Зөв хоол – сэтгэл санаа хөнгөн, бие галбираа хадгалж үлдэх үндэс. Гэртээ хооллох боломж байхгүй бол яах вэ? Дэлгүүр явж тараг авах уу? Хажууд байгаа кафед орж хуушуур идэх үү? Асуудлыг шийдэх шилдэг арга – эрүүл хоол хийж ажил дээрээ халааж идэх. Эрүүл хоол авч явах нь одоо моод болсон, хэн ч таныг нүднийхээ булангаар харахгүй. Өдрийн хоолны 7 цэсийг …

Таны хуримын бөгж танд байгаа гоёл чимэглэлүүдээс хамгийн үнэ цэнэтэйд тооцогддог биз дээ? Олон “эмзэг” бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй, үнэтэй хуримын бөгжөө хэрхэн зөв арчлах талаар мэдэхийг хүсэж байна уу? Дараах гарын авлагад хэрхэн алмазтай бөгжийг сайтар арчлах тухай зөвлөгөөнүүдийг бичсэн байгаа. Хэрхэн алмазтай бөгжийг цэвэрлэх вэ: бүх төрлийн металл (платин, мөнгө, цагаан алт, алт) Саван болон ус. Ямар загвар, хийц, металлаар …

Ямар нь илүү вэ гэсэн төгс шалгуур байхгүй. Юунд камер хэрэг болж байгаагаас бүх зүйл хамаарна. Юун түрүүнд танд яагаад камер хэрэгтэй вэ гэдгээ тодорхойлох хэрэгтэй. Их аялдаг уу? Таны хүүхэд хэрхэн өсөж торниж буйг дүрсжүүлж авахыг хүсэж байна уу? Амьдралаа эрсдэлтэй адал явдалгүйгээр төсөөлөхгүй байна уу? Сэтгэл хөдөлгөсөн, дотор арзайлгам торгон агшнуудаа гэрэл зурагт мөнхөлж, дахин дахин харж байхыг …

Хуучны шар чийдэн сонгож ядаад байх зүйлгүй сайхан байжээ: гэрэлтэх хүчин чадлаараа л ялгагдана. Харин шар гэрлийн залгамж халааг авсан ЛЕД гэрлийн хувьд маш олон төрөлтэй ажээ. ЛЕД гэрлийн тухай Гэрэлтэх чадал ЛЕД гэрлийн гэрэлтэх чадлыг люмениар хэмждэг – лм, lm. Тасалгаагаа хэдий хэр их гэрэлтүүлэх нь таны сонирхол, гэхдээ мэргэжлийн байгууллагаас гаргасан горимыг баримтлахыг зөвлөж байна: Өрөө тасалгаа Гэрэлтэх …

Нэгдүгээр сарын залуу Нэгдүгээр сарын залуу – агуу их сэтгэлийн тэнхээтэй, бие даасан нэгэн. Түүнийг анзаарахгүй байхын аргагүй. Үйл явдлын мөн чанарыг маш хурдан ойлгодог. Найдвартай, түүнд итгэж болно. Үргэлж чин сэтгэлээсээ нөхөрсөг зөвлөгөө өгдөг. Тэвчээргүй. Тэрээр хувь тавиланд итгэдэггүй. Учир нь амьдрал зөвхөн өөрөөс нь шалтгаална гэж үздэг. Шулуун шударга, худал хэлж чаддаггүй. Хүмүүсийн нүдэнд тусдаг ямар нэг онцгой …

Амьдралын хүнд хэцүү үеийг даван гарахын тулд цааш хөдлөх хэрэгтэй. Амьдрал байнга өөрчлөгдөж байдаг. Нэг байрандаа гацсан бол таны л сонголт. Энэ бол сонголт болохоос бус таны асуудлыг шийдэх арга зам биш юм. Таны явах зам урт байж болно гэхдээ, хаалга байнга нээлттэй байна. Эртний хятадын гүн ухаантан Лао Зы хэлэхдээ: “Мянган бээрийн газар туулах ч бай хамаагүй анхны алхамаас …

Өвлийн цагт амттай, шаржигнасан өргөст хэмх идэхийн тулд өргөст хэмхээ хэрхэн зөв сонгох, хэрхэн даршлах вэ? Хэрхэн сонгох болоод өргөст хэмхээ бэлдэх нь Даршлах өргөст хэмхийг том биш дунд зэргийн хэмжээтэйг сонгоно  – амархан дарагдаж амт ордог. Өргөст хэмх нь муудсан эсвэл дотроо хөндий хоосон байхгүй нь мэдээж. Гурван литрийн шилэн саванд ойролцоогоор 1,5-2 кг өргөст хэмх орно. Худалдан авсан …

