Шинэ мэдээ

Бие эрхтэн хөгширч, өвчний эх үүсвэр тавигдаж байгаагийн анхны шинж тэмдэг

Эртний оньсогыг таах гэж оролдоорой: хэн эхэлж дөрвөн хөллөж яваад дараа нь хоёр, сүүлд нь гурав хөл дээр явдаг вэ? Хариулт энгийн – энэ бол хүн. Хөлд ороогүй байхдаа дөрвөн хөллөж мөлхдөг, томроод хоёр хөлөөрөө явна, хөгшрөөд таяг тулна. Уйтгартай хариулт байна уу? Өндөр нас – жирийн явах чадвараа хүртэл алдах хэрэг үү? Орчин үеийн хүмүүс 30 наснаас хойш бие …

Харааны төөрөгдөл ашиглаж гуалиг харагдах 5 арга

Бид зураг үзээд бидний харааг мэхлэх гайхалтай аргыг нь хараад магтахад хүрдэг хэдий ч энэ аргыг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө ашиглаж болохыг тэр болгон боддоггүй нь харамсалтай. Дараах нийтлэлийг бид охид бүсгүйчүүдэд зориулж байна. Багахан заль ашиглаж өөрийнхөө өө сэвийг дарж, гоо үзэмжээ тодруулах аргуудыг танилцуулахаар бэлдлээ. Гуалиг харагдахын тулд бид зөв хувцас сонгох хэрэгтэй. Хараа мэхлэх арга 1 Босоо …

Сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой 15 төрлийн өвчин

Сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд сэтгэл санаа болон бие махбодийн эрүүл мэнд шууд холбоотой болох тухай их ярьдаг болсон. Сэтгэл санааны таагүй байдлаас үүсэх зарим нэг өвчлөлийн талаар танилцуулахаар бэлдлээ. Анхаарах зүйл: өөрийгөө оношлох нь учир дутагдалтай. Сэтгэл санаагаа сайжруулах нь эрүүл болох алхамын нэг хэсэг гэж үзнэ. Өвчний ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд зөвхөн мэргэжлийн эмчид хандах ёстойг анхаарна уу. …

iOS 11 дээр “Харанхуй горим” буюу Dark mode-ийг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?

Хэдийгээр Apple компани танилцуулгадаа дурьдаагүй ч гэсэн шинэ iOS дээр удаан хүлээгдсэн “dark mode” тохиргоо бий болжээ. Бид та бүхэндээ уг горимыг хэрхэн ажиллуулах талаар дараах мэдээллийг хүргэж байна. Чухамдаа энэ нь системд урьд нь байсан өнгөний өөрчлөлт бөгөөд  iOS 11-д олон дахин туршиж үзсэний эцэст “Smart-inversion” гэсэн сонголт болгон нэмжээ.   Сонгодог хувилбараас ялгаатай нь шинэ горим бүх өнгийг өөрчлөхөөс …

Ордуудын хайр дурлал: өөртэйгөө төгс нийцэх хосоо олж мэдээрэй!

Хүн болгон өөрийн чин үнэнч хайрттайгаа учрахыг хүсдэг. Бие биенээ нөхөж амьдрах нэгнийгээ олсон нэгэн байхад, зарим нэг нь олохгүй байх нь бий… Одон орон судлаачдын хувьд хариулт бий ажээ: ордуудын шинж тэмдгээрээ хоорондоо тохирох эсэхээ эхлээд шинжих. Чухам тохирох хүнтэйгээ л учрах хэрэгтэй. Хэрвээ чадвал харилцаагаа нураах алдаанаас зайлсхийж чадна. Ямар нэгэн учир шалтгаан байгаа бололтой … Хонь + …

Тансаг зэрэглэлийн ресторануудын нууц: жимсийг шинээр нь хадгалах 11 арга

Гэрийн эзэгтэй нар хөргөгчөө онгойлгоод нэгэн харамсалтай дүр зургийг харна: хүнсний бүтээгдэхүүн нь муудаж эхэлсэн эсвэл аль хэдийн мууджээ. Энэхүү таагүй нөхцөл байдлаас салахын тулд дараах зөвлөгөөг дагана уу. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалах нь   1. Амтат чинжүү Туршлагатай тогооч нар чинжүүг тусад нь цаасан алчууранд боож хадгалахыг зөвлөж байна.   2. Гүзээлзгэнэ Уг жимсгэнийг хөргөгчинд хадгалах арга чинжүүнээс ялгагдаад …

Худалдан авагчдыг илүү их мөнгө үрүүлэх дэлгүүрүүдийн 10 нууц арга

Дэлгүүр эсвэл супермаркетад очоод та төсөвлөснөөсөө хэр их мөнгө үрдэг вэ? Их бага хэмжээгээр үрж байгаа нь тодорхой. Дэлгүүрүүд нууц занга ашиглан биднийг төлөвлөгөөгүй худалдан авалт хийлгэхэд хүргэдэг ажээ. Худалдааг нэмэгдүүлэх зорилгоор маркетерууд ямар арга заль ашиглаж байгааг мэдэж авцгаая. Учир дутагдалтай касс Хүмүүсийн 60% нь касс дээр дугаар хүлээн зогсож байхдаа сонгон авсан бараануудаасаа буцаадаг. Худалдан авагчийн сонгосон барааг …

Эдгээр зүйлс ямар зориулалттай болохыг нь мэдэх үү?

