Мммм, анар жимсэнд дургүй хүн гэж байхгүй болов уу. Ислэг-чихэрлэг амттай энэ жимс эрүүл мэндэд ашиг тустай гэж жигтэйхэн. Гэсэн хэдий ч уг жимсийг идэх үйл явц өөрөө жинхэнэ шалгуур болно: хэн нэгэн анарыг тэр чигээр нь иднэ, харин зарим нэг нь амандаа зажилж шүүсийг нь аваад ясыг нь буцааж гаргаж хаяна. Ингээд бид нэг асуултын хариултыг олохыг хичээсэн юм: …

Дэлгүүрийн лангуун дээр зарж байгаа чийгшүүлэгч гэсэн нэртэй тос нүүрэндээ түрхэж байгаа ч гэсэн арьс тань нэг л амьгүй харагдаад байна уу – энэ бол арьсанд шингэн дутагдаж байгаатай холбоотой. Хэрвээ танд шингэн дутагдаж байгаа шинж тэмдэг илэрсэн бол арьсанд тань тос биш харин ус л тус болж чадна. Өнөөдөр та бүхэндээ таны арьсанд шингэн дутагдаж байгаа эсэхийг танилцуулахаар бэлдлээ. …

Мөөгөнцөр амархан үржих газар бол мэдээж угаалгын өрөө. Чухам энд л мөөгөнцөрт таатай орчин бий – өндөр чийгшил, дулаахан агаар. Гэсэн хэдий ч мөөгөнцөр угаалгын машинд ч үүсэж болно. Ялангуяа хар мөөгөнцөр маш аюултай – мөөгөнцрийн хортой бодис агаарт дэгдэж гэр бүл тэр чигээрээ амьсгалах болно шүү дээ. Ингээд л гэмгүй харагдах хар толбоноос болж уушгины хүнд өвчин эсвэл харшил …

Та урьд өмнө нь халуун тогоонд хуруугаа түлж байсан уу? Бас халуун индүүнд арьсаа гэмтээж байсан уу? Халуун буцалж байгаа хоолны ууранд гараа түлж үзсэн үү? Ямар ч шалтгаанаар та гараа халуунаас болж гэмтээсэн ч бай, үр дүнд нь маш их өвдөх болно. Түлэгдэлтээс болж цэврүү үүсэх нь хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлт гэж үзэхэд хүргэдэг байна. Түлэгдэлтээс үүдэлтэй цэврүү арьсны дотор …

Антибиотик уухад хүн бүрийн мэдэх нөлөө бол дотор муухайрах болон суулгах явдал билээ. Бараг хүн бүр эмчээс эсвэл өөрсдийн мэдлэг туршлагаар үүний талаар сонсож байсан байх. Гэвч Америкийн эрдэмтэд антибиотик хэрэглэдэг хүмүүсийн 20% нь амьдралынхаа туршид дээр дурдсанаас өөр нөлөөг мэдэрдэг болохыг олж тогтоожээ. Бид танд тэдгээр нөлөөний талаар хүргэхээр энэхүү мэдээг бэлтгэсэн юм. Янз бүрийн хүмүүст антибиотик хэрэглэснээр олон …

Урлаг бол хамгийн хүчирхэг илэрхийлэл, дан ганц гоо үзэсгэлэн болон гоо зүй биш, санаа бодол болон эсэргүүцэл юм. Кубын уран бүтээлч Анхел Болиган бол үүний бодит жишээ, тэр уран бүтээлээрээ орчин үеийн нийгмийг шүүмжилж, сөрөг зүйлсийг шог зургаар илэрхийлдэг. Болиган Мехико хотод амьдардаг бөгөөд Эл Юниверсал гэх улсынхаа хамгийн нэр хүндтэй сонинд ажилладаг. Түүний хувьд уран бүтээлээрээ тоолж барамгүй олон …

Ирээдүйд хадам ээж болох хүнийхээ зан чанарыг зурхайн ордоор нь мэдэж болох юм гэж та өмнө нь бодож үзэж байсан уу? Шалгаад үзвэл яасан юм бэ? Хонь Энэ ордны хадам нэг их төвөг болоод байдаггүй. Тэд хүүхдүүдийнхээ хувийн амьдралд хошуу дүрэхгүй. Гэхдээ заримдаа хүүхдүүддээ их санаа зовно, хүргэн нь хайртай охиныг минь зовоож байгаа юм биш биз гэж сэтгэл дотроо …