Дараах үзүүлэлтээр өөрийнхөө харилцааг тодорхойлж үзээрэй. Эрүүл харилцааны шинж тэмдэг 1. Та хоёрын үнэт зүйл нэг Хоёр хүний харилцаанд ялгаатай зүйл байх нь ойлгомжтой: улс төрийн үзэл бодол, шашин шүтлэг, уран бүтээлийг өөрийнхөөрөө үнэлэх үнэлэмж … Хамгийн гол нь – хосууд нэг чигт харж явах бөгөөд амьдралын чухал зарчим нь нэг байх ёстой. Аливааг харах үзэл бодол нэг бол гэр …

Эрдэмтэд гэмтсэн мэдрэлийн эсийг сэргээх боломжгүй буюу мэдрэлийн эсийн хөгжил байдаггүй гэж үздэг байсан нь үнэн хэрэгтээ буруу байжээ. Үүнд зөв дадал зуршил л хамгийн чухал. Мэдрэлийн эсийн хөгжил – тархи шинэ мэдрэлийн эсийн хөгжлийг өдөөж тэдгээрийг холбох гайхалтай процессыг хэлнэ. Магадгүй танд энэ нь зарим талаараа зөрчилтэй мэт санагдаж байгаа байх. Учир нь шинжлэх ухаан урт хугацааны туршид нас …

1. Жигнэмэг идмээр байна уу? Эхлээд аяга ус уу – ам цангах мэдрэмж өлсгөлөнгийн мэдрэмжтэй адил байдаг. 2. Хоолны дуршлыг шалгах бас нэгэн тест – алим руу хараарай. Идэхийг хүсэж байна уу – та үнэхээр өлсжээ, үгүй юу – тэгвэл өөр шалтгаан байна. 3. Гааны навч зажлаарай. Маш их өлсөж байсан ч тэр мэдрэмжийг дарж чадна. 4. Амраарай! Ядарч байгаа …

Шинэхэн улаан лооль – амттай, шүүслэг ногоо. Харамсалтай нь хөргөгчинд хийнгүүт л өнгөө алдаж үрчийж амтгүй болно. Яагаад тэгдэг вэ? Шинжлэх ухаан үүнд хариулт өгч байна. Улаан лоолийн амт – сахар, хүчил, дэгдэх бодис (энэхүү нэгдлийг бид үнэртэх эрхтнээрээ мэдэрдэг) зэрэг болно. Дэгдэж буй бодист бүх шалтгаан оршино. Уг бодис нь температурт тун эмзэг учраас улаан лоолийн гоёмсог амтыг дардаг …

Samsung-ийн ухаалаг гар утастай хүмүүсийн хувьд компьютер руугаа нэвтрэх нууц үгийг заавал оруулах шаардлагагүй болжээ. Хуруугаа мэдрэгчтэй сенсор дээр тавихад л хангалттай. Samsung Flow аппликейшнд Windows Hello-г дэмжсэн үйлдэл бий. Уг функцийг Galaxy S6, S7 болон S8 ухаалаг утаснууд дэмжинэ. Уг функцийг ашиглахыг хүсвэл Samsung Flow аппликейшнийг суулгаад комьютертэйгээ Bluetooth-ээр холбогдоорой. Дараа нь Windows-ийн Пин-кодыг хийж хуруугаа ухаалаг гар утасныхаа …

Карма буюу үйлийн үр гэж та сонссон байх. Карма (үйлдэл гэсэн санскрит үг) – хүний хувьсан өөрчлөгдөх үйлдэл юм. Төвдийн сургаалиар хүний сүнс бие махбодид 9 удаа шилждэг гэж үздэг. Хүн шинэ амьдралд ирэхээсээ өмнө үйлийн үрийн туршилтыг давдаг гэж үздэг: хайр дурлал, эрүүл мэнд, ажил төрөл. Энэ туршилт нь тухайн хүний өмнөх амьдралаас үл хамааран үйлийн үр болон суудаг …

Эцэг эхчүүд хүүхэд хүмүүжүүлэх өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Статистик мэдээнээс харахад хүмүүжүүлэх арга барил өвөг дээдсээс нь уламжлагдан ирэх ажээ. Хүмүүжлийн салбарын шинэ нээлт амьдралд нэвтрэх нь удаашралтай байгаа хэдий ч сурган хүмүүжүүлэгчид, сэтгэл судлаачид танд туслах болно. Хэрвээ таны хүүхэд үгэнд тань ордоггүй, үймүүлдэг, бүдүүлэг зан авир гаргадаг бол энэ нөхцөл байдлыг өөрчлөх хэрэгтэй. Хүүхэд ямар ч байж …