Зөвлөгөө Турах

Зөвхөн ус уугаад л биеийн илүүдэл өөхийг шатаах 9 нууц арга

Нийтлэгч: Лука
Огноо: 2018/06/05
350
3
109,555
  • Total0
  • 0

Жингээ хасах гэсэн хүн ихэнхдээ ямар нэг эм тариа, жин хасдаг эд бэлдмэл хэрэглэх гэдэг. Гэтэл түгээмэл дэлгэрсэн нэгэн онолоор бол та хэдий чинээ их ус ууна, төдий чинээ жин хасна гэдэг билээ. Бидний бие организм өдрийн турш маш их хэмжээний ус, шингэн алддаг. Хэрвээ та биеийн тамираар эрчимтэй хичээллэдэг бол уух усны хэмжээ их байх ёстой ба эсвэл хоол хүнснийхээ бүтцийг өөрчлөх замаар үүнийг шийдэж болно.

Ингээд шингэн уух талаарх зөвлөгөөнүүд:

Цангаж болохгүй: Олон хүн шингэн дутагдаж байгаагаа ч мэдэхгүй явж байдаг бөгөөд энэ нь ердөө л хангалттай хэмжээний ус уухгүй байна гэсэн үг юм. Өдөржингөө устай савтай явж бай. Яг л хуримлан суусан хос шиг устай савнаас салж болохгүй. Хаашаа ч явсан түүнээсээ салалгүй өдрийн турш ус ууж байгаарай.

Бага зэрэг амт нэм: Та усандаа зөгийн бал, нимбэгийн шүүс хийж амттай болгож болно. Өргөст хэмх нарийн зүсэж болох ба түүний бүтцийн 96% нь ус, эрдэс байдаг билээ. Өргөст хэмх нь биед өгөх усны гидратац хэмжээ нь уснаасаа хоёр дахин их байдаг байна.

Бусад шингэнээс татгалз: Бидний бие их хүчиллэг, исгэлэн болох ба үүнд кофе, эрүүл бус хүнс болох нөөшилсөн хүнс, алкогольгүй ундаа, боловсруулсан тос, сод нөлөөлдөг байна. Тиймээс энэ бүх хорыг биеэс зайлуулахын тулд тонноор хэмжигдэх хэмжээний их ус уух хэрэгтэй болдог билээ. Өндөр калори бүхий шингэн зүйлээс татгалзаж зөвхөн ус ууж бай. Хэдэн долоо хоногийн дараа та нилээд хэдэн кг-ээр турсан байх болно.

Шингэн хоол хүнс: Ус болон жимс, ногоо, шошоор баяжуулсан шингэн нь таны биеийн шингэний тэнцвэрийг сэргээж өгнө. Ус бол хамгийн амархан, ашигтай арга бөгөөд энэ аргаар та жингээ амархан хасах болно. Энэ бол таны бие организмыг тослож зөөллөж өгөх сайн бодис юм. Хүний биеийн гидратац өндөр байх ёстой бөгөөд учир нь хүний биеийн 70% нь уснаас тогтдог байна.

Ус нь хүний биеийн бодисын солилцоог эрчимжүүлэх ба энэ нь илүү хурднаар калори шатааж байна гэсэн үг юм. Ингэснээр хүчиллэг чанар ч буурдаг юм.

Ус нь энергийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ: Ус уухгүй бол шингэний дутагдалд орно. Энэ нь энергийн дутагдал бий болгож, ядарсан, өлссөн мэдрэмж төрүүлдэг байна. Хэрвээ та өлсөж байвал шингэн ууснаар үүнийг мартаж, биеийн шингэнийг хангалттай хэмжээнд барьж байх билээ.

Хэт их давснаас зайлсхий: Натри болон давс хэт ихээр хэрэглэх нь шингэн дутагдах бас нэг нөхцөл болдог билээ. Шинэхэн, боловсруулаагүй хүнс хэрэглэх нь давснаас зайлсхийх нэг арга юм.

Усны хэмжээ: Өдөрт 8-10 аяга ус уух нь хэвийн хэмжээ гэж үздэг. Хоол боловсруулах, жингээ хасахын тулд та хоол идэхийн өмнө болон дараа нь аяга ус ууж байх хэрэгтэй. Ус нь хоол боловсруулах, тэжээллэг зүйлийг шингээхэд их тус болдог байна.

Энэ зорилгоор уух ус нь таны өдөрт уудаг усны хэмжээ дээр нэмэгдэж байх ёстой юм шүү.

Хэн ч бай зөвхөн жин хасах гэж ус ууж болохгүй бөгөөд ус нь эрүүл мэндэд олон чухал ач холбогдолтой юм. Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сэргээж, ходоод гэдэс илүү идэвхтэй ажилладаг байна.

Ус уух нь гоо сайхнаа хадгалах нэг арга гэж бодож байгаарай. Эрүүл амьдрахын тулд ус уу.

