Шинэ мэдээ

Эерэг цэнэг: хэрхэн бүтэн өдрийн турш өөрийгөө азтай байлгах вэ?

Ихэнх хүмүүс амжилтад хүрэх нууц өөрийгөө эерэг энергиэр цэнэглэхэд оршдог гэдгийг ухаардаггүй. Гэхдээ та битгий санаа зов, бүтэн өдрийн цэнэгээ хэрхэн олж авахыг бид танд хэлээд өгнө. Сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгаснаар та өөрийгөө илүү азтай байгаагаа мэдрэхээс гадна мөнгө олоход илүү хялбар байх болно. Харин аз, мөнгө хоёрыг дагуулдаг амьтан бол муур юм. Гэртээ муур тэжээснээр та өөрийнхөө болон гэрийнхээ энергийг цэвэрлэж байгаа гэсэн …

Бүтэн жилийн турш нүүрээ угаахаас татгалзсан түүний нүүр илүү сайхан болжээ

Энэ бүсгүй хэдэн жилээр батгаар шаналж буй. Зарим нэг гоо сайханчид нүүрээ угаахгүй байхыг зөвлөж байгааг олж мэджээ – арьсны төрх сайжирна. Тэрээр туршилт хийж үр дүнгээ хуваалцсан байна. Энэ бол гайхамшиг. “Би сүүлийн 5 жил батгаар шаналж байгаа. Энэ бол зүгээр нэг тууралт биш сүйрэл л гэсэн үг. Би мэргэжлийн эмчид ч үзүүлсэн. Маш хүчтэй эм бичиж өгсөн ч …

Ядуу амьдралын зуршлыг эвдэх 2 арга

Английн зохиолч Сирил Норткот Паркинсон олон жилийн тэртээ Паркинсоны хууль гэгчийг зохиожээ. Тэрээр яагаад олон хүмүүс үхэн үхтлээ ядуу амьдарч байгааг маш тодорхой байдлаар тайлбарласан байна. Уг хуультай танилцаад авахад хэнбугайд ч илүүдэхгүй бөгөөд хэрвээ та хүнд нөхцөлд байгаа бол таны гарах зам болохыг үгүйсгэхгүй. Хүний зарлага орлогын хэмжээгээр нэмэгддэг. Өөрөөр хэлбэл олсныхоо хэрээр үрнэ гэсэн үг юм. Хүн хэдий хэр олох нь чухал бус харин амьдралын шинэ …

Энэхүү шидэт ундаанаас өдөрт нэг аяга уухад хэвлийн өөхийг 1 см-ээр багасгана

Жирийн нэгэн ундаа өдөр болгон өөхний зузаанаас 1 см хасна гэхээр итгэмээргүй санагдаж байна уу? Гайхах хэрэггүй ээ. Энэ ундаа зөвхөн өөх хайлуулаад зогсохгүй хараа, сонсголд ч сайнаар нөлөөлнө. Мөн тархины үйл ажиллагааг дэмжих ажээ. Илүү их  үр дүнд хүрэхийг хүсэж байгаа бол ундааг кардио дасгалтай хослуулж хэрэглээрэй. Дасгал нь байнгын тогтмол байх ёстойг анхаарна уу. Ундааны жор Орц: Хрен /тунхуу/ – 125 …

Төлөвлөөгүй илүү худалдан авалт хийхэд хүргэдэг зар сурталчилгааны 15 заль

Амьдрахын тулд хоол идэх ёстой. Гэсэн хэдий ч өөрийн хэрэглэх хэмжээнээс илүү гарсан худалдан авалт хийх нь бий. Нэг хүнс авахаар дэлгүүрт ирсэн ч уут дүүрэн хүнстэй буцах хүмүүс цөөнгүй. Тийм ч хямдрал, ийм ч урамшуулал гээд шууд идэх дур хүслийг төрүүлнэ. Маркетологчид болон худалдагч нарын ямар арга зальд бид автаад байгааг танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Зар сурталчилгаанд алдартнуудыг тоглуулах “Тэр …

Гоо сайхны салон орж амжихгүй байна уу? 20 минутын энэ арчилгааг хийгээрэй – та үнэхээр сайхан харагдах болно

Алхам 1 – нүүрээ жирийн усаар угаана, түүхий сүүгээр угаасан ч болно. Сүүгээ нүүрэндээ түрхээд 5 минутын дараа цэвэрлэж хатаана. Алхам 2 – нүүрээ 4 минут турш утна. Алхам 3 – танд хэрэгтэй зүйл: Нимбэгийн шүүс – ½ ц.х Зөгийн бал – 1 х.х Сахар – 1 ц.х Бүгдийг сайтар холиод нүүрэндээ түрхэж 5 минут иллэг хийнэ. 15 минут байлгаад угааж цэвэрлэнэ. Нүүрээ арчаад …

Эдгээр хүнс таныг эрт хөгшрөхөд нөлөөлнө

Хүнийг наснаас нь эрт хөгшрүүлдэг 4 хүнсийг нэрлэжээ. Эдгээр хүнсний хэрэглээг багасгахад л болно. Бидний хоол хүнс эрүүл мэнд болон гадаад төрхөд нөлөөлж байгаа нь нууц биш болсон, харин зарим нэг хоол хүнс нь бүр хөгшрөхөд ч нөлөөлж байгаа тухай ярьж эхэлжээ. 1. Буудай Буудай нь амилопектин-А гэх нүүрс ус агуулдаг – сахараас илүүтэй цусан дахь глюкозын хэмжээг ихэсгэнэ. Буудайн гурилаар хийсэн аливаа хүнс …

