Ой тогтоолтоо сайжруулъя гэж бодож байгаа, ямар нэг илтгэл аль эсвэл уран зохиолын хичээлд бэлдэж байгаа хэнд ч болов хэрэгтэй цээжлэх дасгалууд. Цээжлэх гэж байгаа шүлгээ чангаар унш Толины урд зогсоод мэдрэмжтэй, ойлгогдохуйц байдлаар чанга, тайван унш. Хаана ямар утга илэрхийлэгдэж байгааг сайтар бодоод яаралгүй тод унших хэрэгтэй. Ингэхдээ аяархан хэлэх шаардлагатай хэсэг гарвал чанга унших гэж оролдсоны хэрэггүй. Хамгийн гол нь тухайн …

Яагаад бидэнд тодорхой төрлийн эр хүн таалагддаг вэ гэж та өөртөө асуулт тавьж үзсэн үү? Эмэгтэйчүүдийн хувьд хайж байгаа эр хүний нүд, үсний өнгө өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ нэгэн этгээд гэмээр хууль үйлчилдэг ажээ – яагаад ч юм нэг л эр хүнийг хайх нь элбэг. Таны хайж байгаа төгс эр хүний дүр төрхөөр таныг тодорхойлох боломжтой ажээ. Эдгээр эрчүүдийн чухам аль …

Цэвэрлэгээ – таатай ажил биш. Цаг, хүч хөдөлмөр шаардсан хүнд ажил. Зэвэрсэн сав суулга, тосондоо баригдсан аяга шанага – энэ бүгд дуртай кино үзэх цагаас хумслаад л… Биднээс өөр хэн энэ бүх бохир зүйлийг цэвэрлэх вэ дээ? Гэрийн эзэгтэй бүрт хэрэг болох цэвэрлэгээний зарим нэг аргаас танилцуулахаар бэлдлээ. Гялалзсан гоожуур Цаасан алчуурыг уксусанд дүрээд гоожуураа ороогоод 30-40 минут орхино. Цаг …

Хайртай хувцасны цахилгаан эгзэгтэй мөчид эвдрэх нь үнэхээр харамсмаар. Товч бол хадаад өмсөхсөн, харин цахилгааныг яалтай ч билээ дээ? Мэдээж ойр байгаа хувцас засвар руу гүйнэ. Харин яг одоо хайртай жинсэн өмдөө өмсмөөр байвал яах уу? Тэгвэл бидний зөвлөгөөг даган цахилгаанаа өөрөө янзлаад өмсөөрэй! Гэрийн нөхцөлд эвдэрхий цахилгааныг найдвартай ажиллагаанд оруулах аргыг танилцуулж байна. Цахилгаан засах арга Анхны алхам – …

Гэрийн нөхцөлд арьсыг цэвэрлэж, сайхан болгох гоо сайхны олон арга бий. Бид та бүхэндээ хямд үнээр, байгалийн аргаар хар батганаас салах аргыг хүргэж байна. Нимбэг + зөгийн бал + элсэн чихэр Нимбэгийг голоор нь хуваан түүн дээрээ бага зэрэг зөгийн бал дусаагаад тарааж түрхэнэ. Үүн дээрээ 2 чимх элсэн чихэр (нишингэний элсэн чихэр бүр сайн) хийнэ. Ингээд байгалийн гаралтай скраб бэлэн болох …

Орчин үеийн томоохон компануд ажилчдынхаа ажиллах, амрах, чөлөөтэй сэтгэх бүхий л боломжийг хангаж өгдөг болсон билээ. Өнгө өнгийн хананы тухай биш харин амралтын өрөө, тоглоомын өрөө, орчин үеийн тохилог кафе, спорт танхимыг хамгийн сүүлийн үеийн тоног төхөөрөмжөөр тоноглосон байдаг. Хамгийн алдартай компаниудын ажлын байраар хамтдаа аялцгаая. АНУ, Калифорни, Төв байр   Парис дахь ажлын байр   Лондон дахь ажлын байр …

Бүх хүмүүс эрүүл цагаан шүдтэй болохыг мөрөөддөг. Ингэхийн тулд химийн орцтой бүх зүйлсийг туршиж болохгүй. Гэрийн нөхцөлд хэрхэн шүдээ цайруулах талаар хүргэе. Шүдний пааланг гэмтээдэггүй бөгөөд эрүүл ахуйд нөлөө үзүүлэхгүй арга юм. Мэдээж шүдний эмчид очих нь илүү дээр хэдий ч тогтмол хэрэглэснээр сайхан инээмсэглэж чаддаг болох болно. Өөрийн гараар цайруулагч оо хийцгээе 1 цайны халбага нунтаг куркумаг ижил хэмжээтэй …