Бидний эргэн тойрон маш их эд зүйлс бий болжээ – эдгээр зүйлсийн үүссэн түүх, ямар хэрэглээтэй байж болохыг бодохоо ч байж. Өдөр тутмын хэрэглэдэг зүйлд өөр нуугдмал хэрэглээ байх ажээ. Бид уг нуугдмал хэрэглээг олж мэдэхээр шийдсэн бөгөөд та бүхэнтэй олж илрүүлснээ хуваалцахаар шийдлээ. 1. Үүргэвчин дээрх ромбо дүрс Эхэндээ жуулчдын үүргэвч дээр дөрвөлжин эсвэл ромбо хэлбэртэй байсан юм. Нүхээр …

iOS 11-ийг iPhone болон iPad дээрээ хэрхэн суулгах вэ?

iOS 11 албан ёсоор намар гарах хэдий ч та туршилтын байдлаар одоо ч утсан дээрээ суулгах боломжтой. Саяхан Apple шинэ iOS 11 хувилбараа танилцуулсан. Үйлдлийн систем iPhone-ийн шинэ загвар гарахтай зэрэгцэн хэрэглэгч нарын гар дээр очно. Туршилтын шугамаар гар утсан дээр суулгах боломжийг Apple-ийнхан олгож байна. Уг системийг хүссэн болгон суулгаж болох бөгөөд хэрхэн суулгахыг танд хүргэж байна. Энэ бол анхны бета-хувилбар …

Хямдхан бөгөөд шим тэжээлтэй шилдэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

Багахан төсвөөр ч эрүүл зөв хооллож болно. Эрүүл хооллолтын мэргэжилтнүүд та бүхэнд хямдхан ч гэлээ эрүүл мэндэд хэрэгтэй хоол хүнсийг танилцуулж байна. Та бүхэн өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэх бүрэн боломжтой. Байцаа Цэцэгт байцаа, брокколигийн шим тэжээлтэйг мэдэх хэрнээ бөөрөнхий байцааг төдий л анхааралгүй орхидог. Бөөрөнхий байцаанд агуулагдах С амин дэм нь бусад төрлийнхөөс хавьгүй их. Хүнсний ширхэглэгээр баялаг тул …

Гэртээ ургуулж болохгүй “аз жаргалгүй” 7 төрлийн ургамал ба цэцэг

Гэртээ гоёмсог цэцэг тарих дуртай хүмүүс байдаг. Харамсалтай нь гоё болгоныг гэртээ ургуулж болохгүй ажээ. Зарим нэг нь энергийг сорогч буюу эздийнхээ амьдралын хүчийг юу ч үлдээлгүй сордог ургамал байдаг байна. Өөрийгөө болон ойр дотны хүмүүсээ дараах цэцгээс хамгаалаарай Бегонии Алдартай цэцэг хэдий ч хүний энергийг сордог. Үнэндээ эерэг болон сөрөг энергийг ялгалгүй бүгдийг сордгийг бодвол бас тийм ч муу …

Цүнхээ яаж үүрч байгаагаар чинь таныг тодорхойлох сонжоо

Өдөр тутмын дадал зуршил бидний тухай юу өгүүлж байна? Жишээ нь, жолооны хүрд барих, уруулаа будах эсвэл цүнхээ үүрч байгаа байдал. Бидний тухай ихийг өгүүлэх ажээ. Танд сонирхолтой санагдах энгийн сонжоог танилцуулж байна. Зураг дээрээс та өөрийнхөө цүнхээ үүрдэг байдлыг сонгоод хариултыг нь үзнэ үү.   1. Нурууныхаа ард Аль болох үүргэвч үүрэхийг хүсдэг хүн дээшээ амархан дэвшинэ. Аялалд хэрэгтэй …

Таны гал тогоонд байгаа бие цэвэрлэх 14 хүнс

Бидний бие махбодь үе үе цэвэрлэгээ хийж эрүүлжих хэрэгтэй болдог. Энэ үйл явцад туслалцаа үзүүлэх зарим нэг хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг болохыг танилцуулах гэж байна. Чухам ямар хүнс ямар эд эрхтэнд эерэгээр нөлөөлж болохыг та сонирхоно уу. Бамбай булчирхай Цоохор майлз нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ. Цус цэвэрлэх, үе мөчинд шээсний хүчил хуримтлахаас хамгаална. Цоохор майлзын орцтой ногоон смузи …

Эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлох 6 энгийн тест

Эмнэлэг явах дургүй ч гэсэн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихыг хүсдэг бол энэхүү нийтлэлийг танд зориуллаа. Таны бие махбодийг шалгах зарим нэг энгийн тестүүд юм. Нүд Нэг нүдээ аниад компьютерийн дэлгэцээсээ арагшаа 3-5 алхам холдоорой. Одоо дэлгэцийг сайтар хар. Хэрвээ зарим нэг зураас бусдаасаа хар харагдаад байвал нүдний эмчид үзүүлэх шалтгаан болж байна.   Уян хатан чанар Энэхүү тестийг явуулахын тулд …

1...1,0301,0311,032...2,067Хуудас 1,031 - 2,067

Санал асуулга

Та аль үүрэн операторын хэрэглэгч вэ?

Та 2 сонголт сонгох боломжтой

Фэйсбүүк

Санал болгох

Могойны арьс [10 фото]

Та могойн арьсан эдлэл хэрэглэлд дуртай юу? Могойн арьсан гутал, могойн арьсан цүнх, түрийвч, …