Нүүр Таг: вэ (Хуудас 3)

Таг: вэ

Хэвлийгээрээ доош харж унтах нь эрүүл мэндэд муу! Шөнийн нойр бүтэн бөгөөд чанартай байхын тулд яаж зөв унтах вэ?

Бид амьдралынхаа гуравны нэгийг нойронд зарцуулж байгааг судалгаагаар баталсан. Тийм учраас бие махбодь бүрэн амрах боломжийг олгохын тулд “шинжлэх ухаан”-ы дагуу зөв унтаж сурах хэрэгтэй. Энэ ажлын хамгийн гол зүйл бол – зөв байрлал ажээ. Эмч нар нойрсоход хортой болон сайн байрлалыг олж тогтоожээ. Хэвлийгээрээ доош харж унтахыг хориглох нь хэд хэдэн онцгой шалтгаантай юм байна. Ямар байрлал нь зөв болохыг олж …

Ханиад болон хоолойн өвчнийг анагаах зөгийн бал-цагаан гаатай нимбэгийн ундаа хэрхэн бэлдэх вэ?

Улирлын шинжтэй ханиад томуу нь вирусээр өдөөгддөг. Хүмүүс ханиадны түгээмэл шинж тэмдэг болох хамар битүүрэх, ханиалгах, хоолойн өвчин зэргээс эм ууж салдаг дадал зуршилтай болжээ. Ханиад томууны үеэр илрэх шинж тэмдэг ерөнхийдөө төстэй, хоёулаа л адилхан толгой болон булчингийн өвчнөөр илэрнэ. Жоргүй зарагдаж байгаа эмнүүд нь өвчний шинж тэмдгийг хэсэг хугацаанд л дарна. Дээрээс нь бас эмийн гаж нөлөөг мартаж …

Ажил болон гэртээ энерги сорогч нэгнээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Энерги сорогч их хэмжээний сөрөг зүйлийг авчирдаг. Дан ганц таны зан араншинг эвдээд зогсохгүй, амьдралд ч асуудал учруулна. Сөрөг энергиэс сэргийлэх 3 найдвартай арга байх боловч энэ нь таныг энерги сорогчоос бүрэн хамгаална гэсэн үг биш юм. Учир нь ихэнх хүмүүс бусдад шууд сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй – тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг үгүй хийж, тухайн хүний эд эсийг үхүүлнэ. Сөрөг энергитэй, …

Брендийн нэр хамгийн чухал: дэлхийн шилдэг 15 брендийн нэр ямар утга учиртай вэ?

Өнөөдөр хүн бүр ямар нэгэн байдлаар брэнд бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үзэх болсон нь нууц биш. Үр дүнд нь бренд гэх үг хүмүүсийн дунд яригдах нь ихэссэн гэж ойлгож болно. Харин гудамж талбай, дэлгүүрийн гадна бичигдсэн тэдгээр брендийн нэрнүүд ямар утгатай болохыг та мэдэх үү? Тэгвэл хамтдаа алдартай брендүүдийн нэрний утга учрыг мэдэж авцгаая. 1. Panera Дэлхийн алдарт “Panera” сэндвичийн нэрийг “Pan” буюу талх, “Era” буюу эрин үе гэх …

Таны Facebook саяхан болж өнгөрсөн хакерын халдлагад өртсөн эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ?

Гэмт этгээдүүд таны мэдээллийг авахаар нэвтэрсэн эсэхийг заавал шалгаарай. 9 дүгээр сард бүлэг хакерчид Facebook рүү нэвтрэн орж хэдэн сая хэрэглэгчдийн мэдээллийг авахыг санаархсан. Гэмт этгээдүүдэд тэр үед хичнээн хэрэглэгчийн, ямар мэдээллийг алдсанаа компани тайлбар хэлж байсан удаатай. Мөн тэдгээр гэмт халдлагад өртсөн хэрэглэгчийн тоонд багтсан эсэхээ ч шалгах боломжийг олгожээ. Хакеруудын халдлагын улмаас 50 сая хэрэглэгчийн мэдээлэл алдагдсан. Өөрийнхөө …

Дасгал хийхийг үзэн яддаг уу? Өөрийгөө хорихоо больж дасгал сургуулилтаар хэрхэн зөв хичээллэж эхлэх вэ?

Танд спортоор хичээллэхэд таалагддаг уу? Биеийн дасгал сургуулилт нь эр зориг, хүсэл эрмэлзэл шаарддаг – бидний 99% хувьд нь дутагдах тэр хоёр зүйл юм. Хэрвээ амьдралын идэвхтэй хэв маягийг нэг хэсэг барьж чадвал дасгал сургуулилт нь таны амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж чадна. Нэгэнт сайн зуршил суулгаж чадсанаас хойш нэг удаагийн дасгал сургуулилтаа алгасахад л гэм хийсэн мэт мэдрэмж төрдөг …

Ор хөнжлийн ажилдаа сайн залууг гаднаас нь хараад хэрхэн мэдэх вэ?

Эмэгтэйчүүд шинэ найз залуутай болох үедээ “ор хөнжлийн ажилдаа хэр бол?” гэж дотроо нууцхан боддог байна. Учир нь сексийн харилцаа амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг гэдэгтэй маргах хүн цөөхөн биз ээ. Тэгвэл ор хөнжлийн ажилдаа сайн залууг хэрхэн мэдэх вэ? Ор хөнжлийн ажилдаа ямар залуучууд хамгийн сайн болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 1. Харцаа танд тусгаж байна уу? Тань руу цоо ширтэх үед өөрийн эрхгүй ичингүйрэх мэдрэмж төрж …

Алдартнууд нэг удаагийн үс засалтандаа ямар үнэ төлдөг вэ?