Бүх хүн төрөлхтний түүхээс харвал бид хамгийн тайван, аюулгүй үед аж төрж байгаа аж. Гэхдээ анхаарал халамжаа сулруулах хэрэггүй, учир нь дэлхий ертөнц ахиад л аюултай болж мэднэ. Бид та бүхэндээ таны амийг аварч мэдэх 7 зуршлын талаар хүргэхээр бэлдлээ. 1. Түлхүүр, мөнгө, цэнэгтэй утас Гэрээс гарахын өмнө халаасаа шалга. Түлхүүр, мөнгө, цэнэгтэй утас бол танд зайлшгүй байх ёстой зүйлс …

Эрдэмтэд одоог хүртэл зарим нэгэн асуултын хариуг олж чадаагүй байна гэхээр хачирхалтай ч юм шиг. Тэдгээр зүйлс асуултын тэмдэглэгээтэйгээр цаасан дээр бичигдэж үлджээ. Бид та бүхэндээ дэлхий ертөнцийн сонин хачин зүйлсийн тухай дуулгах гэж байна. Магадгүй хэзээ нэг өдөр хүн төрөлхтөн эдгээр асуултын хариуг олох ч юм билүү. Байгаль эх яагаад эмэгтэй хүмүүст том хөх хайрласан юм бэ? Эмэгтэй хүний хөхөнд, …

Бид бүгдээрээ л хүүхэд ахуй насандаа Х-О тоглоомыг тоглож өссөн. Бас хэрхэн хялбар аргаар хожиж болох тухай ч бодож байсан. Маш хялбар хэд хэдэн аргаар хожиж болдог гэдгийг цөөн хүн л мэддэг байсан байх! Тэгвэл бид та бүхэндээ туршлагатай тоглоомчдын аргаас хуваалцахаар бэлтгэлээ. Хувилбар 1 Алхам1. Таны ээлж. Аль нэг буланд Х тэмдэг тавиарай. Алхам2. Эсрэг талын хүн тань аль …

Эдгээр рок одуудын ачаар бид альтернатив хөгжмийг мэдэрч байснаас гадна өрөөгөө зургаар нь чимдэг байлаа. Эдгээр рок дуучид бидний залуу үеийг чимж байсан юм. Одоо харин тэд ямар болсныг нь харцгаая. “Tokio Hotel”-ийн Билл Каулиц Өмнө: Охин ч юм шиг, банди ч юм шиг Одоо: Бүсгүй гэхээсээ илүү залуу шиг болжээ. Гэхдээ бас эргэлзээтэй л юм.   “Fall Out Boy”-ын Пит …

Мастерууд маникюрийн шинэ трендээр биднийг гайхашруулаад зогсохгүй, өчүүхэн ч гэсэн зүйлээр бидний хумсыг чимж чадна. Урт хумсанд сайхан харагдах маникюр нь богино, өргөн хумсанд зохихгүй байх талтай. Таны хумсны хэлбэрт ямар маникюр зохихыг сонирхоцгооё. Дөрвөлжин Нарийхан тольтой төдийгүй өргөн хумсны тольтой хүнд ч зохино. Гэхдээ өргөн бол хумсаа хэт богино болохоор авч болохгүй, эс бөгөөс хэт “дөрвөлжин” харагдана шүү.   Дугуйлсан …

Амьдралд юу эс тохиолдох вэ дээ? Өндөрт ачаа өргөх, машинаа нүхнээс татаж гаргах … Энэ тохиолдолд олсоо зөв зангидах хэрэгтэй болно. Олс найдвартай зангидаж сурсан байх нь танд илүүдэхгүй эрдэм болно. Ямар ч нөхцөлд хэрэг болох найдвартай 8 зангилааг танилцуулж байна. Татах зангилаа Хэрхэн зангидах вэ: олсоо Z үсгийн хэлбэрт оруулна. Богино талаар нь 3-4 удаа ороогоод үзүүрийг нь доод зангилаагаар …

Бид амьдралдаа янз бүрийн л хүнтэй уулзаж учирдаг. Зарим нэг нь бидэнд хэрэггүй зөвлөгөө өгч, боломж л гарвал муулж, шалтаг тоочих нь бий. Ийм төрлийн хүмүүсээс зайгаа барих нь дараагийн зөрчилдөөний эх үүсвэр болно, тэгэхээр тэдэнтэй харилцахдаа харилцааны зарим нэг аргыг ашиглаж сурцгаая. Та бүхэнд “хортой” хүмүүстэй харилцах 7 зөвлөгөөг өгч байна. Уншиж танилцаад тэдэнтэй харилцахдаа ашиглаад үзээрэй. Товч бөгөөд итгэлтэй ярь …