69
ХөөрхөнХөөрхөн
19
ГоёГоё
14
Ха ХаХа Ха
12
БахархмаарБахархмаар
9
БурууБуруу
7
ГайхмаарГайхмаар
4
ТэнэглэлТэнэглэл
3
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!
  • Total0
  • 0

350 Сэтгэгдэл

  1. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  2. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  3. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  4. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  5. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  6. Lock Natural

    Lock Natural

    2018/06/05 at 13:45

  7. Maam Batchimeg

    Maam Batchimeg

    2018/06/05 at 13:47

    Ulmaa Ulmaa

  8. Maam Batchimeg

    Maam Batchimeg

    2018/06/05 at 13:47

    Ulmaa Ulmaa

  9. Maam Batchimeg

    Maam Batchimeg

    2018/06/05 at 13:47

    Ulmaa Ulmaa

  10. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  11. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  12. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  13. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  14. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  15. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  16. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  17. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  18. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  19. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  20. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  21. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  22. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  23. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  24. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  25. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  26. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  27. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  28. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  29. Odnoo Mary

    Odnoo Mary

    2018/06/05 at 14:47

    aa medexgvi udurt 3l us uugaad 30 udaa OO orj bna turj bgaag medrexgvi l bna shvv ?

  30. Чулуунбаяр Баярмаа

    Чулуунбаяр Баярмаа

    2018/06/05 at 15:01

    oroi hed hvrtel us uuh ve

  31. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  32. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  33. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  34. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  35. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  36. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  37. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  38. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  39. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  40. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  41. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  42. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  43. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  44. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  45. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  46. Aviraa Gegee

    Aviraa Gegee

    2018/06/05 at 22:58

    hudlaa hudlaa uchnuun l us uulaa

  47. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  48. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  49. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  50. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  51. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  52. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  53. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  54. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  55. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  56. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  57. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  58. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  59. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  60. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  61. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  62. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  63. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  64. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  65. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  66. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  67. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  68. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  69. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  70. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  71. Д. Оюун

    Д. Оюун

    2018/06/06 at 06:22

    Us vnexeer sain shvv Bi law ymarch deglem dasgalgvigeer zowxon usiig zow uugaad l 5 xel xaysan bnle Oorooch medeegui. Tgd uchir n usand bsniig medeel saw l xiiwel usaa bariad awdag bolson shv✌️Uugaad surchixdag ym bnle

  72. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  73. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  74. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  75. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  76. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  77. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  78. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  79. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  80. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  81. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  82. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  83. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  84. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  85. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  86. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  87. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  88. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  89. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  90. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  91. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  92. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  93. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  94. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  95. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  96. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  97. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  98. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  99. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  100. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  101. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  102. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  103. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  104. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  105. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  106. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  107. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  108. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  109. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  110. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  111. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  112. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  113. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  114. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  115. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  116. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  117. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  118. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  119. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  120. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  121. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  122. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  123. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  124. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  125. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  126. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  127. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:28

    Галбадрах Жүгдэр us l uuya 2ula

  128. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  129. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  130. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  131. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  132. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  133. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  134. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  135. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  136. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  137. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  138. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  139. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  140. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  141. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  142. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  143. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  144. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  145. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  146. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  147. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  148. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  149. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  150. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  151. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  152. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  153. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  154. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  155. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  156. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  157. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  158. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  159. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  160. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  161. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  162. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  163. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  164. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  165. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  166. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  167. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  168. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  169. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  170. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  171. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  172. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  173. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  174. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  175. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  176. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  177. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  178. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  179. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  180. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  181. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  182. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  183. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:28

    haha zaw

  184. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  185. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  186. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  187. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  188. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  189. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  190. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  191. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  192. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  193. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  194. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  195. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  196. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  197. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  198. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  199. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  200. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  201. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  202. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  203. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  204. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  205. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  206. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  207. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  208. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  209. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  210. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  211. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  212. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  213. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  214. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  215. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  216. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  217. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  218. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  219. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  220. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  221. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  222. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  223. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  224. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  225. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  226. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  227. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  228. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  229. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  230. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  231. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  232. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  233. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  234. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  235. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  236. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  237. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  238. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  239. Duda Bayarmagnai

    Duda Bayarmagnai

    2018/06/07 at 11:29

    Галбадрах Жүгдэр nzn usaa uugaalll suujin hahahah

  240. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  241. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  242. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  243. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  244. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  245. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  246. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  247. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  248. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  249. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  250. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  251. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  252. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  253. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  254. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  255. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  256. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  257. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  258. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  259. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  260. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  261. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  262. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  263. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  264. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  265. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  266. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  267. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  268. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  269. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  270. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  271. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  272. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  273. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  274. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  275. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  276. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  277. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  278. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  279. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  280. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  281. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  282. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  283. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  284. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  285. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  286. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  287. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  288. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  289. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  290. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  291. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  292. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  293. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  294. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  295. Галбадрах Жүгдэр

    Галбадрах Жүгдэр

    2018/06/07 at 11:32

    haha ajil dr ochsimuu

  296. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  297. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  298. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  299. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  300. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  301. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  302. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  303. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  304. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  305. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  306. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  307. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  308. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  309. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  310. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  311. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  312. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  313. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  314. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  315. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  316. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  317. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  318. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  319. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  320. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  321. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  322. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  323. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  324. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  325. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  326. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  327. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  328. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  329. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  330. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  331. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  332. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  333. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  334. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  335. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  336. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  337. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  338. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  339. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  340. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  341. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  342. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  343. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  344. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  345. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  346. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  347. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  348. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  349. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

  350. Tsoogii Ichin

    Tsoogii Ichin

    2018/06/07 at 11:57

    Kk kk k

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.