Хэрвээ танд гэргийн тань үс засалт үнэтэй санагдаад байвал та алдартнууд нэг удаагийн үс засалтанд ямар үнэ төлж байгааг мэддэггүй байх нь. Бид алдартнуудын хамгийн үнэтэй үс засалтыг олж мэдсэн юм. Женнифер Лопез – 400 доллар Дуучны хувийн стилист-үсчнийг Орибэ гэнэ, энэ дэлхий дээр түүний үсэнд хүрэх цорын ганц эрхтэй хүн. Долоо хоног тутамд жүжигчин бүсгүй үсээ тэгшлүүлнэ, төлбөр нь …

Та хайртай хүнээ яаж тэвэрдэг вэ? Тэврэлт бүр хосуудын талаар их зүйлийг өгүүлнэ

Та хайртай хүнээ яаж тэвэрдэг вэ? Хайртай хүнээ яаж тэвэрч байгаагаар хосуудын одоо болон ирээдүйн харилцааг тодорхойлж болдог байна. Өөрөөр хэлбэл хайртай хүнээ чанга, зөөлөн болон ардаас, урдаас гэх мэт яаж тэвэрч байгаагаас шалтгаалж хосуудын хайр сэтгэлийн талаар их зүйлийг мэдэж болно гэсэн үг юм. 1. Хамгаалагч Энэ тэврэлт нь итгэл найдвар бага байгааг илэрхийлдэг. Араас нь тэвэрч байгаа хүн нь харилцаандаа илүү их анхаарч, өмнөө байгаа хүнийг ямар нэгэн эрсдэлээс хамгаалдаг гэж ойлгож болно. Ийм төрлийн тэврэлт …

Орныхоо хажууд нимбэг тавиад унтвал юу болох вэ: 5 гэнэтийн бэлэг таныг хүлээж байна

“Нимбэг” гэхээр танд юу хамгаас түрүүнд бодогддог вэ? Ислэг хүчтэй амт уу? Эсвэл ашиг тустай үйлчилгээ нь уу? Магадгүй, өлөн дээрээ нимбэгтэй бүлээн ус уух нь – эрүүл мэнддээ оруулж байгаа том хөрөнгө оруулалт болно. Энэ төрлийн “коктейль” нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаа болон дархлааны системийг дэмжинэ. Нимбэгийн ашиг тусыг авах өөр бусад аргууд байдгийг та мэдэх үү? Орныхоо хажууд …

Задгай сансарт скафандар өмсгөлгүй гарвал юу болох вэ?

Төсөөлөөд үз дээ: сансрын станцын бүхээгээс таныг скафандар өмсгөлгүй гаргачихжээ. Та сандарч амиа аврахыг хичээнэ. Амьсгалах агаарын нөөц болон агаарын шаардлагатай даралттай болохын тулд танд хэдий хэр хугацаа байгаа вэ? Бяцхан шипи өгөхөд: нэг их биш ээ. Гэхдээ таны бодож байгаагаас их. Юуны түрүүнд, та дэлбэрэхгүй бас таны цус ч буцлахгүй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй болов уу. Таны бие махбодь бүрэн …

Төрсөн өдрөөрөө юу хийж болохгүй вэ? Таны л тусын тулд шүү!

Эрт дээр үеэс л төрсөн өдөрт чухал ач холбогдол өгч анхаардаг байлаа, энэ нь далдын хүчтэй холбоотой гэж үздэг байсантай холбоотой. Энэ өдрөөс таны амьдралын маш олон зүйл шалтгаална. Хэрвээ анхааралдаа авбал ирээдүйн олон үйл явдлыг өөрчилж чадна, амьдралаа аз жаргалтай, амжилттай болгох боломж таны гарт байна. Төрсөн өдрөөрөө юу хийх ёстой вэ? Шинэ оныг яаж хүлээн авч байна тэр …

Нисгэгч нар яагаад сахал тавьж болдоггүй вэ? Өөр бусад сонирхолтой баримтууд…

Олон зуун жилийн турш хүмүүний нэгэн мөрөөдөл байлаа – яг л жигүүртэн шувуу шиг дүүлэн нисэх. Мөрөөдөл ч биелэлээ олсон – хэдэн зуун жилийн хөдөлмөрийн үр дүнд, 1903 онд АНУ-ын анхны нислэгийг Орвилл Райт үйлджээ. 12 секундэд тэрээр 37 метр зайд ниссэн гэдэг. Мэдээж тэр цагаас хойш агаарын тээвэрт маш их өөрчлөлт гарсан. Өнөөгийн бид өөрсдийгөө нисэх онгоцгүйгээр төсөөлж чадахгүйд …

Аль нь шилдэг вэ: шинэ iPhone уу эсвэл Android-ын алдартай хувилбарууд уу?

Apple энэ жил ухаалаг утасныхаа сонголтуудыг арвин болгож байна, олон төрлийн өнгөний сонголт, янз бүрийн хүчин чадалтай утаснуудаас сонгож авч болохоор болжээ. Шинэ iPhone XS, XS Max зэрэг нь Android-ын бусад томоохон үйлдвэрлэгчидтэй хэрхэн өрсөлдөж байна вэ? Ингээд ямар үнээр ямар хүчин чадалтай утас авах боломжтойг та бүхэнд танилцуулъя. iPhone XS iPhone XS Max Galaxy S9 Galaxy S9 Plus Galaxy …

1234...23Хуудас 3 - 23

Сурталчилгаа

Санал асуулга

Та аль онлайн дэлгүүрээр үйлчлүүлдэг вэ?

Сурталчилгаа