөвлөж байна.

7

Хөөрхөн

4

Бахархмаар

4

Гайхмаар

3

Буруу

2

Гоё

0

Ха Ха

0

Харамсалтай

0

Тэнэглэл

Баярлалаа!