Турахын тулд олон арга туршиж үзсэн ч үр дүнгээ өгөхгүй байвал энэхүү нийтлэл танд зориулагджээ. Хоол судлаач Juan Manuel Romero Villa-ийн хэлснээр, таны амжилтгүй хичээл зүтгэлийн буруутан нь таны муу сэтгэл санаанаас өөр юу ч биш ажээ. Тийм ээ! Инээмсэглэж сурах цаг ирлээ, эргэн тойрондоо уурлаж бухимдах хэрэг алга гэж Вилла анхааруулж байна. Чухам хорон муу санаа, уур хилэн хүмүүсийг …

Хайртай хүнийхээ гараас хөтөлнө гэдэг байгалиас заяасан зүйл юм. Мөн мэдээж хэрэг сэтгэл судлаачид хөтлөлцөх үед хосуудад төрөх мэдрэмжийг судалдаг байна. Бид танд зарим судалгаан дээрээс үндэслэн хүмүүсийн хайртай хүнтэйгээ хэрхэн хөтлөлцөж байгаагаас хамаарч, тухайн хүн ямар зан араншинтай болон хосуудын харилцааны талаар багагүй зүйлийг хэлж өгөх сонирхолтой мэдээг хүргэхээр бэлтгэлээ. Хуруунуудаа хооронд нь бага зэрэг холбох: хүндлэл Ийм маягаар гар гараасаа …

Олон хүн өвдгөөр нь өвдөж байна гэж гомдол ярьдаг. Энэ таагүй өвчний мэдрэмж улам их түгээмэл болсоор байна. Уг өвчин олон хүчин зүйлээс нөлөөлнө, гэхдээ үр дагавар нь нийтлэг – өвдгөө нугалах эсвэл алхахад хүндрэл учруулна. Гэрийн нөхцөлд өвдөгний өвчин намдаахад туслах олон бүтээгдэхүүнүүд байдгаас зарим нэгийг нь танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Далдуу модны самрын тос Үрэвслийг дарна, хэрвээ танд уг …

“Мөнгө хурууны салаагаар л урсах юм” – ийм үгийг боломжийн ч, ядуу ч хүмүүсээс бүгдээс нь сонсоно. Сүүлийн үед орлого уг нь нэмэгдээд л байгаа юмсан, тэгсэн ч юу ч өөрчлөгдөхгүй юм. Хуучнаараа л талхаа аваад л түрхэх цөцгийн тосонд юм үлдэх нь үү – дахиад л нэмэлт орлого хэрэгтэй болох нь ээ. Танил дүр зураг байна уу? Магадгүй та …

Бидний үед “нөхөр түрээслэх” гэдэг үйлчилгээ нэг их шуугиан тариад байхаа больж дээ. Гэхдээ Өмнөд Солонгост сүүлийн үед өөр төрлийн шинжтэй зар сурталчилгаа анхаарал татаж эхлээд байна, өөртөө “хамгаалагч” хөлслөх үйлчилгээ. Тийм ээ, 30-40 нас орчмын залуу үнэхээр сүртэй харагдана, дээрээс нь бие дээрээ шивээстэй бол бүр ч аймшигтай. Юуны тулд? Таны хүүхдийн “аймар” ах болж хүүхэд дээрэлхээд байгаа танхай …

Бен Фрэнсис 19 настай оюутан байхдаа мөнгө олохын тулд пицца зөөгч хийж байснаас гадна аав, ээжийнхээ гэрийн доод подвалд спорт хувцас оёдог байжээ. Тэр үед 6 жилийн дараа 130 сая долларын эргэлтийн хөрөнгөтэй болно гэж төсөөлж ч байгаагүй биз. Бен фитнест явах гэтэл мөнгө дутаад байж, тэгээд орлогоо нэмэгдүүлэх арга эрэлхийлжээ. Үүний тулд эхлээд нэмэлт тэжээл зарж эхэлж, харамсалтай нь …

Хүн болгон өөрийн гэсэн давтагдашгүй шинжийг агуулсан байдаг. Гэхдээ нийгмийн зүгээс биднийг стандарт байхыг шаардана. Энэ байдал нь хүмүүсийг аз жаргалтай бас амжилттай байхад туслана гэж үздэг. Хэрвээ эрэгтэй хүн бол булчинлаг, өндөр, харин эмэгтэй бол нарийхан, биеийн зөв харьцаатай байх ёстой гэнэ. Сүүлийн үед энэхүү шударга бус үзэл бодолтой тэмцэж эхэлжээ, байгаль эх юу заяасныг өөрчлөхгүй байх хөдөлгөөн явж байна. Эдгээр …