Амьдралын тав тухыг шинэ түвшинд гаргаж ирсэн 16 бүтээгдэхүүн

Ирээдүй хаяанд иржээ. Дрон, ховерборд, гироскутер – эдгээр үгс бол бидний бодит амьдралд байгаа зүйлсийн нэршил. Хэний ч гайхашралыг төрүүлэхгүй. Бидний амьдралыг хамаагүй хөнгөвчлөх зарим нэг зүйлийг танилцуулахаар бэлдлээ. Яг л одоо авчихмаар санагдаад байгаа юм. Та алийг нь сонгох вэ? 1. Усны силикон сав Аялагч эсвэл тамирчдад эвхэгддэг усны сав хэрэгтэй байлгүй яах вэ. Спираль хэлбэр бүхий Que Bottle силикон усны сав нь хэмжээгээрээ 2 дахин багасна, ингээд үүргэвч зэрэгт …

Нөүтбүүкээ гамтай хэрэглэхийг хүсвэл эдгээр 12 зүйлийг анхаараарай!

Нөүтбүүк – манай эрин үед хамгийн түгээмэл ажлын хэрэгсэл болжээ. Бидний өдөр тутмын амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсны хувьд уг төхөөрөмжтэй зөв харьцаж байгаа эсэх тухай бодох хэрэгтэй. Зарим нэг жижиг сажиг зүйл нөүтбүүкний хэвийн үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлөхөд хүрдэг байна. Ингээд та нөүтбүүктэйгээ зөв харьцаж байгаа эсэхийг мэдэцгээе. 1. Нөүтбүүкний хажууд гэрийн тэжээвэр амьтан байлгах Нөүтбүүк дээр тухлан хэвтэх муужгай тань хичнээн өхөөрдөм харагдаж байсан …

Шинжлэх ухаан одоо болтол хариултыг нь олж чадаагүй 18 асуулт

Энэ хурдтай хөгжилд хүн төрөлхтөнд мэдэхгүй зүйл байхгүй гэж бодмоор. Бидний мэдэхгүй зүйлийг шинжлэх ухаан аль хэдийн учрыг нь олсон гэж бид найддаг. Та бүхэндээ шинжлэх ухаан ч учрыг нь олж чадаагүй асуултуудыг бэлдлээ. 18. Анааш яагаад ийм урт хүзүүтэй вэ? Дээр ургах хоолоо олж идэхийн тулд ийм урт хүзүүтэй гэж хариулах нь ойлгомжтой. Гэхдээ эрдэмтэд энэ хувилбарыг оновчтой гэж үзэхгүй …

Тослог үсэнд зориулсан үр дүнтэй арчилгааны аргууд

Үсээ угааснаас хойш 2 эсвэл 3 дахь өдрөөс тослог төрхтэй болвол тослог ихтэй үс гэж үзнэ. Өөхний булчирхай нь тослог болгодог байна. Өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг андроген хариуцдаг ажээ. Тослог үсний шалтгаан: Удамшил Сарын тэмдгийн үеэс хамаарч гормон алдагдах, жирэмснээс хамгаалах эм уух зэрэг Стресс Өөх тос ихтэй хоол хүнс ихээр хэрэглэх Үсний арчилгаа дутагдах Тослог үсний шинж тэмдэг Хэт их ялгарсан …

Фитнест анх удаа явах гэж байна уу? Хэрхэн бүгдийг зөв хийх талаарх зөвлөгөөг уншаарай

Жимд явах эхний өдрөө эвгүй байдал, гайхширсан харцнаас холуур тойрч үр бүтээлтэй өнгөрөөхийн тулд өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэхүү нийтлэлд дасгалын төлөвлөгөөний тухай ярихгүй харин бусад хүрээний асуудлуудын тухай ярих юм: хэрхэн хувцаслах, юу авч явах, юу хийхгүй байх, дүрэм зөрчихгүйн тулд яах хэрэгтэй тухай. Хувцаслалт Судалгаагаар хувцас нь сэтгэл зүйн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг гэдгийг баталжээ. Эд зүйлс нь …

Хувцсаа буруу хадгалбал эдэлгээ нь богиносож хурдан муудна

Хүн болгон улирлын хувцсаа цааш хийж хадгалах хэрэг гарна, гэхдээ хэрхэн зөв хадгалах талаар тэр болгон бодохгүй. Буруу хадгалснаас болж хувцасны эдэлгээг богиносгох ажээ. Хувцсаа муутгахгүйгээр зөв хадгалах аргыг та бүхэнд танилцуулж байна. 1. Улирлын хувцсыг буруу арчлах Улирлын хувцсыг хадгалахаас өмнө заавал хими цэвэрлэгээнд өгсөн байна. Цэвэрлээгүй хувцсыг цааш хураах хэрэггүй, ингэснээр хувцасны өнгө гандаж анхны хэлбэрээ алдахад хүргэнэ. …

Зурхайн ордуудыг 10-р сард юу хүлээж байна вэ?

Одон орон судлаачид ирэх 10-р сард бүх ордуудыг бие, сэтгэлээ сайтар анхаарах ёстойг уламжилж байна. 10-р сард өчүүхэн ч гэсэн зүйлийг анзаарах ёстойгоос гадна аз жаргалдаа толгойгоо мэдүүлж болохгүй ажээ. Хонь Бүх зүйлийг байр байранд нь тавих сар. Үүнд: өдрийн тэмдэглэлээс эхлээд сэтгэл санаагаа цэгцлэх. 10-р сард аль болох зохион байгуулалттай, элдэв зардал гаргахгүй байхыг зөвлөж байна. Хувийн амьдралд хэсэгтээ …

1...987988989...2,067Хуудас 988 - 2,067

Санал асуулга

Та аль үүрэн операторын хэрэглэгч вэ?

Та 2 сонголт сонгох боломжтой

Фэйсбүүк

Санал болгох