Гутлыг угаалгын машинд угааж болох асуудал олон хүний дунд маргаан үүсгэдэг. Гутлаа угаалгын машинд угааж болно, гэхдээ хэд хэдэн дүрэм баримталж чадвал гутлаа муутгахгүй бас угаалгын машинаа ч гамнана. Гутал үйлдвэрлэгчид гутлыг угаалгын машинд угаахыг эрс хориглодог, энэ нь угаалтын дараа гутлын хэлбэр, чанар алдагдаж үйлдвэрлэгчдэд гомдол ирэхээс болгоомжилж байгаатай холбоотой. Үнэндээ гутлыг угаалгын машинд угаах гэдэг нь гутлыг муутгана …

Жин хасахад хоол шингэх үйл явц хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол үнэн зүйл – бидний бие организмын одоо байгаа байдал идэж уусан зүйлтэй шууд холбоотой. Мэдээж хоол шингэх үйл явц бие организмын эрүүл мэнд, бодисын солилцоо, нас болон хүйснээс хамаарч тодорхой цаг хугацааг шаардана, гэвч ерөнхийдөө зарим хоол хүнс ходоодонд шингэхэд цаг зарцуулдаггүй бол зарим нь багагүй цагийг зарцуулахад хүргэдэг …

Хэн ч хэзээ ч бөөстөж болно, гэхдээ хүүхдүүдэд илүү их илэрдэг. Байнга толгойгоо угааж байсан ч гэсэн, мөн гэрийн цэвэрлэгээ ариутгал өндөр байсан ч гэсэн хүүхэд бөөстөх тохиолдол их. Үүнд хүүхэд хаана амьдардаг, хаана тоглодог, хаана сурдаг зэрэг нь шалтгаалахгүй. Бөөсний шинж тэмдэг Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг – загатнах. Хүүхэд шилэн хүзүү эсвэл чихнийхээ араар маажиж эхэлнэ. Бөөс байгаа эсэхийг …

Дэлхий дээр хичнээн эмэгтэйчүүд байдаг вэ – тэр тоогоор биеийн галбирын төрөл бий. Эмэгтэй хүн ямар ч галбиртай байж болно, тарган, туранхай байх нь хамаагүй, тэд бүгд л өөрийнхөө давуу талыг илүү гаргахыг хичээдэг. Зуны улиралд хөнгөн, нимгэн хувцас өмсөж бие галбираа гайхуулах нь амар. Харин өвлийн хүйтэнд битүү захтай цамц, зузаан хувцас өмсөхөөрөө бүсгүй хүний гоо үзэмжээ алдаж байгаа …

Хэрвээ таныг гахайг дүрслэн хэл дээ гэвэл таны толгойд юу орж ирэх вэ? Олон хүн ийн хариулна: “ягаавтар, бөөрөнхий, эргэлдсэн жижиг сүүлтэй”. Тэгвэл 4 том соёоны тухайд? Алтан гоёл чимэглэлийг санагдуулам хүүхэлдэйн эрвээхийг та юу гэх үү? Зарим нэг амьтад үнэхээр этгээд харагддаг. Жоан Роулин илбийн чемоданаа алдахад тэндээс нь уран зөгнөлийн гэмээр амьтад зугтааж эрх чөлөөтэй болчихсон юм шиг …

Энэ удаад бид сонгино болон төмсөөр урт, өтгөн үстэй болох аргыг танилцуулахаар бэлдлээ. Одоо цагт үс унах асуудалтай олон хүн тулгарч шаналж байна. Үс унах явдал улам залуужиж байгаа нь харамсалтай. Үсний асуудал үүсэх үндсэн шалтгаануудаас дурдвал: 1. Бохирдол Бохирдол таны үсийг ихээр гэмтээж болзошгүй. Бохирдол нь үс, арьс болон бусад эрхтэнд аюултай гэж үздэг. Хортой химийн бодисууд таны үсэн …

Хачин эсвэл цоглог нэгэнтэй хамт амьдарна гэдэг таны хувьд сорил байж мэднэ, гэвч энэ сорил амьдралын өдөр бүрийг адал явдлаар дүүрэн өнгөрүүлэхэд хүргэнэ. Энэтхэгийн Шинэ Дэлигээс гаралтай уран бүтээлч, комик зураач найз охинтойгоо хамт амьдрах ямар байдгийг комик зургаараа илэрхийлжээ. Тэрээр пицца идэх эсвэл ямар хувцас өмсөхөө сонгох, хаашаа амралтанд явах гэх мэт хосууд хамт амьдрах үед нүүр тулгардаг бүхий …

