Хавтгай, цэвэрхэн гэдэстэй байхын тулд олон хүн фитнес зааланд бараг л амьдарч, элдэв байцаа, навч голлосон хоол хүнс идэж б…
Хүмүүс энэ жоронд хошуурч байна! Өвдөг, яс, үе мөчний өвчнийг анагаах ажээ
Нас өтлөх тусам хүний бие махбодь муудаж хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг илтгэсээр байдаг. Эдгээр шинж тэмдгийн нэг нь яс, үе мөчө…
Хараалаас болгоомжил! Өөрийгөө болон ойр дотныхныгоо хорон муу бүхнээс хамгаалах арга
Хүн аз жаргалтай болох тусам бусдын хар хэл ам хүрдэг жамтай хорвоо юм даа. Өөрийнхөө чадалгүйгээс болж бусдад атаархдаг хүм…
Дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэснээр илүүдэл жинтэй болно гэж айх хэрэггүй, ганц грамм ч нэмэгдэхгүй
Идэж байгаа ч таргалахгүй байхыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж байна уу? Бүгд л хүсэж байгаа. Энэ бол биелэх боломжтой хүсэл, ха…
Залуу нас, гоо сайхныг хадгалах 10 төрлийн шидэт ундаа
Залуу нас, гоо сайхан – энэ бүгдийг хадгалж үлдэж болох уу? Олон үндэстний үлгэрүүдэд залуу насаа авч үлдэх шидтэй ундааны т…
Төгс хөмсөгтэй болох амархан арга
Цаг, хүчээ хөмсгөнд зарцуулах хэрэг байна уу? Ямар сайн байх вэ дээ? Шалтгаан нь маш энгийн: төгс хэлбэртэй хөмсөг нь таны н…
Англи хэл сурахад туслах 10 подкаст
Хэл сурахад зориулсан подкаст нь гадаад хэлээ сайжруулах, сэргээх, шинээр сурахад тань туслах маш хэрэгтэй нэмэлт хэрэгсэл ю…
Бүх хогийг шүүрдэж байгаа мэт л гадагшлуулна, ердөө эдгээрийг идэхэд л хангалттай… Өөр ямар ч хүндрэл байхгүй!
Өтгөн гадагшлахгүй байх тохиолдолд хүний бие махбодь хордож эхэлдэг. Гэдэс хүндрэх, өвчин мэдрэгдэх, сэтгэл санааны дарамт з…
Таагүй асуудлыг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн шийднэ: хумсны мөөгөнцөр, хөлсний үнэр, хомхой, хэхрэх, амны үнэр, шар шүд…
Эрүүл мэндийн зарим нэг асуудлууд биднийг багагүй зовоодог, амнаас эвгүй үнэртэх, хумсны мөөгөнцөр, хөлсний хүчтэй үнэр эсвэ…
Булбарай зөөлөн, толигор гартай байхын нууц
Мөнхийн залуу сайхан гартай байхыг хүсэж байна уу? Энэхүү бодис богино хугацаанд гарын арьсыг зөөлрүүлж пигментийн толбо бол…
Амин дэм дутагдаж байгааг бидний бие махбодь дараах 10 шинж тэмдгээр илэрхийлдэг
Бидний бие махбодь бидэнд маш их мэдээлэл өгдөг, тэр дундаа бидний дотор юу болж байгааг ч илэрхийлнэ. Та бүхэнд танилцуулах…
Мөөгөнцрийг гэртээ эмчилж болно. Өдөрт 2 удаа түрхэхээ мартаж болохгүй…
Хумсны мөөгөнцрийг “онихомикоз” гэдэг, эртний грек үгнээс гаралтай “хумс” (ones, onihos), “мөө…
10 жилийн дараа өөртөө харамсахгүйн тулд яг одоо анхаарвал зохих 10 зүйл
Бид бүгд л алдаа гаргадаг, харин одоо гаргасан алдаа нь 10 жилийн дараа ямар үр дагаварт хүргэхийг сайн мэдэхгүй. Өөртөө …
Цусны эргэлт муу байгаагаас болж хөл, гар чинь хүйтэн байдаг уу? Тэгвэл үүнээс салахын тулд юу хийх ёстой гэдгийг мэдэж аваарай!
Энэхүү бэрхшээлийг энгийн амархан аргаар эмчилж болно. Цусны эргэлт сул байна гэдэг бол нилээд анхаарах ёстой асуудал бөгөөд…
Санал болгох
Шинэ жил дөхөх тусам бидний хийх ажил ихэссээр байдаг шүү дээ. Үнэт цагаа урсгахгүйн …
Гал тогоондоо сонгиногүй айл гэж байхгүй дээ. Шим тэжээлтэй уг хүнсний ногоо хоол болгонд …
Флот гэх агуу том зүйл улам бүр техникжиж байгаагаас үүдэн олс зангидах ажил бүрмөсөн …
Хорвоо дэлхийд хүн болон төрсөн та бидний биеийн хэмжээ хэлбэр харилцан адилгүй. Мэдээж хэрэг …
Олон хүн биеийн илүүдэл жин нь зөвхөн хоолоо хэтрүүлэх, биеийн ачаалал бага байхаас шалтгаалдаг …