Бид амьдралынхаа гуравны нэгийг нойронд зарцуулж байгааг судалгаагаар баталсан. Тийм учраас бие махбодь бүрэн амрах боломжийг олгохын тулд “шинжлэх ухаан”-ы дагуу зөв унтаж сурах хэрэгтэй. Энэ ажлын хамгийн гол зүйл бол – зөв байрлал ажээ. Эмч нар нойрсоход хортой болон сайн байрлалыг олж тогтоожээ. Хэвлийгээрээ доош харж унтахыг хориглох нь хэд хэдэн онцгой шалтгаантай юм байна. Ямар байрлал нь зөв болохыг олж …

Улирлын шинжтэй ханиад томуу нь вирусээр өдөөгддөг. Хүмүүс ханиадны түгээмэл шинж тэмдэг болох хамар битүүрэх, ханиалгах, хоолойн өвчин зэргээс эм ууж салдаг дадал зуршилтай болжээ. Ханиад томууны үеэр илрэх шинж тэмдэг ерөнхийдөө төстэй, хоёулаа л адилхан толгой болон булчингийн өвчнөөр илэрнэ. Жоргүй зарагдаж байгаа эмнүүд нь өвчний шинж тэмдгийг хэсэг хугацаанд л дарна. Дээрээс нь бас эмийн гаж нөлөөг мартаж …

Энерги сорогч их хэмжээний сөрөг зүйлийг авчирдаг. Дан ганц таны зан араншинг эвдээд зогсохгүй, амьдралд ч асуудал учруулна. Сөрөг энергиэс сэргийлэх 3 найдвартай арга байх боловч энэ нь таныг энерги сорогчоос бүрэн хамгаална гэсэн үг биш юм. Учир нь ихэнх хүмүүс бусдад шууд сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй – тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг үгүй хийж, тухайн хүний эд эсийг үхүүлнэ. Сөрөг энергитэй, …

Өнөөдөр хүн бүр ямар нэгэн байдлаар брэнд бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үзэх болсон нь нууц биш. Үр дүнд нь бренд гэх үг хүмүүсийн дунд яригдах нь ихэссэн гэж ойлгож болно. Харин гудамж талбай, дэлгүүрийн гадна бичигдсэн тэдгээр брендийн нэрнүүд ямар утгатай болохыг та мэдэх үү? Тэгвэл хамтдаа алдартай брендүүдийн нэрний утга учрыг мэдэж авцгаая. 1. Panera Дэлхийн алдарт “Panera” сэндвичийн нэрийг “Pan” буюу талх, “Era” буюу эрин үе гэх …

Гэмт этгээдүүд таны мэдээллийг авахаар нэвтэрсэн эсэхийг заавал шалгаарай. 9 дүгээр сард бүлэг хакерчид Facebook рүү нэвтрэн орж хэдэн сая хэрэглэгчдийн мэдээллийг авахыг санаархсан. Гэмт этгээдүүдэд тэр үед хичнээн хэрэглэгчийн, ямар мэдээллийг алдсанаа компани тайлбар хэлж байсан удаатай. Мөн тэдгээр гэмт халдлагад өртсөн хэрэглэгчийн тоонд багтсан эсэхээ ч шалгах боломжийг олгожээ. Хакеруудын халдлагын улмаас 50 сая хэрэглэгчийн мэдээлэл алдагдсан. Өөрийнхөө …

Танд спортоор хичээллэхэд таалагддаг уу? Биеийн дасгал сургуулилт нь эр зориг, хүсэл эрмэлзэл шаарддаг – бидний 99% хувьд нь дутагдах тэр хоёр зүйл юм. Хэрвээ амьдралын идэвхтэй хэв маягийг нэг хэсэг барьж чадвал дасгал сургуулилт нь таны амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж чадна. Нэгэнт сайн зуршил суулгаж чадсанаас хойш нэг удаагийн дасгал сургуулилтаа алгасахад л гэм хийсэн мэт мэдрэмж төрдөг …

Эмэгтэйчүүд шинэ найз залуутай болох үедээ “ор хөнжлийн ажилдаа хэр бол?” гэж дотроо нууцхан боддог байна. Учир нь с*ксийн харилцаа амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг гэдэгтэй маргах хүн цөөхөн биз ээ. Тэгвэл ор хөнжлийн ажилдаа сайн залууг хэрхэн мэдэх вэ? Ор хөнжлийн ажилдаа ямар залуучууд хамгийн сайн болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ.   1. Харцаа танд тусгаж байна уу? Тань руу цоо ширтэх үед өөрийн эрхгүй ичингүйрэх мэдрэмж …